近視與生活 ppt課件_第1頁
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文檔簡介

1、近視的形成及危害,近視與生活,謎語,白天開門 晚上關(guān)門 仔細看看里有人(打一人體器官)能容天地,難容沙粒。(打一人體器官),謎底:眼睛,眼睛近視的原因,,,,我國現(xiàn)有近視患者已超過三億人,占世界近視人數(shù)的33%,遠遠高于世界平均22%的比例。估計全世界有盲人4000萬—4500萬,低視力是盲人的3倍,約1.4億人。而在我國每年會出現(xiàn)新盲人大約45萬,低視力135萬,即約每分鐘就會出現(xiàn)一個盲人,三個低視力患者。如果不采取有

2、力措施,到2020年我國視力殘疾人數(shù)將為目前的4倍,估計會達到5000余萬。全世界每年視力損害的花費已高達250億美元,你知道嗎?,目錄,,認識眼睛,近視,眼睛為什么會近視,近視分類,近視眼應(yīng)該吃什么食物對眼睛好,恢復(fù)視力方法,兩種近視和假性近視區(qū)別,愛護眼睛的名言,,讓我們來認識一下眼睛吧,眼,,真性近視,真性近視,近視,通俗一點說,是眼睛看近清楚,而看遠不清楚的種狀態(tài),即只能看近,不能看遠。兒童和青少 真性近視年正在學(xué)校學(xué)習(xí),讀書

3、、寫字等近工作的時間較長,看近處物體,眼睛要使用調(diào)節(jié)功能,也就是眼睛里的睫狀肌要收縮,長時間的近工作或不正當(dāng)?shù)倪^度使用眼睛,如看小說,打電子游戲機、看電視等可使睫狀肌持續(xù)收縮,處于痙攣[luán]狀態(tài),看遠時本應(yīng)松弛,這時也就松弛不了,一直看近狀態(tài),若眼底沒發(fā)生病理改變的,稱假性近視,也稱調(diào)節(jié)性近視;若眼底發(fā)生病理改變,稱真性近視。真性近視可分為:調(diào)節(jié)性真性近視、軸性真性近視、屈光指數(shù)性真性近視、曲率性真性近視等多種。,假性近

4、視,假性近視,散瞳后視力正常,散瞳驗光是在應(yīng)用藥物使眼睛的睫狀肌完全麻痹,使之失去調(diào)節(jié)作用的情況下進行的驗光。這主要是因為青少年眼睛的調(diào)節(jié)力較強,驗光時如果不散大瞳孔,睫狀肌的調(diào)節(jié)作用可使晶狀體變凸,屈光力增強,不能把調(diào)節(jié)性近視即所謂假性近視成分除去,而影響結(jié)果的準確性。所以青少年近視患者,散瞳驗光是很有必要的。,,眼睛為什么會近視,閱讀和書寫習(xí)慣不好,用眼時間太長,光線不好,躺著或在車上看書等都容易形成近視?! ≌5难劬Γ唇锖?/p>

5、遠物都一樣清楚,這是因為眼睛有調(diào)節(jié)機能。負責(zé)調(diào)節(jié)作用的主要是眼睛里的晶狀體和睫狀跡眼睛就好比一個照相機,眼球后部的視網(wǎng)膜就好比底片,晶狀體就相當(dāng)于鏡頭,睫狀肌則是調(diào)節(jié)晶狀體的。當(dāng)看遠物時,睫狀肌放松,晶狀體的形狀較扁平;而當(dāng)眼睛看近物時,睫狀肌收縮,使晶狀體凸度加大,以加深它的屈光度?! 】次镌浇?,睫狀肌收縮得就越厲害;如果時間過長,就易造成睫狀肌疲勞而影響其正常機能的恢復(fù)。早期的近視,只是由于睫狀肌疲勞、痙攣,晶狀體不能恢復(fù)扁

6、平形狀,因而看遠物就不清楚,這時物象落在視網(wǎng)膜后面了。,,如果眼球的前后徑過長,或者晶狀體的曲度過大,遠處物體折射后形成的物像,就會落在視網(wǎng)膜的前方,因而看不清遠處的物體。,,真性近視和假性近視區(qū)別,像這樣一定會近視,,真性近視的病因,近視是屈光不正的一種。是遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導(dǎo)致遠方的物體模糊不清。真性近視的產(chǎn)生原因至今依然不是十分明確,公認的看法是近視是由多種因素導(dǎo)致的。具體原因

7、可以分為內(nèi)因和外因兩種:外因就主要是環(huán)境因素:這多見于從事文字工作或其他近距離工作的人,青少年學(xué)生中近視眼也比較多,而且從小學(xué)五,六年級開始,其患病率明顯上升,這種現(xiàn)象,說明引發(fā)近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離工作的關(guān)系非常密切。而引起近視眼的內(nèi)因則包括遺傳因素和發(fā)育因素,遺傳素質(zhì)是指近視眼有一定遺傳傾向,對高度近視更是如此,遺傳近視的患者患病年齡較早,多在6.00D以上,高度近視眼屬常染色體隱性遺傳,一般近視眼屬多因子遺傳病,所以遺傳是

8、引發(fā)近視眼的一個因素。,1.文字法頭部僵硬,或肩膀僵硬會使血液循環(huán)惡化,間接地導(dǎo)致眼睛的機能衰退。用頭頸,屬于頭部運動與視點移動的綜合運動,能自然地恢復(fù)上述的健康機能。訓(xùn)練要領(lǐng):在心情輕快的狀態(tài)下,張開兩腳與肩膀同寬,讓肩膀放松;注視遠方,搖動頭部寫字。可以描寫任何自己喜歡的文章;眼睛要配合臉的活動,移動視點,做20分鐘;一定要配合韻律活動,可放點音樂,自然能在輕松的氣氛下進行。,真性近視的預(yù)防方法,假性近視的預(yù)防方法,1、減少視力負荷

9、,一次連續(xù)近距離用眼時間不應(yīng)過長,使用電腦時間不應(yīng)太長,用眼45分鐘左右應(yīng)休息10分鐘左右并看遠,使調(diào)節(jié)松弛。2、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,姿勢端正,眼與讀物距離保持25-30cm左右,握筆不要太低,桌椅高度適合,保持胸離桌沿一拳頭的距離,使眼與讀物保持適當(dāng)?shù)木嚯x,使用標(biāo)準大小的鉛筆書寫,不在乘車、走路、臥床和在太陽光直射下或暗光下閱讀或?qū)懽郑@些對近視眼的防治可能起到積極的作用。,3、改善視覺環(huán)境,保持閱讀環(huán)境中適宜的光亮度和對比度,照明

10、應(yīng)無眩光或閃爍,黑板無反光,合理照明,臺燈放在寫字臺的左上方,閱讀物字體印刷清晰,大小適中并且對比度良好,課本及作業(yè)本的紙張不能太白或反光太強,看電視的距離應(yīng)為顯示屏對角線長度的7-9倍。4、開展體育鍛煉,增加室外活動。,近視眼應(yīng)該吃什么食物對眼睛好?,1. 富含維生素A的食物,如枸杞類制品。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜 ?!緎ùmu】、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所

11、含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A2. 富含蛋白質(zhì)、肽類、某些氨基酸、如?;撬幔怂岬?。3. 近視眼患者忌蔥、蒜及辛辣刺激性食物,少食甜品,苜 蓿,莧菜,菠菜,,愛護眼睛的名言,眼睛是靈魂的窗戶,人的才智和意志可由看出來。 ——博厄斯 眼睛說話的雄辯和真實,勝過于言語。 ——塔克曼 戀愛中的人發(fā)怒、和好、懇求、決定,終于說出一切話語,全用他們的眼睛。 ——蒙 田 眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅(qū)。 ——普羅帕柯斯,預(yù)

12、防近視三字經(jīng),近視眼,看不遠,做事情,不方便。要防止,不算難,做起來,要認真。 光線暗,不要看,傷眼睛,損身體。 溫功課,一小時,停一停,再來看。 讀書時,坐端正,眼離書,一尺遠。陽光下,莫看書,光太強,眼發(fā)花。坐車子,睡床上,要記住,莫看書。 三字經(jīng),記心理,照著做,防近視。,預(yù)防近視兒歌,預(yù)防近視四件寶, 件件都要記得牢, 注意三要三不要,做好眼睛保健操

13、,用眼衛(wèi)生要牢記, 還要鍛煉身體好,四件寶要做得好, 預(yù)防近視有成效。,自編詩歌,原文: 改編: 心 眼是一個花園 是心靈的窗戶倘若筑起圍墻 倘若不愛護它 花園將冰雪覆蓋 窗戶將緊緊關(guān)牢

14、孤獨便會與你相伴 世界便會與你隔絕心 眼是一個花園 是心靈的窗戶倘若拆掉圍墻 倘若愛護眼睛花園將鮮花盛開 窗戶將永遠開放幸福便會向你招手 世界便會與你作伴,恢復(fù)視力的方法,1、晶體操轉(zhuǎn)眼:雙手托腮,讓眼球按上、

15、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動10次,接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動10次。找一幅3米外的景物,同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),看清手掌手紋后,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動目光,往返20次,這樣對眼睛恢復(fù)很有作用 2、遠方凝視:找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由于波長較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉

16、的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒??赐暾萍y后再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋。10分鐘時間反復(fù)20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。,,其他治療法:,晶體操 轉(zhuǎn)眼:雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動10次,接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動10次。找一幅3米外的景物(如:墻上的字畫等),同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),看清手掌手紋后,再看清遠物,盡量

17、快速的在二者間移動目光,往返20次。推拿操采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。,不在躺臥時看書,不在直射強光下看書,不在光暗的地方看書,不在走路時看書,四不看,預(yù)防近視做到“四不看”,近視,眼球在調(diào)節(jié)靜止的狀態(tài)下,來自5米以外的平等光線經(jīng)過眼的屈光后,焦點恰好落在視網(wǎng)膜上,能形成清晰的像,具有這種屈光狀態(tài)的眼稱為正視眼。其焦點落在視網(wǎng)膜前,不能準確地在視網(wǎng)膜上

18、形成清晰的像,稱為軸性近視。,,對比,,眼球的生理解剖結(jié)構(gòu),,何謂近視,近視是屈光不正的一種。在屈光靜止的前提下,遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導(dǎo)致遠方的物體模糊不清.,近視眼分類,1.按照近視的程度  ?、?3.00D以內(nèi)者,稱為輕度近視眼。  ?、?3.00D~-6.00D者為中度近視眼。  ?、?6.00D以上者為高度近視眼,又稱病理性近視。   2.按照屈光成分  ?、泡S性近視眼

19、,是由于眼球前后軸過度發(fā)展所致。  ?、茝澢刃越曆?,是由于角膜或晶體表面彎曲度過強所致。  ?、乔饴市越曆?,是由屈光間質(zhì)屈光率過高所引起。   3.假性近視眼  又稱調(diào)節(jié)性近視眼。是由看遠時調(diào)節(jié)未放松所致。它與屈光成分改變的真性近視眼有本質(zhì)上的不同。,近視的病因,近視的產(chǎn)生原因至今依然不是十分明確,公認的看法是近視是由多種因素導(dǎo)致的。近年來許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生.,,遺傳因素:研究認為高度近視眼的

20、雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認,對高度近視更是如此。但對一般性近視遺傳傾向就不很明顯。  環(huán)境因素:近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切。青少年的眼球正處在生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,眼球壁的伸展性也比較大,閱讀、書寫等近距離工作時,不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮,雙眼球還要集合,這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力,久而久之,眼球的前后軸就可能變長。每增長1毫米近視就達-3.00屈光度(也就是普通說

21、的300度),當(dāng)然這種近視絕大多數(shù)為單純性近視,一般度數(shù)都比較低,都在6個屈光度以下,發(fā)病多在青春期前后,進展也比較緩慢,有人把這種近視稱之為真性近視,以示與假性近視相區(qū)別。,近視眼的形成,(1)用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強,當(dāng)書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成調(diào)節(jié)性近視,即所謂的假性近視。如果

22、長期調(diào)節(jié)過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強,使眼外肌對眼球施加壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長,超過了正常值就形成了軸性近視眼,即所謂真性近視。正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米。,,(2)用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè),看電視等連續(xù)3-4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔(dān)過重,眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休

23、息,久而久之,當(dāng)看遠處時,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學(xué)生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠處眺望一會?! ?3)照明光線過強或過弱。如果光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的

24、調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。,,(4)在車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔(dān),經(jīng)常如此就可能引起近視?! ?5)躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習(xí)慣。因為人的眼睛應(yīng)保持水平狀態(tài)看書,使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態(tài),眼與書本距離遠近不一

25、致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的照度不均勻,都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負擔(dān)2-3倍,日久就形成近視?! ?6)睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時,第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔(dān),促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。,,(7)目前空間的射線的影響。經(jīng)??措娨?,尤其是信號不足,屏幕不清晰,雪花點多,很易使眼肌疲勞,經(jīng)常玩電子游戲機的同學(xué)更易損壞視力,商場出

26、售的MP4,PSP,都能直接引起學(xué)生近視,當(dāng)今電腦機算機是一門不可缺少的課程,過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當(dāng)控制使用時間,近視的現(xiàn)狀及特點,近視在發(fā)展中國家十分突出,亞洲國家近視發(fā)生率在70%-90%左右;美國和歐洲近視發(fā)生率在30%-40%。亞洲人比歐洲人更為常見,女人比男人常見(女性是男性的兩倍)黑人中近視則較為少見.  另外體質(zhì)因素方面除遺傳外,主要和營養(yǎng)不良有關(guān)。眼睛在生長發(fā)育期間缺乏某種或某些重要的營養(yǎng)物質(zhì),

27、使眼球組織變得比較脆弱,在環(huán)境因素的作用下,眼球壁的鞏膜容易擴張,從而使眼睛的前后軸伸長而發(fā)生近視。多數(shù)近視兒童有愛吃零食、挑食、偏食的習(xí)慣。他們吃的多是精糧和快餐食品,這些食品中缺乏營養(yǎng)物質(zhì)或營養(yǎng)物質(zhì)破壞較多。同時他們的膳食中缺乏乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優(yōu)質(zhì)蛋白食品和粗糧食品。缺乏的食物種類越多,總量越大,近視的發(fā)生率越高,近視的程度也越高。,近視的病變特征,1.視力 近視眼最突出的癥狀是遠視力降低,但近視力可正常。雖然,近視的度數(shù)愈

28、高遠視力愈差,但沒有嚴格的比例。一般說,3.00D以上的近視眼,遠視力不會超過0.1;2.00D者在0.2~0.3之間;1.00D者可達0.5,有時可能更好些。   2.視力疲勞 特別在低度者常見,但不如遠視眼的的明顯。是由于調(diào)節(jié)與集合的不協(xié)調(diào)所致。高度近視由于注視目標(biāo)距眼過近,集合作用不能與之配合,故多采用單眼注視,反而不會引起視力疲勞。,,3.眼位 由于近視眼視近時不需要調(diào)節(jié),所以集合功能相對減弱,待到肌力平衡不能維持時,雙眼視覺

29、功能就被破壞,只靠一眼視物,另一只眼偏向外側(cè),成為暫時性交替性斜視。若偏斜眼的視功能極差,且發(fā)生偏斜較早,可使偏斜眼喪失固視能力,成為單眼外斜視。   4.眼球 高度近視眼,多屬于軸性近視,眼球前后軸伸長,其伸長幾乎限于后極部。故常表現(xiàn)眼球較突出,前房較深,瞳孔大而反射較遲鈍。,,5.眼底 低度近視眼眼底變化不明顯,高度近視眼,因眼軸的過度伸長,可引起眼底的退行性改變。  (1)豹紋狀眼底:視網(wǎng)膜的血管離開視盤后即變細變直,同時由于

30、脈絡(luò)膜毛細血管伸長,可影響視網(wǎng)膜色素上皮層的營養(yǎng),以致淺層色素消失,而使脈絡(luò)膜血管外露,形成似豹紋狀的眼底。  (2)黃斑部:可發(fā)生形成不規(guī)則的、單獨或融合的白色萎縮斑,有時可見出血。此外,在黃斑部附近偶見有變性病灶,表現(xiàn)為一個黑色環(huán)狀區(qū),較視盤略小,邊界清楚,邊緣可看到小的圓形出血 。,近視眼的預(yù)防,一般青少年的近視眼,多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過度,調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久后就發(fā)展成真性近視。

31、   預(yù)防措施:必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。   1、培養(yǎng)他們正確的寫字、讀書姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。   2、看書寫字時間不宜過久,持續(xù)1~1.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多,所以也要注意使用時間)  3、寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減

32、輕學(xué)生負擔(dān),保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。,角膜塑形鏡的制作材料,采用了美國高透氧的以含氟、硅為主的聚合物材料,它的透氧系數(shù)DK值可以達到120—140,給眼睛提供了充足的氧氣。DK值得不同,產(chǎn)品分為Ⅰ代Ⅱ代,Ⅰ代搭配的是智能Ⅰ型,Ⅱ代搭配的是智能Ⅱ型。,角膜塑形鏡的結(jié)構(gòu),標(biāo)準的七弧四區(qū)設(shè)計反轉(zhuǎn)弧區(qū)(增效弧區(qū))主要作用部位反轉(zhuǎn)弧區(qū)和周邊弧區(qū)為考察配適的重要區(qū)域,角膜塑形鏡的作用機理,一般認為鏡片作用主要是流體力學(xué)和推拉力學(xué)的

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