我國青年女排集訓(xùn)訓(xùn)練課質(zhì)量的分析與研究.pdf

1、橐萎大學(xué)碩士學(xué)位論文我國青年女排集訓(xùn)訓(xùn)練課質(zhì)量的分析與研究China。SYouthVolleyballTrainingSessionQualityAnalysisandResearch學(xué)科門類：煎宜堂作者姓名：呈趟紅論文答辯日期：壟Q里壘生魚旦重旦我國青年女排集動II矽il練課質(zhì)量的分析與研究摘要袁偉民同志早在1989年就曾在排球訓(xùn)練會議上指出，中國女排奪取世界冠軍的道路，是從每一堂訓(xùn)練課中走出來的。為抓好我國女排后備隊伍建設(shè)，確保我國

2、排球運(yùn)動的可持續(xù)發(fā)展，國家體育總局每年均組織的全國青年女排大集訓(xùn)，以達(dá)到提高各運(yùn)動隊的整體訓(xùn)練水平和各隊隊員的專項技戰(zhàn)術(shù)水平，從而提升我國女排的整體實(shí)力。作為我國女排的后備隊伍，如何在大集訓(xùn)中進(jìn)一步提高科學(xué)訓(xùn)練水平，對訓(xùn)練的質(zhì)量和水平進(jìn)行有效的調(diào)控與評估，是我國排球界面臨的重要課題。其訓(xùn)練課質(zhì)量的優(yōu)劣，將直接影響到關(guān)系到中國女排能否沖出亞洲走向世界的問題。為此，在集訓(xùn)中加強(qiáng)對訓(xùn)練課質(zhì)量的的檢測與評價具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。本研究通過對參加2

3、013年全國青年女排集訓(xùn)的上海、江蘇、北京、遼寧、四川I、八一、浙江等16支全國青年女排，在集訓(xùn)期間訓(xùn)練課質(zhì)量的檢測與評價分析，以了解當(dāng)前我國各青年女排的訓(xùn)練現(xiàn)狀，為教練員更好地制訂與實(shí)施訓(xùn)練計劃，進(jìn)一步提高訓(xùn)練水平提供定量參考依據(jù)。本文采用了文獻(xiàn)資料法、觀察法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法等對對參加本次集調(diào)的16支運(yùn)動隊的訓(xùn)練課進(jìn)行隨機(jī)測試，測試內(nèi)容包括訓(xùn)練課的練習(xí)密度、組織密度、運(yùn)動員心率、觸球次數(shù)以及彈跳次數(shù)，得出結(jié)論：1練習(xí)密

4、度我國青年女排集訓(xùn)訓(xùn)練課中，平均一堂課的訓(xùn)練時間為177229分鐘，其練習(xí)時間為952分鐘，平均練習(xí)密度為535104％，最大練習(xí)密度為753％，最小練習(xí)密度為363％。訓(xùn)練課中不同階段練習(xí)密度中，準(zhǔn)備部分的平均練習(xí)密度為837％，基本部分的平均練習(xí)密度為473％，結(jié)束部分的平均練習(xí)密度為100％。2組織密度我國青年女排集訓(xùn)訓(xùn)練課組織密度表分析得出，在一堂平均為1775分鐘的訓(xùn)練課中，組織密度的平均值為87573％，最大值為93O％，最

5、小值為784％。不同階段組織密度情況分析得出：準(zhǔn)備部分中的組織密度平均值為873106％，最大值為941％，最小值為729％?；静糠种校骄M織密度為87459％，最大值為934％，最小值為816％，結(jié)束部分中，平均組織密度為818191％，最大值為100％，最小值為60％。3心率我國青年女排集訓(xùn)期間一堂訓(xùn)練課中，平均脈搏為1241872次／分，最大值為208次／分，最小值為64次／分。準(zhǔn)備部分中，所測試的平均值為1095666次／分