我國青年女排集訓(xùn)訓(xùn)練課質(zhì)量的分析與研究

1、橐萎大學(xué)碩士學(xué)位論文我國青年女排集訓(xùn)訓(xùn)練課質(zhì)量的分析與研究C h i n a 。SY o u t h V o l l e y b a l lT r a i n i n gS e s s i o nQ u a l i t yA n a l y s i s a n d R e s e a r c h學(xué)科門類： 煎宜堂作者姓名： 呈趟紅論文答辯日期： 壟Q 里壘生魚旦重旦我國青年女排集動(dòng)I I 矽i l 練課質(zhì)量的分析與研究摘 要袁偉民同志早

2、在1 9 8 9 年就曾在排球訓(xùn)練會(huì)議上指出，中國女排奪取世界冠軍的道路，是從每一堂訓(xùn)練課中走出來的。為抓好我國女排后備隊(duì)伍建設(shè)，確保我國排球運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展，國家體育總局每年均組織的全國青年女排大集訓(xùn)，以達(dá)到提高各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的整體訓(xùn)練水平和各隊(duì)隊(duì)員的專項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)水平，從而提升我國女排的整體實(shí)力。作為我國女排的后備隊(duì)伍，如何在大集訓(xùn)中進(jìn)一步提高科學(xué)訓(xùn)練水平，對(duì)訓(xùn)練的質(zhì)量和水平進(jìn)行有效的調(diào)控與評(píng)估，是我國排球界面臨的重要課題。其訓(xùn)練課質(zhì)量的優(yōu)劣

3、，將直接影響到關(guān)系到中國女排能否沖出亞洲走向世界的問題。為此，在集訓(xùn)中加強(qiáng)對(duì)訓(xùn)練課質(zhì)量的的檢測與評(píng)價(jià)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。本研究通過對(duì)參加2 0 1 3 年全國青年女排集訓(xùn)的上海、江蘇、北京、遼寧、四川I 、八一、浙江等1 6 支全國青年女排，在集訓(xùn)期間訓(xùn)練課質(zhì)量的檢測與評(píng)價(jià)分析，以了解當(dāng)前我國各青年女排的訓(xùn)練現(xiàn)狀，為教練員更好地制訂與實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃，進(jìn)一步提高訓(xùn)練水平提供定量參考依據(jù)。本文采用了文獻(xiàn)資料法、觀察法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯

4、分析法等對(duì)對(duì)參加本次集調(diào)的1 6 支運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練課進(jìn)行隨機(jī)測試，測試內(nèi)容包括訓(xùn)練課的練習(xí)密度、組織密度、運(yùn)動(dòng)員心率、觸球次數(shù)以及彈跳次數(shù)，得出結(jié)論：1 ．練習(xí)密度我國青年女排集訓(xùn)訓(xùn)練課中，平均一堂課的訓(xùn)練時(shí)間為1 7 7 ±2 2 ．9 分鐘，其練習(xí)時(shí)間為9 5 ．2 分鐘，平均練習(xí)密度為5 3 ．5 ±1 0 ．4 ％，最大練習(xí)密度為7 5 ．3 ％，最小練習(xí)密度為3 6 ．3 ％。訓(xùn)練課中不同階段練習(xí)密度中，準(zhǔn)備

5、部分的平均練習(xí)密度為8 3 ．7 ％，基本部分的平均練習(xí)密度為4 7 ．3 ％，結(jié)束部分的平均練習(xí)密度為1 0 0 ％。2 組織密度我國青年女排集訓(xùn)訓(xùn)練課組織密度表分析得出，在一堂平均為1 7 7 ．5 分鐘的訓(xùn)練課中，組織密度的平均值為8 7 ．5 ±7 ．3 ％，最大值為9 3 ．O ％，最小值為7 8 ．4 ％。不同階段組織密度情況分析得出：準(zhǔn)備部分中的組織密度平均值為8 7 ．3 ±1 0 ．6 ％，最大值為

6、9 4 ．1 ％，最小值為7 2 ．9 ％?；静糠种校骄M織密度為8 7 ．4 ±5 ．9 ％，最大值為9 3 ．4 ％，最小值為8 1 ．6 ％，結(jié)束部分中，平均組織密度為8 1 ．8 ±1 9 ．1 ％，最大值為1 0 0 ％，最小值為6 0 ％。3 心率我國青年女排集訓(xùn)期間一堂訓(xùn)練課中，平均脈搏為1 2 4 ．1 ±8 7 ．2 次／分，最大值為2 0 8次／分，最小值為6 4 次／分。準(zhǔn)備部分中