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文檔簡(jiǎn)介
1、健康小講座,中山醫(yī)院呼吸科實(shí)習(xí)——曹靖,健康不代表一切,但是,沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。百姓深刻體會(huì):有什么別有病健康的特點(diǎn):不是一蹴即成;不會(huì)一勞永逸;追求健康不分早晚。,3億成年男性吸煙1.6億成人患高血壓2億人超重和肥胖城市20% 7-17歲兒童超重1.6億成人血脂異常2,346萬(wàn)糖尿病患者, 1,715萬(wàn)空腹血糖受損者,中國(guó)居民健康現(xiàn)狀,,,,,問(wèn)題出在哪里?,吃快餐的人數(shù)在增加。高脂肪、高鹽、加工精細(xì)的食品比健康
2、食品更受歡迎。不健康飲食和逐漸減輕的體力活動(dòng)從富裕層擴(kuò)大到貧困層。抽煙、酗酒現(xiàn)象普遍,今天我們所享用的食物是人類五千多年?duì)N爛飲食文化的結(jié)晶!是我們的祖先所不能比擬的!因此我們今天是幸福的!,高血壓 冠心病
3、 血脂異常 肥胖 糖尿病,而今天我們又是遺憾的!每一天生活方式疾病都在威脅和伴隨著我們,,,,,,每天多吃肉50g、
4、或蛋糕50g、或蛋類50g,則膽固醇分別升高9.8mg、22.5mg、31.1mg。 每天少吃2g鹽,則血壓下降2.0/1.2mmHg,,“吸煙有害健康”,這句話已經(jīng)是老生常談。目前全球每年約有500萬(wàn)人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)“殺手”。如果不加以控制,到2020年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。在全球13億煙民中,有6.5億人會(huì)因?yàn)槲鼰煻^(guò)早死亡。,,,吸煙可導(dǎo)致癌癥是不必爭(zhēng)辯的事實(shí)。 與
5、吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、慢性梗阻性肺病、肺氣腫、腦卒中、慢性支氣管炎、糖尿病等。,,吸煙能降低藥物的療效。所以對(duì)于正在服藥的患者來(lái)說(shuō),吸煙無(wú)異于雪上加霜。 酒精會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張,促使血液循環(huán)加快,煙草中的有害物質(zhì)隨著擴(kuò)張的血管迅速吸收并擴(kuò)散至全身。其次,酒精損害了肝臟對(duì)煙草中尼古丁等有害物質(zhì)的解毒能力,所以,煙酒不分家危害極大。 吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康,周圍的其他人也會(huì)因被動(dòng)吸煙
6、而影響身體健康。專家指出,孩子患呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)與其父母嗜煙程度密切相關(guān)。,“生命在燃燒中消失” ……………,過(guò)量飲酒:危害不淺 雖說(shuō)“無(wú)酒不成席”,同時(shí),酒也是“穿腸毒藥”,過(guò)量飲酒帶來(lái)的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外,多少人把命斷送在這酩酊酣熱之際,多少健康消失在瓶罐之間。 世界衛(wèi)生組織一組數(shù)據(jù)顯示,由酒精引起的死亡率和發(fā)病率,是麻疹和瘧疾的總和,而且也高于吸煙引起的死亡率和發(fā)病率。
7、 在中國(guó),每年約有11萬(wàn)人死于酒精中毒,占總死亡率的1.3%;致殘273萬(wàn)人,占總致殘率的3.0%。 過(guò)量飲酒導(dǎo)致酒精性肝硬化、高甘油三酯血癥等,乙型肝炎患者本來(lái)發(fā)生肝癌的危險(xiǎn)性就較大,如果飲酒或過(guò)量飲酒,則肝癌發(fā)生率將大大增加。 大腦: 攝入較多酒精對(duì)記憶力、注意力、判斷力、機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。 生殖器官: 酒精會(huì)使男性出現(xiàn)精子質(zhì)量下降;對(duì)于妊娠期的婦女,即使是少量的酒精,也會(huì)使未出生的嬰兒發(fā)生身
8、體缺陷的危險(xiǎn)性增高。 心臟: 大量飲酒的人會(huì)發(fā)生心肌病,嚴(yán)重影響心臟的功能。 胃: 一次大量飲酒會(huì)出現(xiàn)胃部不適癥狀,連續(xù)大量攝入酒精,會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的胃炎、胃出血等。,“這酒啊,看起來(lái)像水,喝到嘴里辣嘴,流到肚里鬧鬼,走起路來(lái)絆腿,半夜起來(lái)找水,早上醒來(lái)后悔!” -來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)的語(yǔ)言。,人類健康的四大基石,合理膳食適量運(yùn)動(dòng)戒煙限酒心理平衡,生活方式疾病,與生活方式有明確因果關(guān)系的疾病,稱為生活方式
9、疾病。,悄悄的殺手----高血壓 甜蜜的殺手----糖尿病 無(wú)聲的殺手----高血脂 無(wú)情的殺手----惡性腫瘤,生 活 方 式 疾 病的 危 害,腎病 18.61%周圍神經(jīng)病變 18.75%冠心病 21.48%酮癥酸中毒 22.94%心腦血管病 29.94%視網(wǎng)膜病變
10、 36.56%,糖尿病的并發(fā)癥發(fā)生率,高血糖會(huì)導(dǎo)致腎臟病變,糖尿病患者比非糖尿病患者發(fā)生多冠心病 3倍下肢壞死 5倍腦卒中 4-10倍尿毒癥(腎功能衰竭) 17倍雙目失明 25倍,怎么辦?,不知不覺(jué)得了病,醫(yī)生判決治不好,這些
11、疾病真可怕,致殘致死率真高,醫(yī)療費(fèi)用難負(fù)擔(dān),關(guān)鍵治療效果還不佳,哎,我咋這么倒霉?,將慢性病作為一組疾病,對(duì)共同的危險(xiǎn)因素進(jìn)行綜合干預(yù),優(yōu)先著眼于降低這一類疾病引起的早逝、傷殘和疾病負(fù)荷。,策略:,藥物干預(yù)(治“標(biāo)”)非藥物干預(yù)(治“本”),,,治療:“標(biāo)”“本”兼治,綜合治療,,,低危險(xiǎn)狀態(tài),健 康,疾 病,進(jìn)入疾病危險(xiǎn)狀態(tài),發(fā)生早期改變,出現(xiàn)臨床癥狀,死亡,疾病,,,,,,,生活方式疾病的健康
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