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文檔簡介
1、小學武術(shù)教案開始部分10 10分鐘一、課堂常規(guī)（3 分鐘）1.值日生集合整隊，并向教師報告出勤情況2.師生問好3.宣布本課教學內(nèi)容及要求4.檢查著裝5 安排見習生二、準備活動（7 分鐘）1.頭部運動（4*8 拍）2.擴胸運動（4*8 拍）3.振背運動（4*8 拍）4.體轉(zhuǎn)運動（4*8 拍）5.腹背運動（4*8 拍）6.腰部繞環(huán)（4*8 拍）7.膝關(guān)節(jié)運動（4*8 拍）8.前腹腰（4*8 拍）9.兩人一組壓肩（4*8 拍）10.手腕踝關(guān)節(jié)
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