球類項(xiàng)目專項(xiàng)體能訓(xùn)練的理論構(gòu)建.pdf

1、訓(xùn)練理論的作用是指導(dǎo)訓(xùn)練實(shí)踐，在當(dāng)前的訓(xùn)練理論中一般體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練被作為二個(gè)不同的訓(xùn)練概念，未能對(duì)它們正確的認(rèn)識(shí)，從而影響專項(xiàng)體能訓(xùn)練手段的選用，給訓(xùn)練實(shí)踐帶來了一定程度的不利影響。
　　本課題從一般體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練二者之間的聯(lián)系入手，采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、專家訪談法、邏輯法等研究方法，探討了專項(xiàng)體能訓(xùn)練手段與專項(xiàng)比賽的符合程度有高低不同之分,并運(yùn)用專項(xiàng)符合程度的概念對(duì)專項(xiàng)體能訓(xùn)練重新進(jìn)行了定義，探索了專項(xiàng)體能訓(xùn)練

2、手段設(shè)計(jì)的方法和當(dāng)前訓(xùn)練理論與實(shí)踐中出現(xiàn)的問題，并得到了以下的研究成果：
　?。?）分析了專項(xiàng)體能訓(xùn)練和一般體能訓(xùn)練之間的相互聯(lián)系，并提出了“專項(xiàng)符合程度”這一概念,把專項(xiàng)符合程度理解為：體能訓(xùn)練手段在機(jī)體運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的所有特征（包括生理學(xué)特征、訓(xùn)練學(xué)特征、解剖學(xué)特征、生物力學(xué)特征等）與專項(xiàng)比賽時(shí)的特征對(duì)比的相似度。同時(shí)指出專項(xiàng)體能訓(xùn)練有專項(xiàng)符合程度高低之分。
　?。?）運(yùn)用專項(xiàng)符合程度的概念，對(duì)專項(xiàng)體能訓(xùn)練進(jìn)行了定義,根據(jù)專

3、項(xiàng)體能訓(xùn)練的定義分析指出運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行專項(xiàng)體能訓(xùn)練時(shí)，要根據(jù)不同的年齡、不同的訓(xùn)練水平、不同的訓(xùn)練目的、不同的訓(xùn)練階段來設(shè)計(jì)，并運(yùn)用專項(xiàng)符合程度概念來分析如何正確的確定專項(xiàng)體能訓(xùn)練的手段。
　　（3）分析了當(dāng)前訓(xùn)練理論中出現(xiàn)的分歧和矛盾和出現(xiàn)這些矛盾的原因，并運(yùn)用專項(xiàng)符合程度這一概念來解決這些分歧。
　　(4)分析并指出了當(dāng)前訓(xùn)練過程中存在著少兒訓(xùn)練過度和成年訓(xùn)練不足的原因，運(yùn)用專項(xiàng)符合程度來確定他們正確的體能訓(xùn)練手段，從而為