治療低血壓匯總

1、11.晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀2.鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，均衡的飲食，培養(yǎng)開朗的個(gè)性，保證足夠的睡眠、規(guī)律正常的生活。3.早上起床時(shí)，應(yīng)緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時(shí)不能突然，要轉(zhuǎn)身緩緩而起，肢體屈伸動(dòng)作不要過(guò)猛過(guò)快，例如提起、舉起重物或排便后起立動(dòng)作都要慢些。洗澡水溫度不宜過(guò)熱、過(guò)冷，因?yàn)闊峥墒寡軘U(kuò)張而降低血壓，冷會(huì)刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水，溫水交替洗足。對(duì)有下肢血管曲

2、張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或繃帶，以加強(qiáng)靜脈回流。體格瘦小者應(yīng)每天多喝水以便增加血容量。4.不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過(guò)久，以減少發(fā)病。低血壓患者輕者如無(wú)任何癥狀，無(wú)需藥物治療。重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴(yán)重危害發(fā)生。低血壓的飲食治療:1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具

3、有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等對(duì)低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。5.如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料“的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。6.伴有食少納差者，宜適當(dāng)食

4、用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。7.與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足1215克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。8.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品體循環(huán)動(dòng)脈血壓偏低（收縮壓低于1

5、2千帕，舒張低于8千帕），并不適癥候時(shí)，稱為低血壓。主要表現(xiàn)為頭暈、心慌、氣短、注意力不集中等。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病與體質(zhì)虛弱、氣血不足有關(guān)。低血壓的食療通常有：低血壓的食療通常有：3口，放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟，用食鹽調(diào)味，喝湯食肉。平時(shí)應(yīng)多食些富含高蛋白的食物，如豬、牛、蛋、奶、大豆等。糖類、脂類可適當(dāng)多吃，包括糕點(diǎn)、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加總熱量。菜肴要多帶鹽分，以便血壓升高。也可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服些益氣補(bǔ)血、振奮心陽(yáng)的藥物，如

6、黨參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。低血壓治療偏方低血壓治療偏方1、高麗參10克，炙甘草5克?！局朴梅ā克?小時(shí)，頓服?！具m應(yīng)證】體位性低血壓。2、黨參、枸杞子各10克，黃芪30克，陳皮、阿膠各15克，生地黃20克，升麻3克，防風(fēng)、炙甘草各6克，五味子12克?！局朴梅ā克宸！具m應(yīng)證】低血壓自覺勞累或登高時(shí)頭暈、心慌氣短。3、肉桂、桂枝、甘草各15克，五味子25克?！局朴梅ā克宸?。【適應(yīng)證】低血壓。4、附子、牡蠣各

7、15克，干姜、炙甘草各30克?！局朴梅ā克宸?。每日1劑，水煎2次，1次服下?！具m應(yīng)證】急性低血壓。5、天麻、蘇梗各12克，桂枝10克?！局朴梅ā克宸??！具m應(yīng)證】低血壓。6、黃芪30克，黨參20克，陳皮15克，柴胡、遠(yuǎn)志各12克，升麻、當(dāng)歸各10克，炙甘草6克。【制用法】水煎服?！具m應(yīng)證】體位性低血壓。7、法半夏、茯苓、白芍、鉤藤各10克，黨參、黃芪各12克，菊花6克，當(dāng)歸3克，生姜3片，大棗3枚。【制用法】水煎服。【適應(yīng)證】老年體位

8、性低血壓。治低血壓小偏方治低血壓小偏方1.核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3.陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。4.人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯飲食宜葷素結(jié)合，以葷為主，以增加營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)應(yīng)多吃豬肉牛奶豬肝雞肉鴨肉蛋類魚蝦大豆大棗桂圓肉及綠葉蔬菜等營(yíng)養(yǎng)豐富含維生素和鐵質(zhì)較多的食物。5鯽魚１條（４００克左右），刮鱗去肚雜，