不同相對力量運(yùn)動(dòng)員后激活增強(qiáng)效應(yīng)的差異性分析.pdf

1、后激活增強(qiáng)效應(yīng)（postactivation potentiation）指一次性最大或者次最大力量負(fù)荷后爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)提高的一種現(xiàn)象。研究目的：探尋不同相對力量水平的運(yùn)動(dòng)員后激活增強(qiáng)效應(yīng)的差異，進(jìn)一步分析肌肉力量在后激活效應(yīng)中的作用。
　　研究意義：
　　研究結(jié)論有助于將PAP效應(yīng)更好的應(yīng)用到實(shí)際訓(xùn)練和比賽中，來提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和訓(xùn)練效果，為運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽前熱身活動(dòng)以及爆發(fā)力訓(xùn)練的傳統(tǒng)安排提供理論及實(shí)踐意義。
　　研究方法：<

2、br>　　以北京體育大學(xué)競技體校36名不同相對力量水平的摔跤運(yùn)動(dòng)員(年齡18.1±2、身高176.1±6.5、體脂16.5±5.2)為測試對象，以80％1RM*5的深蹲作為后激活效應(yīng)的誘導(dǎo)負(fù)荷。啟動(dòng) MegaWin程序?qū)ι窠?jīng)肌肉特征進(jìn)行觀察；采用smart speed對30米運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)進(jìn)行測試；對后激活前后跳遠(yuǎn)成績進(jìn)行測量。
　　研究結(jié)果：
　?。?）PAP誘導(dǎo)后，相對力量與臀大肌、股直肌、股內(nèi)側(cè)肌、脛骨前肌的標(biāo)準(zhǔn)化積分肌電相

3、關(guān)性非常顯著（P＜0.01）；相對力量與股二頭肌和腓腸肌的標(biāo)準(zhǔn)化積分肌電相關(guān)性顯著（P＜0.05）；相對力量與股外側(cè)肌的標(biāo)準(zhǔn)化積分肌電相關(guān)性不顯著（P＞0.05）。
　　（2）PAP誘導(dǎo)后，相對力量與臀大肌、股外側(cè)肌、腓腸肌的均方根振幅相關(guān)性非常顯著（P＜0.01），相對力量與股二頭肌和股內(nèi)側(cè)肌的均方根振幅相關(guān)性顯著（P＜0.05），相對力量與股直肌和脛骨前肌的均方根振幅相關(guān)性不顯著（P＞0.05）。
　?。?）相對力量在P