12610.基于核心力量的初中生功能性體育游戲設(shè)計及效果研究

1、中圖分類號：G807UDC：700密級：公開學(xué)校代碼：10094訝l￡解為丈李碩士學(xué)位論文基于核(學(xué)歷體育碩士)心力量的初中生功能性體育游戲設(shè)計及效果研究FunctionSportGameDesignandEffectBasedontheCoreStrengthofMiddleSchoolStudent作者姓名：趙立芳指導(dǎo)教師：高峰高級實驗師學(xué)科專業(yè)：體育教學(xué)研究方向：運動行為與健康促進(jìn)論文開題日期：2013年11月30日摘要學(xué)生體質(zhì)問

2、題一直是圈家、社會學(xué)校及家庭兆同關(guān)注的熱門問題之。然而自動化、電子化、信息化生活狀態(tài)的常態(tài)趨勢同益顯著，越來越不利于人們體質(zhì)的提高。尤其是中學(xué)生，他們作為國家發(fā)展的儲備軍和后備人彳‘，處于人生的過渡、發(fā)展和變化的關(guān)鍵時期。國家體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示：學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀與過去相比雖有所改善，但仍不樂觀，尤其是在反應(yīng)學(xué)生體質(zhì)的1分鐘仰臥起坐(女生)和引體向上(男生)方面，而這兩方面主要反應(yīng)人體的核心區(qū)能力?；诖?，本研究關(guān)注到了近些年較熱門的核心力量

3、訓(xùn)練。核心力量訓(xùn)練是在傳統(tǒng)力量訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，通過創(chuàng)設(shè)一些非穩(wěn)定狀態(tài)促進(jìn)身體核心區(qū)域的深層小肌肉群發(fā)展(包括力量、穩(wěn)定性和平衡性練習(xí)等)。但目前核心力量訓(xùn)練多用于運動康復(fù)和損傷預(yù)防領(lǐng)域及競技體育領(lǐng)域，對場地器材的要求較高，練習(xí)方法有一定的難度，在學(xué)生中實施比較困難。因此，本研究考慮到初中生的身心特點，通過平衡墊、瑞士球等將核心力量理念下的非穩(wěn)態(tài)訓(xùn)練與體育游戲的針對性、娛樂性理念有機(jī)結(jié)合，進(jìn)行基于核心力量的功能性體育游戲設(shè)計，并通過在初中生

4、課外體育活動中以準(zhǔn)實驗的形式加以實施，來檢驗其在改善中學(xué)生核一fi力量方面的效果，并就其在初中生的體質(zhì)及身心全面發(fā)展方面的影響進(jìn)行探討。研究以基于核心力量的初中生功能性體育游戲設(shè)計及其效果為研究對象，研究內(nèi)容包括基于力量的功能性體育游戲的設(shè)計和功能性體育游戲的效果兩個方面。研究過程中使用文獻(xiàn)資料法對相關(guān)內(nèi)容的研究成果進(jìn)行查閱和借鑒，為功能性體育游戲設(shè)計提供科學(xué)的理論保障和實證支持?；诤诵牧α康某踔猩δ苄泽w育游戲設(shè)計效果的研究是通過在

5、三河市第四中學(xué)學(xué)生的課外活動中展開準(zhǔn)實驗設(shè)計來完成的。實驗對象選取初一年級的兩個寄宿制自然班分別作為實驗班和對照班，根據(jù)學(xué)生的實際情況按性別將各班學(xué)生均分成8組(男4女4)，實驗班采用本研究設(shè)計的基于核心力量的功能性體育游戲進(jìn)行干預(yù)，對照班采用常見的核心力量練習(xí)方法進(jìn)行干預(yù)，實驗共18周，干預(yù)期為12周，每周進(jìn)行兩次干預(yù)。在實驗前后通過測量法對學(xué)生進(jìn)行核心力量、身體素質(zhì)、體質(zhì)測試成績及心理四方面的測試，并通過數(shù)理統(tǒng)計法中的描述性分析、獨