第九套廣播體操運(yùn)動(dòng)過(guò)程中下肢肌肉表面肌電特性研究

1、分類(lèi)號(hào)：R 3 1 8 ．0 4密級(jí)：，㈠趣j學(xué)校代碼： 1 0 0 5 7研究生學(xué)號(hào)：1 2 8 5 5 9 0 3第九套廣播體操運(yùn)動(dòng)過(guò)程中下肢肌肉表面肌電特性研究R e s e a r c ho n t h eS u r f a c e E l e c t r o m y g r a p h i c C h a r a c t e r i s t i c so f t h eL o w e r L i m b d u r i n g

2、 D o i n g t h e 9 ‘hR a d i o G y m n a s t i c s工程領(lǐng)域名稱(chēng)：工業(yè)設(shè)計(jì)工程指導(dǎo)教師姓名：張建國(guó)教授研究生姓名：宋凌霄申請(qǐng)學(xué)位級(jí)別：工程碩士論文提交日期：2 0 1 5 年1 月論文課題來(lái)源：省( 部) 項(xiàng)目學(xué)位授予單位：天津科技大學(xué)摘 要針對(duì)我國(guó)青年久坐不動(dòng)的習(xí)慣，國(guó)家大力推廣廣播體操這一體育運(yùn)動(dòng)。廣播體操不需借助器械，只要有限的場(chǎng)地即可開(kāi)展，能夠?qū)﹀憻捳弋a(chǎn)生中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)刺激，提高機(jī)

3、體各關(guān)節(jié)的靈敏性，增強(qiáng)大肌肉群力量，對(duì)身體各項(xiàng)機(jī)能的改善具有積極的作用。本文主要研究人體進(jìn)行第九套廣播體操時(shí)下肢肌肉的表面肌電信號(hào)特性。第九套廣播體操分為八小節(jié)，將這八小節(jié)分別作為八組實(shí)驗(yàn)。選取2 0 ．3 0 歲的2 0名正常成年人( 1 0 名男性和1 0 名女性) 進(jìn)行測(cè)試。采用J E ．T B 0 8 1 0 肌電采集系統(tǒng)測(cè)試其進(jìn)行第九套廣播體操時(shí)的表面肌電信號(hào)。測(cè)試肌肉共8 塊，分別為左右側(cè)對(duì)稱(chēng)的股直肌、股二頭肌、脛骨前肌和腓

4、腸肌。實(shí)驗(yàn)要求受試者跟隨音樂(lè)分別完成每一節(jié)的動(dòng)作。根據(jù)實(shí)驗(yàn)得到基于S E M G 的精確評(píng)價(jià)指標(biāo)平均肌電值( A E M G ) 和積分肌電值( I E M G ) 特征值，再利用S P S S 統(tǒng)計(jì)分析軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理，比較肌肉之間的表面肌電值特性和疲勞特性。通過(guò)對(duì)第九套廣播體操下肢肌肉表面肌電信號(hào)的采集與分析，得到正常成年人在進(jìn)行第九套廣播體操時(shí)下肢肌肉具有左右對(duì)稱(chēng)性特征，且左側(cè)肌肉的A E M G 特征值要大于右側(cè)同名肌肉

5、的A E M G 特征值。因此，在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉中應(yīng)注意加強(qiáng)左腿的訓(xùn)練，使兩腿保持均衡性。同時(shí)還存在一定程度上的男女性別差異性特征，且呈現(xiàn)出股直肌、股二頭肌和脛骨前肌女性肌肉的A E M G 特征值大于男性肌肉的肌電特征值，腓腸肌的A E M G 特征值為女性小于男性的特點(diǎn)。男性在伸展運(yùn)動(dòng)與擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)時(shí)下肢肌肉被激活的順序大致相同，踢腿運(yùn)動(dòng)和全身運(yùn)動(dòng)時(shí)的肌肉被激活順序較為相似；女性只有伸展運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)時(shí)的肌肉激活順序較為一致。由于男女的

6、差異性導(dǎo)致肌肉的貢獻(xiàn)率也有所不同。男性的大腿和小腿肌肉的發(fā)力情況比較均衡：女性的主要發(fā)力肌肉為大腿肌肉，貢獻(xiàn)率最小的肌肉為腓腸肌。本文的研究為廣播體操的動(dòng)作編排和更好的普及發(fā)展提供一些較為合理的參考建議。通過(guò)做操使人體的相應(yīng)肌肉得到運(yùn)動(dòng)，減輕長(zhǎng)時(shí)間的坐位引起的身體疲勞，為青少年身體的成長(zhǎng)提供鍛煉參考，幫助其更好的達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的。對(duì)設(shè)計(jì)和開(kāi)發(fā)相關(guān)的健身器材和功能性康復(fù)輔具提供理論依據(jù)。同時(shí)可為肌肉損傷的醫(yī)療診斷、康復(fù)訓(xùn)練及康復(fù)療效判斷提供