運動處方在高校共體籃球選項課中的應用研究.pdf

1、近年來，我國青少年的體質出現(xiàn)下滑現(xiàn)象，引起國家教育部和體育總局的高度重視，并采取了一定的措施以提高青少年體質。其中，高校體育教育改革就是其中一項重要舉措，2002年下發(fā)的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中第一條闡述“體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程；是學校課程體系的重要組成部分：是高等學校體育工作的中心環(huán)節(jié)?！币粫r間，教育工

2、作者將增強體質作為教學的重點目標，甚至是唯一目標，開展了形式多樣的以發(fā)展和提高體質為主要內容的課堂教學，但是，卻忽略了學生的發(fā)展目標及個人差異的存在，這將嚴重制約著學生的個性發(fā)展，桎梏著學生的體育觀念，縮小了學生對體育的認識，降低了學生的學習興趣。而將運動處方應用到體育教學當中進行教學，不但可以增強學生在體質、增進健康，而且還會進一步培養(yǎng)學生的體育興趣，提升學生的良好體育素養(yǎng)，養(yǎng)成良好的體育習慣，體會體育帶來的樂趣，從教學中體驗運動的快

3、樂和成功的體驗，培養(yǎng)良好的體育道德和合作精神，爭取處理競爭與合作的關系等。 在課堂教學當中采用運動處方的形式進行教學與傳統(tǒng)的課堂教學相比有很多的優(yōu)勢： 1、采用“每組一方”的教學形式進行教學，可以因材施教、積極調動學生的積極性。 2、“主教材”和“副教材”的采用可以使學生在完成主要目標的情況下，培養(yǎng)學生的發(fā)展目標，使學生的培養(yǎng)目標更加細化和具體。 3、將運動處方應用到課堂教學，不需要單獨編寫教學大綱和教學

4、計劃，保證該班級與其他教學班級的教學內容、教學進度一致，具有操作簡單、靈活適用的特點。 教學實驗中，主要對可以反應學生的心肺功能的臺階實驗、肺活量及上下肢肌肉力量的握力和跳遠等四個項目和反應學生對所學知識掌握程度的投籃、運球上籃等兩個教學內容進行測試，經(jīng)過數(shù)理分析得出結論： 1、通過對實驗班級與對照班級的立定跳遠、肺活量、握力、臺階實驗等指標進行測試與比較，發(fā)現(xiàn)實驗班級與對照班級在發(fā)展學生的身體素質(部分)方面存在顯著差

5、異，實驗班級的教學方法優(yōu)于實驗班的教學方法。 2、通過對實驗班級和對照班級的投籃、運球、過障礙物、上籃等技術等內容進行測試發(fā)現(xiàn)，兩個班級的測試指數(shù)有顯著性差異，說明運動處方在教學中應用，對學習內容的掌握程度及學習成績的提高方面優(yōu)于傳統(tǒng)教學班級。 3、通過對學生的調查問卷發(fā)現(xiàn)，運動處方的教學方法在教學中的應用充分得到了廣大同學的認可，運動處方的應用對調動學習積極性、培養(yǎng)學習興趣、促進個性發(fā)展、提高學習效果及對“快樂體育”、