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1、五種運動損傷及其處理方法五種運動損傷及其處理方法一、挫傷處理方法是:終止練習(xí),冷敷后加壓包扎,抬高傷肢,嚴重要及時送醫(yī)。二、擦傷處理方法是:消毒有條件者可用碘酒、酒精棉球消毒傷口周圍,小面積的皮膚擦傷,用紅汞涂抹即可;大面積的皮膚擦傷,傷處嵌入煤渣、泥土?xí)r,應(yīng)用生理鹽水清洗后,用無菌紗布包扎。嚴重要及時送醫(yī)。三、拉傷處理方法是:局部冷敷后加壓包扎,抬高患者的傷肢或使肌肉處于放松狀態(tài),在傷后24小時后再進行熱敷、按摩或理療。嚴重要及時送醫(yī)
2、。四、扭傷處理方法是:在發(fā)生關(guān)節(jié)韌帶扭傷時,應(yīng)立即冷敷,加壓包扎,抬高傷肢。24小時后進行按摩、理療;應(yīng)檢查韌帶的損傷程度,斷裂時需送醫(yī)院。五、抽筋處理方法是:只要向相反的方向牽引痙攣的肌肉,一般可以使其緩解。嚴重時,需要麻醉才能緩解,發(fā)生抽筋時一定要注意保暖。五種運動損傷及其處理方法五種運動損傷及其處理方法一、挫傷處理方法是:終止練習(xí),冷敷后加壓包扎,抬高傷肢,嚴重要及時送醫(yī)。二、擦傷處理方法是:消毒有條件者可用碘酒、酒精棉球消毒傷口
3、周圍,小面積的皮膚擦傷,用紅汞涂抹即可;大面積的皮膚擦傷,傷處嵌入煤渣、泥土?xí)r,應(yīng)用生理鹽水清洗后,用無菌紗布包扎。嚴重要及時送醫(yī)。三、拉傷處理方法是:局部冷敷后加壓包扎,抬高患者的傷肢或使肌肉處于放松狀態(tài),在傷后24小時后再進行熱敷、按摩或理療。嚴重要及時送醫(yī)。四、扭傷處理方法是:在發(fā)生關(guān)節(jié)韌帶扭傷時,應(yīng)立即冷敷,加壓包扎,抬高傷肢。24小時后進行按摩、理療;應(yīng)檢查韌帶的損傷程度,斷裂時需送醫(yī)院。五、抽筋處理方法是:只要向相反的方向牽
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