普通小學(xué)教師成為心理干預(yù)技術(shù)專家型的幾個(gè)障礙

1、普通小學(xué)教師成為心理干預(yù)技術(shù)專家型的幾個(gè)障礙普通小學(xué)教師成為心理干預(yù)技術(shù)專家型的幾個(gè)障礙一、在生活中運(yùn)用元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到人的心理有潛意識層面，即意識不到或意識到了調(diào)控不了的心理過程。條件性情緒反應(yīng)潛意識里的核心與關(guān)鍵，而條件性情緒反應(yīng)一旦形成，將不受自己的控制。我明白了生活中的一些事，比如一遇某事就沖動、發(fā)脾氣，過后又常常責(zé)怪自己控制不住情緒，更因此多次傷害身邊的人。我明白自己是做了情緒的奴隸。這種行為是自己在以前的環(huán)境

2、中形成的一系列的條件性情緒反應(yīng)。于是，我開始有意識地控制自己的情緒，并給自己做程序，改變自己。慢慢地我能夠在當(dāng)下覺知自己的情緒，并很好地調(diào)節(jié)了。看到了自己的潛意識問題，慢慢地也能看到別人的潛意識問題，能更好地包容別人，并策略性地和別人相處，避免了很多和他人的矛盾。這一切改變都源自我學(xué)習(xí)了元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)，看到了彼此之間的條件性情緒反應(yīng)，隨時(shí)察覺并調(diào)節(jié)自己的情緒，我覺得生活變得透明了。二、對教師職業(yè)的看法、做法發(fā)生了改變學(xué)習(xí)了元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)

3、，我在工作中的思維有了很大的轉(zhuǎn)我班學(xué)生李某，女，各科學(xué)習(xí)成績都好，英語和語文是班級前5名，但是數(shù)學(xué)成績名次長期排在中下，極度討厭數(shù)學(xué)、學(xué)習(xí)分心，對數(shù)學(xué)失去信心，認(rèn)為自己是不善于學(xué)數(shù)學(xué)的智力類型。鑒于該生是一名能夠自主學(xué)習(xí)、思想上進(jìn)的學(xué)生，因此，診斷她的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)障礙屬于潛意識心理現(xiàn)象。于是我決定用元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)解決她的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)障礙問題。著重做了以下幾項(xiàng)工作。（一）對該生的認(rèn)知進(jìn)行了解和調(diào)整1.給她講解了數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)障礙形成的消極條件性情緒反應(yīng)