高校競技健美操運動員運動損傷現(xiàn)狀及預(yù)防對策研究.pdf

1、本研究結(jié)合競技健美操的特點對運動損傷的特點以及致傷因素進(jìn)行調(diào)查研究并提出相應(yīng)的預(yù)防對策，旨在為競技健美操運動員運動損傷的預(yù)防提供一定的參考依據(jù)，以促進(jìn)我國競技健美操運動水平的進(jìn)一步發(fā)展。根據(jù)所發(fā)放的運動員問卷對高校競技健美操運動員運動損傷的現(xiàn)狀、特點、損傷致因、預(yù)防對策進(jìn)行了探討，主要得出以下結(jié)論： 1.高校競技健美操運動員運動損傷的情況較為普遍，傷病率達(dá)89.23％；損傷的部位集中在手腕、大腿部，各占18.30％；踝關(guān)節(jié)占17

2、.60％；膝關(guān)節(jié)占12.67％；腰部占8.45％；小腿部占7.04％；肩部、髖部均占4.22％；腹部占0.70％。 2.競技健美操運動損傷的種類主要為韌帶拉傷，占33.80％；關(guān)節(jié)損傷，占20.42％；肌肉扭傷，占14.08％；腱鞘炎，占9.15％；挫傷，占7.74％；骨膜炎，占7.39％；骨折，占4.57％；滑囊炎，占2.81％。 3.競技健美操運動損傷的病程分為急性損傷和慢性損傷，以急性損傷為主；損傷的程度分為輕度損