體育與健康人教5～6年級全一冊跳遠教案

1、體育與健康課教案 體育與健康課教案（第一課次） （第一課次）年級 年級: 五年級 五年級 執(zhí)教教師 執(zhí)教教師:鄔明亮 明亮 教材 教材 內(nèi)容 內(nèi)容1. 跳躍：跨越式跳高（助跑與起跳）2．游戲：障礙跑教 材 重 難 點重點：助跑輕松自然、起跳有力；難點：助跑、起跳銜接連貫。參與運動 √健康合作 √本課[來源 來源:學科網(wǎng) 學科網(wǎng)]教學目標1、90%的學生了解跨越式跳高的動作技術特征；80%以上的學生基本掌握助跑、起跳的動

2、作方法。2、發(fā)展學生的腿部力量和彈跳力，提高動作的協(xié)調(diào)控制能力和跳躍能力。3、克服對器械的畏懼，逐步養(yǎng)成勇于克服困難、挑戰(zhàn)自我的意志品質，樂意融入團隊，能有序練習，安靜觀察，能給予同伴適當?shù)脑u價。本 課 重 點 領 域適應建立跨越式跳高的動作技術概念，克服心理障礙，逐步掌握助跑起跳的基本技術。[來源:學§科§網(wǎng) Z§X§X§K]小組練習時，注意同伴間的互助，同時對同伴動作進行正確評價。順

3、序時間教學內(nèi)容與要 教學內(nèi)容與要求教與學的方法、措施 教與學的方法、措施次數(shù)預計問題與處理方法 預計問題與處理方法 組織形式、場地布置 組織形式、場地布置準備部分3＇課堂常規(guī) 課堂常規(guī)1、師生問好2、檢查服裝、器材3、體育委員集合整隊并報告人數(shù)4、教師語言引入，學習任務和要求5、課程開始前提醒同學們上課時注意安全。6、熱身跑預計問題：可能學生興趣不高的情況下。處理手段：教師語言引入，激發(fā)學生練習激情。16＇跨越式跳高 跨越式跳高1、 教

4、師講解、示范跨越式跳高完整動作。2、 教師重點講解、示范助跑起跳動作要領、方法。3、 學生兩人組體驗上步起跳練習。教師巡視、發(fā)現(xiàn)問題并個體評價及集中點評。4、 分組體驗三、五步助跑起跳的動作方法。5、 學生演示、同伴評價、教師點評。6、 學生嘗試體驗助跑、起跳（過桿、落地） 。四\六次預計問題：畏懼器材不敢完成動作。處理手段：適當降低器械高度，教師積極引導。預計問題：助跑與踏跳銜接不好。處理手段：兩人組三、五步助跑練習和分組助跑摸高練習

5、?；静糠?0＇游戲：障礙跑 游戲：障礙跑游戲組織：將學生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊站在起點線后，各隊間間隔6 米。教師發(fā)令后，學生迅速跑出，用鉆、跨等方法通過障礙物。兩\三次預計問題：求勝心切，不注意安全。處理手段：及時提醒學生控制距離，注意同伴安全。結束部分3＇放松、小結： 放松、小結：1、老師領做放松練習2、點評本課學習情況。3、師生道別，歸還器材。平均心率 120~130 次/分練習密度 45%——50%場地器材小欄架 20 個