品味在克服自我損耗效應(yīng)中的作用

1、IIIIIIIllLIIIIIIIIIIlY3296412學(xué)校代碼!Q逝刀夠崩江師花大學(xué)ZHEJ!ANGNo。RMALU，NIVERSl丁Y～?！馡I，碩士學(xué)位論文題目；：函嗑在愨題直我退蕤敦應(yīng)生絲縫廈j學(xué)科專業(yè)：一?！?。塞基童熬盞：釜毽鱟二?！昙?jí)：一；蛆壘終一學(xué)號(hào)o。2Q!壘2l鰉鯉h～研究生：一褒喹獫：指導(dǎo)教師j。堡焦一中圖分類號(hào)：基墨壘一論文提交時(shí)閽：她年衛(wèi)月j生日萬(wàn)方數(shù)據(jù)品味在克服自我損耗效應(yīng)中的作用摘要自我控制是個(gè)體在成功道

2、路上一個(gè)不可或缺的因素，如何幫助個(gè)體提高其自我控制能力已成為近年研究的熱點(diǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，所有的自控行為都會(huì)消耗同一種有限的資源，若資源被消耗了，個(gè)體則會(huì)進(jìn)入自我損耗狀態(tài)，其自我控制的行為則可能會(huì)失敗。只有資源經(jīng)過(guò)恢復(fù)了，個(gè)體才能再次成功地進(jìn)行自我控制。因此，為了幫助個(gè)體更好地完成后續(xù)的自我控制任務(wù)，研究者從各個(gè)角度去尋找方法幫助個(gè)體克服自我損耗，如補(bǔ)充葡萄糖、誘發(fā)積極情緒、提高動(dòng)機(jī)、榜樣啟動(dòng)等。本研究在這些研究的基礎(chǔ)上，從積極心理學(xué)角度出

3、發(fā)，通過(guò)品味(積極關(guān)注)的方法幫助個(gè)體改變其對(duì)自控任務(wù)的認(rèn)知，并在此基礎(chǔ)上幫助其從自控任務(wù)中獲得積極情緒，從而達(dá)到克服自我損耗的目的。本研究分為兩個(gè)部分，一是驗(yàn)證“非利手”抄寫(xiě)任務(wù)是否能有效誘發(fā)自我損耗效應(yīng)，二是考察品味是否能有效預(yù)防或補(bǔ)償自我損耗效應(yīng)。實(shí)驗(yàn)一采用雙任務(wù)范式，要求實(shí)驗(yàn)組被試用“非利手”(左手)抄寫(xiě)指定文章，而控制組被試用“利手”(右手)抄寫(xiě)，隨后兩組被試完成相同的Staoop任務(wù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)相對(duì)于控制組而言，實(shí)驗(yàn)組被試在S

4、troop任務(wù)中色義不一致條件的正確率更低，這說(shuō)明了“非利手”抄寫(xiě)任務(wù)會(huì)消耗個(gè)體的自我控制資源以致其在隨后的自控任務(wù)中成績(jī)變差，驗(yàn)證了“非利手”抄寫(xiě)任務(wù)能有效誘發(fā)自我損耗效應(yīng)。實(shí)驗(yàn)二通過(guò)兩個(gè)分實(shí)驗(yàn)，在實(shí)驗(yàn)一的基礎(chǔ)上，分別在“非利手”抄寫(xiě)任務(wù)之前(實(shí)驗(yàn)二A)或之后(實(shí)驗(yàn)二B)引入“積極關(guān)注”的品味操作，結(jié)果表明在實(shí)驗(yàn)二A中，品味組和控制組在隨后的Stroop任務(wù)中色義不一致條件的正確率無(wú)顯著差異，在實(shí)驗(yàn)二B中，品味組被試在Stroop任務(wù)