自我損耗效應(yīng)及其克服：積極情緒的作用.pdf

1、在現(xiàn)代社會中，人們幾乎無時無刻不需要進(jìn)行自我調(diào)控，因此，從一定意義上講，自我調(diào)控能力是引領(lǐng)個體走向成功的關(guān)鍵所在。然而，人在發(fā)揮自我調(diào)控能力的作用方面似乎并不盡如人意，自我調(diào)控失敗的現(xiàn)象也是普遍存在的。鑒于此，美國心理學(xué)家Baumeister等人提出了關(guān)于自我調(diào)控失敗的自我損耗模型，并以此來解釋人類社會生活中出現(xiàn)的各類自我調(diào)控失敗問題。該模型認(rèn)為，自我調(diào)控有賴于一種數(shù)量有限的能量，該能量類似于人體肌肉的力量，經(jīng)過先前的自我控制操作之后，

2、這種能量會暫時性的損耗，致使個體處于一種自我損耗（ego—depletion）狀態(tài)，進(jìn)而導(dǎo)致個體在隨后的自我調(diào)控任務(wù)上的表現(xiàn)下降。近年來，Baumeister等人又進(jìn)一步將自我損耗模型作了理論上的擴展。他們認(rèn)為，自我所具有的這類有限資源，不僅為自我調(diào)控所必需，而且自我在發(fā)揮其各類執(zhí)行功能時均需要消耗這種能量。 既有的研究大多屬于人格與社會心理學(xué)領(lǐng)域，對于自我損耗模型是否在認(rèn)知領(lǐng)域中同樣適用這一問題目前的研究則較為鮮見。另外，以往

3、有關(guān)自我損耗模型的研究多以成人為被試，那么，自我損耗效應(yīng)是否在較小年齡的兒童身上也有所體現(xiàn)呢？ 基于上述原因，在本研究中以小學(xué)6年級兒童為被試。在實驗一中，采用雙任務(wù)范式，考察先前的自我損耗任務(wù)對于被試在隨后工作記憶任務(wù)表現(xiàn)上的影響。 如果自我損耗會降低個體的工作記憶容量，那么是否能夠運用積極情緒來有效克服這一負(fù)面的影響？這是本研究關(guān)注的另一重要問題。因此，在實驗一的基礎(chǔ)上，進(jìn)行了實驗二A，目的是考察在自我損耗條件下，通

4、過觀看幽默視頻短片的方式誘發(fā)被試的積極情緒能否克服自我損耗對工作記憶的影響。 同樣是誘發(fā)積極情緒，但不同的誘發(fā)情緒的方法可能會產(chǎn)生不同的影響。在實驗二A的基礎(chǔ)上，進(jìn)行了實驗二B，通過讓被試回憶愉快體驗的方法來誘發(fā)被試的積極情緒，主要目的是考察不同的情緒誘導(dǎo)方法所產(chǎn)生的積極情緒，在克服自我損耗效應(yīng)方面，其效果是否有所不同？ 如果積極情緒能夠克服自我損耗對于工作記憶的負(fù)面影響，那么其內(nèi)在機制又是什么呢？在實驗三中對該問題進(jìn)行

5、了探討。 本研究的結(jié)果表明： （1）在認(rèn)知領(lǐng)域中，自我損耗效應(yīng)也是同樣存在的。自我損耗會對工作記憶產(chǎn)生消極的影響。在自我損耗狀態(tài)下，個體的工作記憶容量明顯下降。自我損耗對工作記憶的影響不存在性別上的差異。 （2）在自我損耗狀態(tài)下，通過觀看幽默視頻和自傳式回憶的方法誘發(fā)被試的積極情緒，可以消除自我損耗對工作記憶的負(fù)面影響，使個體的工作記憶容量恢復(fù)至正常水平。 （3）使用不同的積極情緒誘發(fā)材料所產(chǎn)生的積極情緒