體育與健康人教5～6年級(jí)全一冊(cè)蹲踞式起跑教案

1、蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計(jì) 蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計(jì)教授年級(jí) 五年級(jí)課 時(shí) 第一課時(shí)教學(xué)內(nèi)容 蹲踞式起跑教學(xué)目標(biāo)1.發(fā)展學(xué)生腿部力量和協(xié)調(diào)、靈活性，促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。2.了解蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作，并在業(yè)余比賽中簡(jiǎn)單運(yùn)用。3.培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉、勇敢果斷的良好心理素質(zhì)，以及不斷進(jìn)取、勇于拼搏的精神。4.培養(yǎng)學(xué)生具有和諧的人際關(guān)系和善于合作互助、探討交流的團(tuán)隊(duì)精神。教材重點(diǎn) 蹲踞式起跑動(dòng)作要領(lǐng)掌握教材難點(diǎn) 動(dòng)作協(xié)調(diào)，起跑蹬地充分。教學(xué)階 段教學(xué)內(nèi)容 學(xué)

2、生活動(dòng) 教師活動(dòng) 組織形式及要求時(shí)間安排開(kāi)始部分一、課堂常規(guī) 一、課堂常規(guī)1.集合整隊(duì)2.師生問(wèn)好，清點(diǎn)人數(shù)3.檢查服裝，強(qiáng)調(diào)安全。4.安排見(jiàn)習(xí)生，講解熱身要求1. 學(xué)生呈四列橫隊(duì)集合2.注意力集中，認(rèn)真聽(tīng)老師安排。1. 口令清晰，講解清 楚。2.教態(tài)自然，語(yǔ)言親切，激 發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興 趣。組織：成四列橫隊(duì)x x x x x x x x xx x x x x x x x xo o o o o o o o oo o o o o o o o

3、oT要求：快、靜、齊 33、小組展示由老師隨機(jī)抽 取小組，進(jìn)行討論 結(jié)果的展示4、講解示范蹲踞式起跑技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)起跑口令包括:“各就位”、“預(yù) 備”、鳴槍三個(gè)動(dòng)作。聽(tīng)到“各就位”口令后，兩手撐地，有力的腳放在前面，另一只腳在后面，然后后膝跪在 地上，兩手拇指相對(duì)，其余四指并攏，虎口向前撐于 起跑線后。兩手約與肩同寬，兩臂伸直，肩微前移超過(guò)起跑線，頸部自然放松，兩眼視前下 方半米處，注意聽(tīng)預(yù)備口令。聽(tīng)到 “預(yù)備”口令后， 平穩(wěn)抬起臀部，稍

4、高于肩，身體重心 前移，注意力高度集中，當(dāng)聽(tīng)到“槍 聲”時(shí)，兩手迅速 推離地面，兩臂用力前后擺動(dòng)，兩腿 迅速蹬地面。5、原地分解動(dòng)作練 習(xí)踞式起跑動(dòng) 作要領(lǐng)。3.小組派出一到兩名代表進(jìn)行展示4．認(rèn)真聽(tīng)講觀察仔細(xì)模仿練習(xí)體會(huì)動(dòng)作注意細(xì)節(jié)3.點(diǎn)評(píng)展示成果4.完整動(dòng)作展示，分解動(dòng)作細(xì)節(jié)講解，強(qiáng)調(diào)各就位“三個(gè)距離”，預(yù)備“兩個(gè)超過(guò)”5.注意安全組織：成四列橫隊(duì)x x x x x x x x xx x x x x x x x xo o o o o