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1、功能性體能訓(xùn)練視角下的游戲類課型研究功能性體能訓(xùn)練視角下的游戲類課型研究【摘要】在小學(xué)體育教學(xué)中,發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)需要不斷的以新穎的課程形式,激發(fā)學(xué)生們的上課興趣和積極性,而功能性體能訓(xùn)練游戲類課型的引入,對(duì)于小學(xué)體育教學(xué)來說具有重要的教學(xué)意義,教師可以基于教學(xué)目標(biāo),遴選最適宜的功能性體能訓(xùn)練內(nèi)容,創(chuàng)新設(shè)計(jì)靈敏素質(zhì)訓(xùn)練的游戲類課型。下載【關(guān)鍵詞】功能性體能訓(xùn)練;發(fā)展靈敏素質(zhì);游戲類課型目前廣州大部分小學(xué)的體育教學(xué)模式相對(duì)單一,如何讓體
2、育課更吸引學(xué)生是每個(gè)體育教師都在思考的問題。筆者發(fā)現(xiàn)將游戲教學(xué)引入課堂會(huì)使教學(xué)更加具有趣味性,教師可以選取最適宜的功能性體能訓(xùn)練內(nèi)容,精心設(shè)計(jì)靈敏素質(zhì)訓(xùn)練的游戲類課型。一、小學(xué)體育游戲課型的特征國(guó)家之所以為學(xué)生們?cè)O(shè)置體育課程,是希望學(xué)生們能夠在文化知識(shí)得到提升的同時(shí),也能夠使其身體素質(zhì)得到充分鍛煉?,F(xiàn)在全社會(huì)都在倡導(dǎo)素質(zhì)教育,事實(shí)上,我國(guó)學(xué)生的身體素質(zhì)卻整體相對(duì)薄弱,鍛煉身體的時(shí)間比較少,大部份時(shí)間都用于上課或者做練習(xí)題上面,幾乎整天都
3、呆在課室。因此,在體育課堂上設(shè)定的游戲情境中充分利用體育游戲輕松愉悅的特點(diǎn),充分抓住孩子們的好奇心理,吸引學(xué)生們每天都積極主動(dòng)參與體育鍛煉,至少每天鍛煉一小時(shí),從而達(dá)到提升學(xué)生身體素質(zhì)的目的。二、結(jié)合功能體能訓(xùn)練內(nèi)容,創(chuàng)新體育游戲課型游戲是小學(xué)生尤其是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生最喜愛的活動(dòng)。在以培養(yǎng)靈敏素質(zhì)為目標(biāo)的小學(xué)體育教學(xué),教師可以基于教學(xué)目標(biāo),遴選最適宜的功能性體能訓(xùn)練內(nèi)容,創(chuàng)新設(shè)計(jì)體育游戲課型。功能性體能訓(xùn)練的內(nèi)容豐富,動(dòng)作模式多樣化,這些
4、功能性訓(xùn)練動(dòng)作以發(fā)展最佳運(yùn)用能力為目標(biāo),呈現(xiàn)出金字塔結(jié)構(gòu)和逐級(jí)進(jìn)階模式,既各自獨(dú)立,又相互聯(lián)系、不可分割,通過加速、多方向移動(dòng)、旋轉(zhuǎn)爆發(fā)力、動(dòng)態(tài)拉伸、肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)激活、功能動(dòng)作篩查等,實(shí)現(xiàn)肌肉力量的低端向高端的轉(zhuǎn)變。創(chuàng)新的功能性體能訓(xùn)練游戲課型是以體育動(dòng)作的練習(xí)為基本手段,融入功能性體能訓(xùn)練的內(nèi)容,將肢體動(dòng)作發(fā)展和智力發(fā)展融為一體。以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和陶冶性情為目的,具有趣味性、變通性和競(jìng)爭(zhēng)性等特征。引導(dǎo)學(xué)生在“玩游戲”中順利完成功能性體
5、能訓(xùn)練任務(wù),激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與靈敏素質(zhì)訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生參與訓(xùn)練的自發(fā)性和自覺性,還可以在培養(yǎng)學(xué)生掌握此類游戲課型規(guī)則的基礎(chǔ)上,引導(dǎo)學(xué)生在日常自由游戲時(shí),可以自覺、自發(fā)的組織基于功能性體能訓(xùn)練的靈敏素質(zhì)訓(xùn)練的游戲,并在玩游戲過程中不斷提高自身的靈敏素質(zhì),同時(shí)提高自身的體育綜合素養(yǎng)。三、功能性體能訓(xùn)練游戲課型對(duì)小學(xué)生的作用和影響(一)功能性體能訓(xùn)練游戲課型可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的熱情功能性體能訓(xùn)練游戲課型抓住了孩子們活潑好到的特點(diǎn),與以往的相對(duì)枯燥上課模
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