健美操訓(xùn)練對高校競技健美操運動員和普通大學(xué)生機體鐵代謝的影響.pdf

1、摘要目前，國內(nèi)外對于運動員體育訓(xùn)練后以及實驗動物在訓(xùn)練后血液成份變化的研究報告較多，但是關(guān)于運動對機體鐵代謝水平影響的研究較少，目前的研究只是基于對血液學(xué)中鐵狀態(tài)相關(guān)生化指標(biāo)的檢測或組織含鐵因子的含量或酶的活性檢測方面，對運動引起機體鐵代謝改變的生理機制尚未闡明。大多數(shù)研究認為，運動性鐵缺乏是一種真正的鐵缺乏，是在運動情況下由于鐵攝入不足，丟失過多，導(dǎo)致了鐵的負平衡和紅細胞溶血，引起體內(nèi)鐵的再分布，以及血量增加引起血液稀釋等多種因素，最

2、終導(dǎo)致運動員鐵缺乏甚至發(fā)生缺鐵性貧血。本實驗旨在闡明如何合理的安排運動量和強度才能動員機體的鐵代謝，滿足機體的需要，從而避免缺鐵性貧血的發(fā)生。根據(jù)全國學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生的身體素質(zhì)多項指標(biāo)有所下降，各高校為了能讓大學(xué)生更加積極的鍛煉身體，相繼增加了許多大學(xué)生喜歡的體育課程，健美操課程便是其中之一，為了探討健美操訓(xùn)練對學(xué)生體質(zhì)健康、血液基本指標(biāo)以及機體鐵代謝的影響，本項目將大學(xué)生分為二個組別，第一組為每周只參加一次健美操鍛煉

3、的學(xué)生40人(其中男生20人，女生20人)，她們參加的健美操為健身性健美操，運動量和運動強度按照現(xiàn)行教學(xué)大綱內(nèi)容進行。第二組為每周訓(xùn)練六次的青島大學(xué)健美操一級運動員15人(男生9人，女生6人)，她們從事的是競技健美操的訓(xùn)練。兩組學(xué)生經(jīng)過12周的健美操鍛煉后，觀察受試者血液中血常規(guī)各項指標(biāo)的變化，并同時觀察了血漿中鐵代謝相關(guān)蛋白含量的改變，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：1、普通組身體素質(zhì)五項指標(biāo)均有明善改善，體脂百分比平均數(shù)值顯著下降(氏001)，去脂體重明

4、顯增強(氏005)。2、運動員組身體素質(zhì)五項指標(biāo)中仰臥起坐、100米和800米跑的指標(biāo)有顯著性差異(氏O05)，體脂百分比平均值和去脂體重?zé)o明顯差異。3、普通組訓(xùn)練前后紅細胞數(shù)量、血紅蛋白含量、紅細胞壓積、紅細胞平均體TheInfluenceofDifferentAerobicstrainingonIronMetabolismofaerobicsathletesandCollegeStudentsABSTRACTAtpresent，th

5、erearemanyreportsaboutthechangesofbloodindexesofathletes鋤dratSafter仃ainingButfewreportsdescribethechangesofironmetabolismbYeXerds懿iIlmeblood，嬲wellasthephysiologicalmechanismItemsofbloodironcondition，me鋤ountofironintissue

6、sandtheenzymeactivitiesweremeasuredmthepre們ousstudies，butlittleisknownaboutthemechanismofironutilizationaftereX黝seNowada、rs，itiswidelyacceptedthatexerciseinducedirondeficiencyisakindofreal衲ndefici鋤cyItisatypeofirondefici

7、encythatCaneveninduceanemiaThereasonsarerelatedtOthenegativeironbalancecausedbylackofironsupplementandmore1ronIossduringeXercise，ironredistributioncausedbyhemolysisofredcellsanddilutionofbloodbvmorebloodv01umeTheaimofthe

8、presentstudyistOsolvetheproblemthathowwes_houldre鶴onablyarrangeexercises，SOastOmobilizetheironmetabolismandpreventirondeficiencyinducedanemiaAccordingt0stuiIentphysicalhealthsurvey，severalindexesofstudent’sphysicalqualit

9、yarefallingInordertoencouragestudentstotakeexercisesmoreactively，colIegesaddsponScoursestOcaterstudents，amongwhichaerobicsisincludedInordertOdiscussmeimpactsofaerobicsonphysicalqualitybloodindexesandironmetabolism，inthep

10、resentstudy，thecollegestudentsweredividedinto2groupsThefirStgroupwaScon柵sedof40persons(20boysand20girls)whohadoneaerobicscourseperweek，followingtheamountandintensityofexerciseoncurrentteachingprogramThesecondgroupwascomp