我國女子長跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練狀態(tài)的訓(xùn)練學(xué)診斷與評(píng)價(jià)研究.pdf

1、長跑運(yùn)動(dòng)比賽的日趨激烈對(duì)長跑運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)水平提出了更高的要求?，F(xiàn)在國內(nèi)外中長跑教練員都普遍認(rèn)為：運(yùn)動(dòng)成績大幅度提高的主要因素之一，是身體素質(zhì)訓(xùn)練的科學(xué)化、專項(xiàng)化。為此，本文從專項(xiàng)訓(xùn)練學(xué)角度對(duì)我國女子長跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練狀態(tài)的診斷與評(píng)價(jià)進(jìn)行了研究。本文通過綜合運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、特爾菲法、問卷調(diào)查法、格拉布斯法、相關(guān)分析、因子分析法、多元回歸分析法、灰色關(guān)聯(lián)分析法、雷達(dá)分析法等方法探討了我國女子長跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素指標(biāo)體系構(gòu)

2、成、預(yù)測(cè)模型、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、診斷與評(píng)價(jià)方法。(1)我國女子長跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練狀態(tài)在這里特指：在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有直接關(guān)系的專項(xiàng)速度、專項(xiàng)速度耐力、專項(xiàng)耐力、專項(xiàng)長時(shí)間耐力、專項(xiàng)超長時(shí)間耐力等素質(zhì)表現(xiàn)出來的運(yùn)動(dòng)能力。(2)探討了我國女子長跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)體系的結(jié)構(gòu) 我國女子長跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)體系在結(jié)構(gòu)上由評(píng)價(jià)指標(biāo)、指標(biāo)權(quán)重及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)三部分組成。我國女子長跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)體系的建立，為實(shí)施我國女子長跑

3、運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練發(fā)展水平的診斷與評(píng)價(jià)工作提供了可能。(3)建立了我國女子長跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)體系 我國女子長跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)體系是由專項(xiàng)速度因子、專項(xiàng)速度耐力因子、專項(xiàng)耐力因子、專項(xiàng)長時(shí)間耐力因子、專項(xiàng)超長時(shí)間耐力因子五個(gè)層面構(gòu)成，5個(gè)要素來反映；在專項(xiàng)身體素質(zhì)的結(jié)構(gòu)中，5個(gè)指標(biāo)是：3000m的指標(biāo)分別為：400m、800m、2000m、6000m、14km；5000m的指標(biāo)分別為：400m、800m、200

4、0m、6000m、14km；10000m的指標(biāo)分別為：400m、2000m、6000m、16km、20km。在各專項(xiàng)中5個(gè)指標(biāo)的地位分別時(shí)是：3000m的權(quán)重排序結(jié)果為400m＞800m＞14km＞6000m＞2000m；5000m的權(quán)重排序結(jié)果為2000m＞400m＞800m＞6000m＞14km；10000m的權(quán)重排序結(jié)果為16km＞400m＞20km＞6000m＞2000m。(4)建立了專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)模型 為了反映所有指

5、標(biāo)與專項(xiàng)成績的關(guān)系，建立了專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)模型，這樣有助于教練員把握專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的整體效果。利用因子分析的結(jié)果，可以構(gòu)建我國女子長跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)體系協(xié)調(diào)發(fā)展的5元回歸方程，即評(píng)價(jià)模型：Y3000m=79.036+3.182×400m+0.23×800m+0.983×2000m-0.117×6000m-0.001×14km；Y5000m=-361.828+4.767×400m-1.927×800m+2.118×2000m+0

6、.213×6000m+0.051×14km;Y10000m=-2013.879+3.247×400m+6.117×2000m+0.152×6000m+0.272×16km+0.052×20km。 (5)制定了我國女子長跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)制定了我國女子長跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)(它們包括各專項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展水平的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、各專項(xiàng)身體素質(zhì)綜合發(fā)展水平的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、各專項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展均衡程度的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、各專項(xiàng)身體素質(zhì)綜合發(fā)展

7、水平與專項(xiàng)成績相適應(yīng)程度的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn))，為教練員明確訓(xùn)練方向、確定訓(xùn)練重點(diǎn)、科學(xué)規(guī)劃運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練提供了理論依據(jù)。 (6)構(gòu)建了我國女子長跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)診斷與評(píng)價(jià)的方法學(xué)體系我國女子長跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)診斷與評(píng)價(jià)的方法學(xué)體系包括有效專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)的篩選、指標(biāo)權(quán)重的確立和診斷操作方法3項(xiàng)內(nèi)容。其中，有效專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)篩選及其權(quán)重確立是構(gòu)建專項(xiàng)身體素質(zhì)診斷與評(píng)價(jià)方法學(xué)體系的前提和基礎(chǔ)。我國女子長跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素