優(yōu)秀馬拉松運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練跟蹤監(jiān)控實(shí)驗(yàn)研究.pdf

1、對馬拉松訓(xùn)練過程實(shí)施監(jiān)控是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練發(fā)展的必然結(jié)果,是科學(xué)技術(shù)發(fā)展到一定程度影響馬拉松訓(xùn)練科學(xué)化進(jìn)程的必然產(chǎn)物。馬拉松訓(xùn)練監(jiān)控理論研究狀況既是科學(xué)化訓(xùn)練水平的反映,也是多學(xué)科研究成果作用于運(yùn)動(dòng)過程的結(jié)果。因此,對馬拉松訓(xùn)練過程監(jiān)控理論進(jìn)行深入研究既是訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)的客觀要求,也是馬拉松專項(xiàng)訓(xùn)練理論發(fā)展的必然結(jié)果。
　　未來高水平馬拉松運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練要取得更高的訓(xùn)練效應(yīng)還要依賴于高水平的監(jiān)控理論指導(dǎo),長期以來世界各國針對馬拉松訓(xùn)練過程監(jiān)控

2、理論所展開的研究和試驗(yàn)仍處于探索階段,尤其是對專項(xiàng)訓(xùn)練中具有普遍性和規(guī)律性的控制原理與方法的認(rèn)識還不夠清晰,仍需要從多視角并結(jié)合多學(xué)科的最新研究成果進(jìn)行橫向和縱向的研究。從生理學(xué)角度對高原訓(xùn)練過程進(jìn)行監(jiān)控,主要是對訓(xùn)練過程中人體的生理適應(yīng)與刺激變化作為研究基點(diǎn),隨著運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等學(xué)科的發(fā)展,人們對機(jī)體在運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出的各種奧秘認(rèn)識的也越來越深刻,對其反映的客觀規(guī)律認(rèn)識的更加深入。
　　如在訓(xùn)練中通過加大負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度使運(yùn)動(dòng)

3、成績得到了大幅度的提高,從而產(chǎn)生出了許多訓(xùn)練方法。高原訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控就是通過利用生理生化的技術(shù)和方法,測定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)的一些生理生化指標(biāo),以評價(jià)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)的負(fù)荷強(qiáng)度和量、訓(xùn)練方法和手段的效果、合理性以及機(jī)體對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生的適應(yīng)信息、恢復(fù)效果等,從而幫助教練員了解訓(xùn)練效果,正確評價(jià)訓(xùn)練方法,并進(jìn)而調(diào)整訓(xùn)練方案,教練員也越來越重視對訓(xùn)練過程的監(jiān)控。
　　本文以青海省馬拉松運(yùn)動(dòng)員為研究對象,對馬拉松運(yùn)動(dòng)的供能特點(diǎn)、項(xiàng)目