大學(xué)生個性化體質(zhì)健康促進(jìn)研究——基于體育教學(xué)改革的視角.pdf

1、近年來我國青少年體質(zhì)持續(xù)下降，已成為影響國家現(xiàn)代化進(jìn)程和民族繁榮昌盛的重要問題，引起社會各界的高度關(guān)注。本研究基于體育教學(xué)改革視角，提出由體育選項推薦、個性化選項教學(xué)和運(yùn)動處方組成的大學(xué)生個性化體質(zhì)健康促進(jìn)計劃。
　　(1)提出兩種體育選項推薦模式。①構(gòu)建了《標(biāo)準(zhǔn)》測試數(shù)據(jù)與體質(zhì)發(fā)展需求的映射模型，運(yùn)用問卷調(diào)查法得到不同運(yùn)動項目對各項身體素質(zhì)的促進(jìn)效用，結(jié)合個人體質(zhì)發(fā)展需求計算各個運(yùn)動項目對身體素質(zhì)的綜合促進(jìn)效用，并據(jù)此推薦適合體

2、質(zhì)全面發(fā)展的選項。②運(yùn)用數(shù)據(jù)挖掘法，基于往屆學(xué)生的選項成績和《標(biāo)準(zhǔn)》測試數(shù)據(jù)設(shè)計了成績導(dǎo)向的選項推薦模式。
　　(2)研究個性化體育選項教學(xué)的理論與方法。構(gòu)建了個性化選項教學(xué)的目標(biāo)體系，制訂了包含理論、體驗、技能、體質(zhì)、競賽和評價等多個單元的學(xué)年教學(xué)計劃，特別剖析了技能單元和單堂技能課的教學(xué)設(shè)計。提出由統(tǒng)一學(xué)習(xí)計劃、個性練習(xí)計劃、綜合練習(xí)計劃和體質(zhì)發(fā)展計劃構(gòu)成的個性化選項教學(xué)計劃。運(yùn)用問卷調(diào)查法獲得選項技能練習(xí)對各項身體素質(zhì)的促進(jìn)

3、效用，根據(jù)個人的技能水平和體質(zhì)發(fā)展需求選擇個性化的技能練習(xí)內(nèi)容與形式。量化前三項計劃對身體素質(zhì)的促進(jìn)效用，結(jié)合體質(zhì)發(fā)展需求制訂體質(zhì)發(fā)展計劃。構(gòu)建了涵蓋體質(zhì)和技能、綜合考慮絕對成績和進(jìn)步率成績的個性化評價體系，并運(yùn)用個案研究法討論其合理性。
　　(3)提出運(yùn)動處方的多項個性化策略：①根據(jù)個人體質(zhì)發(fā)展需求確定鍛煉總時長和不同身體素質(zhì)間的鍛煉時長比；②基于選項教學(xué)中的個性練習(xí)計劃選擇運(yùn)動處方中的技能練習(xí)內(nèi)容與形式；③依據(jù)個人課表與作息規(guī)

4、律安排鍛煉時段和內(nèi)容。論述了個性化運(yùn)動處方的組織、監(jiān)督和評價機(jī)制。
　　(4)以籃球為例開展實驗研究，結(jié)果表明：①相較于實施傳統(tǒng)選項教學(xué)和僅實施個性化選項教學(xué)的學(xué)生而言，同時實施個性化選項教學(xué)和運(yùn)動處方的學(xué)生不僅身體素質(zhì)獲得大幅提升，而且技能學(xué)習(xí)效果也非常顯著。②個案研究表明，按推薦選課的學(xué)生，其體質(zhì)獲得了更為全面的發(fā)展。③引入進(jìn)步率成績的個性化評價體系激發(fā)了學(xué)生的鍛煉熱情，且能滿足不同類型學(xué)生的成績訴求。
　　(5)提出個