河北省少年(10-12歲)女子體操運(yùn)動員專項身體素質(zhì)評價體系構(gòu)建的研究.pdf

1、專項身體素質(zhì)訓(xùn)練在整個體操訓(xùn)練系統(tǒng)中占有舉足輕重的位置，尤其是10-12歲階段的運(yùn)動員。良好的專項身體素質(zhì)是提高運(yùn)動員動作技術(shù)的基礎(chǔ)，能促使運(yùn)動員盡快的掌握難度動作，并且也是發(fā)展一些高難度動作的前提。競技體操優(yōu)秀運(yùn)動員要經(jīng)過一個很長的訓(xùn)練周期過程，是由選材、訓(xùn)練、競賽及管理等若干因素部分組成的系統(tǒng)工程。優(yōu)秀運(yùn)動員要從選材到成為世界冠軍需要掌握大量的難度動作，而掌握大量難度動作的前提，就是運(yùn)動員自身所具備的專項身體素質(zhì)的能力。良好的專項身

2、體素質(zhì)對于延長運(yùn)動員的運(yùn)動壽命也起到?jīng)Q定性的作用?？傊?，無論是世界冠軍還是少年兒童體操運(yùn)動員，都應(yīng)該具備扎實的專項身體素質(zhì)，只有扎實的專項身體素質(zhì)才是運(yùn)動成績得以實現(xiàn)的重要因素，尤其是現(xiàn)階段體操向更高更難發(fā)展，專項身體素質(zhì)更加應(yīng)該得到重視。
　　 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、測量法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計法，就河北省少年女子體操運(yùn)動員專項身體素質(zhì)問題進(jìn)行了調(diào)查和分析研究，研究結(jié)果：通過問卷反饋的信息，確定了十二項專項身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行測試，

3、利用因子分析法對河北省少年女子體操運(yùn)動員專項身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行層次分析和處理，檢驗得出各項專項身體素質(zhì)幾乎全部身體素質(zhì)的都具有較強(qiáng)相關(guān)性，說明各項身體素質(zhì)的指標(biāo)存在著一定的線性關(guān)系，通過進(jìn)行主成分因子分析，得出河北省少年女子體操運(yùn)動員專項身體素質(zhì)主要是由彈跳素質(zhì)因子、上肢和腰腹力量協(xié)調(diào)能力因子、靜止控制能力因子、速度能力因子來組成，只要抓住這4個主要影響方面，從其入手對專項身體素質(zhì)的發(fā)展情況進(jìn)行相應(yīng)的檢查和評價，就能夠準(zhǔn)確掌握河北省少年女

4、子體操運(yùn)動員專項身體素質(zhì)的水平。本文以河北省少年女子（10-12歲）體操運(yùn)動員專項身體素質(zhì)的評價為實際案例，確定出反映河北省少年女子體操運(yùn)動員專項身體素質(zhì)的主要指標(biāo)，定量描述河北省少年女子體操運(yùn)動員各專項身體素質(zhì)，各自對運(yùn)動訓(xùn)練的影響程度。并制定出評價模型和評價標(biāo)準(zhǔn)，以期為教練員更全面、更有效的控制素質(zhì)訓(xùn)練過程提供依據(jù)，及時調(diào)整訓(xùn)練計劃，以時時檢查訓(xùn)練效果，提高其質(zhì)量，為體操運(yùn)動員的競賽能力的訓(xùn)練提供參照系，實現(xiàn)科學(xué)訓(xùn)練的目標(biāo)，有助于教

5、練員建立完善合理的訓(xùn)練檔案，對體操運(yùn)動員基礎(chǔ)訓(xùn)練起到導(dǎo)向作用。
　　 結(jié)論：1、200米跑；4米爬繩；30米沖刺跑；平衡木縱木穩(wěn)倒立；平衡木舉腿平衡；低倒立架橫杠穩(wěn)倒立；向后大回環(huán)；平衡木橫木慢起倒立；低單杠懸垂舉腿；屈伸上擺倒立；3步單腿跳；立定跳遠(yuǎn)，十二項指標(biāo)包含的信息量大，可以作為反映少年女子體操運(yùn)動員專項身體素質(zhì)訓(xùn)練水平的指標(biāo)。2、河北省少年女子體操運(yùn)動員專項身體素質(zhì)主要受以下4個因子影響：速度能力因子；靜止控制能力因子