足球訓(xùn)練計劃及內(nèi)容

1、校園足球隊訓(xùn)練計劃耀邦紅軍小學(xué)一、指導(dǎo)思想進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)區(qū)小學(xué)生足球聯(lián)賽，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想貫徹三從一大的訓(xùn)練原則，科學(xué)進行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。三、奮斗目標逐步建立足球梯隊，參加市校園足球比賽四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段提高隊員的訓(xùn)練比賽作風。

2、訓(xùn)練作風方面：1、嚴格的組織紀律性2、嚴格的訓(xùn)練自覺性比賽作風方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風3、嚴格的比賽紀律五、全面提高隊員的基本技術(shù)1、提高隊員運控球能力。2、掌握正確的傳接球技術(shù)。3、學(xué)習簡單的傳切配合技術(shù)。4、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。六、主要訓(xùn)練手段（三）守門員的訓(xùn)練1手型訓(xùn)練。2自由訓(xùn)練。3下手球和上手球接法練習。4.踢手拋球訓(xùn)練。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的l培養(yǎng)

3、接球和進攻意識。2培養(yǎng)阻擊和防守方法。（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1學(xué)習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。2學(xué)習基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。3在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。四、游戲和比賽（一）目的1通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。2通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。（二）比賽方法1一對一、二對二的傳接球比賽。2三對三、五對五的有門踢球比賽。3開展“五人制”訓(xùn)練比賽。八、訓(xùn)