我國(guó)青年女排專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)特征及其訓(xùn)練的現(xiàn)狀研究.pdf

1、我國(guó)青年女排作為中國(guó)女排梯隊(duì)建設(shè)的重要后備力量，其發(fā)展水平及狀況直接關(guān)系到未來(lái)中國(guó)女排的整體實(shí)力和世界地位。當(dāng)今排壇競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，隊(duì)員的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)能力顯得格外重要，它不僅是隊(duì)員競(jìng)技能力和技戰(zhàn)術(shù)得以發(fā)揮的重要保障，同時(shí)，高超的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)和充沛的體能儲(chǔ)備可以激發(fā)隊(duì)員技術(shù)創(chuàng)新和突破。
　　多年來(lái)，由國(guó)家體育總局排球運(yùn)動(dòng)管理中心于福建漳州組織的“全國(guó)青年女排集訓(xùn)”工作，推動(dòng)了我國(guó)競(jìng)技排球后備人才培養(yǎng)工作的可持續(xù)發(fā)展，成功的為中國(guó)女排各

2、級(jí)梯隊(duì)輸送了多名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，為捍衛(wèi)中國(guó)女排的國(guó)際地位做出了巨大貢獻(xiàn)。
　　研究主要運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、訪談法、觀察法、測(cè)試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法及邏輯分析法，分別對(duì)我國(guó)青年女排專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)及其訓(xùn)練現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查、研究。了解和掌握我國(guó)青年女排專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)特征及及其訓(xùn)練的實(shí)際情況。通過(guò)對(duì)2014-2016年集訓(xùn)隊(duì)員的研究發(fā)現(xiàn):
　　(1)2016年集訓(xùn)隊(duì)員專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)測(cè)試成績(jī)的整體水平優(yōu)于2014年、2015年隊(duì)員。2016年隊(duì)員的彈跳能力、移動(dòng)速度優(yōu)

3、于其他年份，2015年隊(duì)員的下肢爆發(fā)力、變向移動(dòng)速度優(yōu)于其他年份，但與2016年隊(duì)員的成績(jī)變化對(duì)比不具顯著性差異。專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)橫向隨年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，縱向成績(jī)隨年份的增長(zhǎng)呈上升趨勢(shì)。專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)的橫向比較專(zhuān)位特點(diǎn)突出，縱向檢驗(yàn)顯著性雖然不明顯，但隨年份的增長(zhǎng)呈上升趨勢(shì)。
　　(2)我國(guó)青年女排專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練主要由助理教練員負(fù)責(zé)，年齡上存在老齡化現(xiàn)象，知識(shí)結(jié)構(gòu)與訓(xùn)練理念陳舊，但執(zhí)教年限長(zhǎng)，具有豐富的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)和工作閱歷，職稱(chēng)水準(zhǔn)較高，運(yùn)動(dòng)等級(jí)較

4、高，對(duì)專(zhuān)項(xiàng)目特點(diǎn)和素質(zhì)要求理解深刻，能夠較好的指導(dǎo)隊(duì)員進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練。
　　(3)我國(guó)青年女排專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練的主要指導(dǎo)原則分別為結(jié)合專(zhuān)項(xiàng)原則、周期安排原則和區(qū)別對(duì)待原則，主要訓(xùn)練方法分別為重復(fù)訓(xùn)練法、循環(huán)訓(xùn)練法、變換訓(xùn)練法。專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練的手段隨身體功能性訓(xùn)練理念與人體核心區(qū)域力量訓(xùn)練理念的傳入而日漸豐富。
　　(4)周訓(xùn)練課組織頻率平均為3.5次，訓(xùn)練課平均時(shí)長(zhǎng)為2.5小時(shí)，大部分訓(xùn)練均在下午進(jìn)行，周訓(xùn)練負(fù)荷模式以“階梯式”