我國(guó)優(yōu)秀女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練的機(jī)能監(jiān)測(cè)和評(píng)價(jià).pdf

1、本論文通過(guò)跟蹤國(guó)家女子馬拉松隊(duì)的高原訓(xùn)練，結(jié)合當(dāng)今國(guó)內(nèi)外馬拉松高原訓(xùn)練的先進(jìn)理念和科學(xué)方法，查閱大量有關(guān)高原訓(xùn)練研究資料，運(yùn)用高原訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)等多方面的研究成果，將馬拉松運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能指標(biāo)與高原訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練前后的生理生化指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)運(yùn)動(dòng)員綜合運(yùn)動(dòng)能力的測(cè)試，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的生理、生化、運(yùn)動(dòng)能力等部分指標(biāo)進(jìn)行綜合評(píng)定，了解運(yùn)動(dòng)員的體能水平和特征，揭示馬拉松高原訓(xùn)練的特點(diǎn)。探索高原訓(xùn)練特點(diǎn)及規(guī)律，并

2、將研究結(jié)果反饋給教練員和運(yùn)動(dòng)員，以合理有效的進(jìn)行馬拉松的訓(xùn)練，推動(dòng)馬拉松運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，提高運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)。 通過(guò)分析得出以下結(jié)論： 在對(duì)國(guó)家女子馬拉松隊(duì)高原訓(xùn)練的機(jī)能監(jiān)測(cè)和評(píng)價(jià)中發(fā)現(xiàn)，對(duì)于預(yù)防過(guò)度疲勞，用晨脈結(jié)合血尿素和血清肌酸激酶的監(jiān)控方法監(jiān)測(cè)訓(xùn)練強(qiáng)度比較理想。在2006年10-12月高原訓(xùn)練期間通過(guò)對(duì)血尿素(BU)，肌酸激酶(CK)、血紅蛋白(Hb)和心率(HR)四指標(biāo)的綜合分析，分析匯總后的結(jié)果揭示出國(guó)內(nèi)女子高水平馬拉