體育院?！斗e極心理學》課程設計研究.pdf

1、“積極心理學”是一門致力于發(fā)現(xiàn)和挖掘人類發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質的科學。1997年Seligman首次提出“積極心理學”這一概念，就得到了心理學界的高度重視，并在心理學界迅速推廣和發(fā)展“積極心理學”。1999年，哈佛大學積極心理學研究第一人菲利浦.斯通教授就開設了《積極心理學》課程。2006年，由菲利浦.斯通的學生——泰勒.本沙哈爾博士開設的《積極心理學》成為了哈佛學子最受歡迎的課程。據(jù)統(tǒng)計，全美已有200多所高校開設了《積極心理學》課

2、程。目前，大學生由于學習、生活、升學以及就業(yè)的壓力，部分大學生產(chǎn)生了抑郁、焦慮等不同程度的心理困惑。特別是體育院校的學生太需要正能量的給予。而這種正能量不是一般的心靈雞湯類的文字可以滿足的。我們體育院校的學生需要《積極心理學》這樣的課程，系統(tǒng)地了解積極心理學，并從中獲得幸福感、提高積極情緒體驗，培養(yǎng)積極人格。更重要的是，學會用積極的思維方式看待生活當中的挫折與失敗。樹立一個積極的人生觀、價值觀，改變自己從而獲得一個積極的人生。因此，如何

3、在我國體育院校開設該門課程成了本研究的重點。
　　研究方法:本研究以體育院校《積極心理學》課程設計為研究對象，以湖南師范大學體育學院大三學生為調查對象，通過問卷調查法、訪談法、實驗法以及文獻資料法并結合近年來國內外高校開設《積極心理學》課程的成功經(jīng)驗，設計了體育院?！斗e極心理學》課程。
　　研究結論:
　　(1)體育院校開設《積極心理學》課程，不僅僅是滿足人類社會進步的需要、適合心理學學科發(fā)展的需要等理論方面的必然，還