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文檔簡介
1、2011.9.26游78可能是因?yàn)樽蛲砭毩藛♀彽木壒剩绯勘犙蹠r(shí)已經(jīng)是六點(diǎn)三十一分,于是跳起,換泳裝,接著便出了宿舍樓。感覺今天的陽光格外好,沒有云也沒有風(fēng),很暖和。燦爛的陽光把先賢林映照的非常有靈氣,石頭亮亮的很精神、篆刻顯得格外紅格外清晰,松樹柏樹上還帶有水汽、鮮綠鮮綠的。我跑到海邊,大海是那樣的平靜溫柔,我都不好意思向往常一樣往里面跑,而是慢慢的活動(dòng)活動(dòng)腰、腿、手臂,簡單的跳越了幾下,還吼了兩聲才緩緩的踏入水中,把海水輕輕地撩遍全
2、身,才像往常一樣在海中舒展身體,享受這輕松、舒服的一刻。可能是因?yàn)榻裉焯厥?,我第一次發(fā)現(xiàn)了海里面那特殊的現(xiàn)象:因?yàn)楹K宄涸诤苌畹牡胤饺匀荒芸辞宄旅娴纳忱耍@會(huì)讓人覺得水淺,嘗試站立時(shí)容易喝水,呵呵。這點(diǎn)不足為奇,一年里面會(huì)有幾次會(huì)這樣??墒?,今天最為奇特的是,我看到了海里面的光柱,就像空氣中被幾束陽光照射一樣的效果,海里的輕如蛛絲多如牛毛的小東西清晰可見,就像空氣中的塵埃似的。往回返時(shí),光柱效果尤為明顯,總感覺腿附近有幾道繩索似的
3、,讓人有點(diǎn)擔(dān)心。寒露季節(jié)里無風(fēng)本已少見,而今天海水之景,更是我兩年來第一次發(fā)現(xiàn),特以此文記錄。(反思:平靜點(diǎn),節(jié)奏慢點(diǎn),應(yīng)該會(huì)有更新的發(fā)現(xiàn)的!)2011.9.27游79和昨天一樣早晨6點(diǎn)30分起床,晚起原因也和昨天一樣,今天的海和昨天也一樣,不一樣的是又有新的感覺和發(fā)現(xiàn)。今天是從國際交流中心走廊腳下出發(fā)的,所以要先經(jīng)歷陰涼區(qū)域,當(dāng)過渡到有陽光區(qū)域時(shí)頓時(shí)感覺背部暖和了,原來陽光在水下也能起到這么大的作用。在沙底能看到跳動(dòng)的光亮,閃閃耀眼。
4、今天自由泳比較有長進(jìn),感覺到了它的速度和舒適。明天繼續(xù)!2011.9.28游80陰天,感覺水太清澈了,海底有好多的小洞。游蝶泳真舒服?。ㄟ\(yùn)動(dòng)量如常,到防鯊網(wǎng)轉(zhuǎn)了一圈返回練習(xí)自由泳練習(xí)蝶泳=舒服進(jìn)步?。?011.9.29IdidntswimthismningbecauseIgotuplatetheotherreasonisthatitwasrainingatthattime.(Doregularwkwithyourheartifsowil
5、lyouneedtostayuplate)2011.9.30游81水非常淺,在快到第一道浮標(biāo)的位置才剛剛到達(dá)大腿位置,可是因?yàn)槔舜蟛⑶沂峭顺?、水流比較亂,大家也只能在這個(gè)位置沖浪。沙灘上的浮標(biāo)被浪沖得劃出了一道道長長的弧線。我嘗試著往里游了幾下,結(jié)果很快就被沖到了旁邊的浮標(biāo)那里,身上被硬硬的繩子劃了一下。感覺身體還在漂動(dòng),就用手抓住了浮標(biāo),這時(shí)浪的沖擊和收縮力量明顯強(qiáng)了好多,感覺如果不是有心理準(zhǔn)備是不可能在浪中能夠抓緊繩子的,一個(gè)接一個(gè)
6、的大浪早就把人拍暈了。于是趁浪頭剛過緊急向岸邊游去,幾下之后又到了大家站立的位置??煲⒍?,水溫在慢慢下降,水對(duì)皮膚的保健作用也越來越明顯了,感覺皮膚滑溜溜的。有感:人在自然力面前,非常非常地渺小,渺小的你不可以想想,不管你是不是奧運(yùn)冠亞軍,是不是首富、是不是總統(tǒng)。2011.10.1沒有游泳。今天確實(shí)是個(gè)游泳的好天氣,可是醒來時(shí)卻是9點(diǎn)44分。昨天就練了幾個(gè)啞鈴,睡得稍微晚了一些,可這結(jié)果實(shí)在讓人難以接受。。。。。。調(diào)整一下作息吧~!
7、2011.10.2~2011.10.7沒有游泳。這些天是十一假期,自己主要是騎行了一下文登、玩了一天真人CS、去逛了小石島、職業(yè)技術(shù)學(xué)院、魚塘等。還好,思想沒有在路上,身體在路上,呵呵!進(jìn)入常規(guī)狀態(tài),明天開始繼續(xù)!?。。。。。。。。。。。。?!周圍沒有人了就趕緊往岸上跑,知道跑到游不動(dòng)為止,不敢中途停下觸地。游完泳就地沖澡,節(jié)省了我20分鐘的時(shí)間,還免除了受涼,很舒服很暖和。早晨游完泳后又下了一場小雨,在西邊出現(xiàn)了一個(gè)鮮艷完好的彩虹,算是
8、老天獻(xiàn)給早起人的禮物吧!2011.10.17游87浪很大,漲潮,兩次進(jìn)出,游動(dòng)于烏云和瘋狂的大海之間很爽!明天繼續(xù)!另外,單杠背拉感覺很省力,呵呵~謝謝發(fā)財(cái)!2011.10.18游88風(fēng)平浪靜,陽光明媚,跟著兩位大哥呼呼地往里面跑,游得很遠(yuǎn),回來時(shí)有點(diǎn)冷感覺??偣灿瘟?5分鐘,時(shí)間較短,但比較劇烈。很好,現(xiàn)在手腳發(fā)熱,很舒服!2011.10.19游89風(fēng)和日麗,比昨天多游泳10分鐘吧!辦了一件好事,把潛在水里面的紅旗移到了岸上,防止了有
9、人被劃傷~親愛的一路順風(fēng)!2011.10.20游90起晚了,但仍然堅(jiān)持去了,天好水好心情好,運(yùn)動(dòng)量大~!2011.10.21游91很好,連續(xù)好幾天天氣特別棒了!以后這種日子就越來越少了,所以一定要珍惜再珍惜!今天自己一個(gè)人在茫茫海洋里游泳,深入游了大概一百七八十下,超過了棧橋~返回時(shí)開始發(fā)威了,自己都能感覺到速度~繼續(xù)!2011.10.22游92很好,真是老天的恩賜!游到了棧橋,往返半個(gè)小時(shí)多點(diǎn),以后游的時(shí)間會(huì)越來越少了?,F(xiàn)在的水溫讓沖
10、澡感覺到了舒服和暖和,自來水是溫暖的。今晨感言:感謝風(fēng)在休息,感謝水如此清澈,感謝海在慢慢長高,感謝盤旋在頭頂?shù)暮zt,讓我的游泳又增加了樂趣!感謝隨機(jī)碰到的游伴,讓我放心暢游!感謝那積極沖出水龍頭的自來水,你讓我瞬間暖和!這一切,有,是我的福;沒有,也是我的福。這一切我可以擁有,我也可以隨時(shí)失去。因?yàn)槊篮脹]有了,又會(huì)有新的美好。我眼中只有美好,從不知道什么叫痛苦不堪的生活,即使有一些艱辛的事情。我是自由流淌著的人,水一樣的,輕巧、靈動(dòng)、
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