如何幫助學(xué)生提高抗挫折能力(面試稿)

1、3.如何幫助學(xué)生提高抗挫折能力如何幫助學(xué)生提高抗挫折能力戰(zhàn)勝挫折大家好，今天我設(shè)計(jì)的心理健康教育活動(dòng)課的主題是：戰(zhàn)勝挫折。本心理輔導(dǎo)活動(dòng)課適用于小學(xué)六年級(jí)。首先我介紹一下這節(jié)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的活動(dòng)目的：1讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。2初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。3懂得每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。活動(dòng)過程我是這樣設(shè)計(jì)的：第一個(gè)環(huán)節(jié)團(tuán)體

2、暖身階段，這里我設(shè)計(jì)兩個(gè)環(huán)節(jié)：第一個(gè)環(huán)節(jié)團(tuán)體暖身階段，這里我設(shè)計(jì)兩個(gè)環(huán)節(jié)：1、游戲”大風(fēng)吹”通過游戲暗示生活中隨時(shí)會(huì)有被大風(fēng)吹到的時(shí)候我們要時(shí)刻具備抗挫能力。2、交流談話，導(dǎo)入新課通過師生交流，讓學(xué)生明白，現(xiàn)實(shí)不都是充滿陽光，我們總會(huì)遇到這樣或者那樣的挫折。請(qǐng)學(xué)生說一說，自己生活中有哪些不愉快的事情發(fā)生？你是怎么處理這些事情的？在挫折面前，大部分學(xué)生要么氣餒、要么自暴自棄、要么急噪武斷、要么苦惱不堪，這時(shí)于是我引出本節(jié)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主

3、題——戰(zhàn)勝挫折。第二環(huán)節(jié)團(tuán)體轉(zhuǎn)化階段：第二環(huán)節(jié)團(tuán)體轉(zhuǎn)化階段：這一環(huán)節(jié)我設(shè)計(jì)用正反兩方面的事例，通過讓學(xué)生聽、講故事，交流感受等多種形式引導(dǎo)學(xué)生知道：1、生活在安逸環(huán)境中的人往往過于脆弱，只有不斷經(jīng)受困難和挫折的人，才具有堅(jiān)強(qiáng)的意志和強(qiáng)大的生存能力。2、極面對(duì)挫折，不利于自己的健康成長。第三個(gè)環(huán)節(jié)團(tuán)體工作階段：這一階段，是設(shè)計(jì)的核心，我的活動(dòng)板塊主要是為學(xué)生提供抗挫第三個(gè)環(huán)節(jié)團(tuán)體工作階段：這一階段，是設(shè)計(jì)的核心，我的活動(dòng)板塊主要是為學(xué)生提

4、供抗挫折的方法，培養(yǎng)抗挫折的能力設(shè)計(jì)的折的方法，培養(yǎng)抗挫折的能力設(shè)計(jì)的1.小品表演：“他落入了情緒的深淵”。內(nèi)容：學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語：“唉，這下完了，才考到及格，我怎么都考不上優(yōu)秀，爸爸媽媽一定對(duì)我很失望?！@道題對(duì)了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我。”然后趴在桌上悶悶不樂。下課了，小勇過來說，“小方，走，打球去?！毙》讲焕?。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說：“看什么看，沒你考得好，開心了吧”小勇

5、委屈地愣在那兒。旁白：第二天，小方在上學(xué)的路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開，數(shù)學(xué)課上無精打采，作業(yè)也越來越不認(rèn)真，還常不交。表演后我設(shè)計(jì)了一個(gè)啟發(fā)式談話，這個(gè)小品就是我們身邊發(fā)生的事，看了這個(gè)小品，你有什么想法？趁機(jī)讓學(xué)生“出謀劃策”請(qǐng)同學(xué)們針對(duì)小方的情況為他想想辦法，勸勸他，幫他盡快消除沮喪心情，盡快投入到正常的學(xué)習(xí)中來。2.小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？在小組討論的基礎(chǔ)上，開展班級(jí)交流，老師也借助課件，提供一些

6、戰(zhàn)勝挫折解決問題的辦法。3.回歸課前，解決問題。現(xiàn)在，請(qǐng)那些遇到不愉快事情就煩惱不堪，不知所措的同學(xué)說說，以后該怎樣面對(duì)挫折。4利用名言，樹立抗挫折的信心首先課件出示關(guān)于抗挫折的名人名言，請(qǐng)學(xué)生朗讀并背誦這些名言。教師小結(jié)：名言是我們的指路明燈激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)請(qǐng)你創(chuàng)作一句，贈(zèng)與好朋友共勉。接著學(xué)生創(chuàng)作名言，互贈(zèng)名言這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)我旨在為學(xué)生提供當(dāng)挫折降臨時(shí)，我們可以用什么直接可用的方法加以抵抗。從而增強(qiáng)抗挫的信心。第四個(gè)環(huán)節(jié)：

7、最后教師總結(jié)：（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》第四個(gè)環(huán)節(jié)：最后教師總結(jié)：（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）教師飽含深情地講：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)幮χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩。在這節(jié)課結(jié)束時(shí)，我設(shè)計(jì)了讓師生都把一雙手攥成拳頭，讓學(xué)生跟著老師做拋開失敗的動(dòng)作，一起說：“拋開失敗，迎接成功?！被顒?dòng)中因注意的問題：活動(dòng)中因注意的問題：在引

8、導(dǎo)學(xué)生學(xué)生傾訴自己生活中遇到的困難時(shí)要鼓勵(lì)他大聲地說；參與探討交流時(shí)要有意識(shí)的選擇那些問題較大的學(xué)生?；顒?dòng)重點(diǎn)：讓學(xué)生明白挫折是學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常遇到的，是不可避免的，要學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折?；顒?dòng)難點(diǎn)：讓學(xué)生用積極正確的心態(tài)面對(duì)挫折，初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。活動(dòng)準(zhǔn)備：制作相關(guān)的教學(xué)課件(名言、圖片、音樂)。，生活著許多羚羊。動(dòng)物學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：東岸的羚羊不僅奔跑速度比西岸的羚羊快，而且繁殖能力也比西岸的羚羊強(qiáng)。為了研究兩岸羚羊的不

9、同之處，動(dòng)物學(xué)家們?cè)趦砂陡鞑蹲搅?0只羚羊，然后把它們分別送到對(duì)岸。一年后，由東岸送到西岸的羚羊繁殖到了14只，而由西岸送到東岸的羚羊則只剩下3只。這是什么原因呢動(dòng)物學(xué)家們百思不得其解——這些羚羊的生存環(huán)境是相同的呀……后來，動(dòng)物學(xué)家們終于找到了原因。原來，東岸不僅生活著羚羊，在其附近還生活著一群狼，為了不被狼吃掉，羚羊不得不每天練習(xí)奔跑，使自己強(qiáng)健起來；而西岸的羚羊因?yàn)闆]有狼群的威脅，過著安逸的生活，結(jié)果奔跑能力不斷降低，體質(zhì)也不斷下

10、降了。少華羅庚年時(shí)期家境貧寒，因繳不起學(xué)費(fèi)，中學(xué)只讀了一年半就被迫退學(xué)了，連個(gè)畢業(yè)證都沒有拿到。換上我們大多數(shù)同學(xué)，恐怕早就認(rèn)輸不干了?？扇A羅庚不但沒有放棄學(xué)習(xí)，反而促使他更加刻苦。他四處借書，向這些不會(huì)說話的“老師”請(qǐng)教，每天都花10多個(gè)小時(shí)鉆研數(shù)學(xué)。有時(shí)睡到半夜，忽然想到解難題的方法，他就一骨碌爬起來，點(diǎn)亮小油燈把它記下來。父親看到他就像著魔一樣，氣得把書給燒了，這也絲毫沒有動(dòng)搖他的信心。還有一次，他不幸染上了風(fēng)寒，臥床半年，險(xiǎn)些喪