輪滑運(yùn)動(dòng)對(duì)11歲小學(xué)生心肺功能及身體形態(tài)的影響研究.pdf

1、隨著目前生活水平的不斷提高,青少年由于缺乏體育鍛煉身體素質(zhì)逐年下降。為了提高青少年的身體素質(zhì),增加青少年對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的興趣,輪滑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)非常符合中小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀的體育項(xiàng)目已經(jīng)逐漸的走進(jìn)我國(guó)的中小學(xué)校園。輪滑運(yùn)動(dòng)是融健身、競(jìng)技、娛樂(lè)和休閑為一體的體育項(xiàng)目,輪滑運(yùn)動(dòng)在推進(jìn)陽(yáng)光體育的大旗下正以燎原之勢(shì)風(fēng)靡校園,廣受中、小學(xué)生的喜愛(ài)。它是一項(xiàng)低沖擊的有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)青少年兒童的身體發(fā)育有很大的幫助。輪滑運(yùn)動(dòng)沒(méi)有強(qiáng)大的力量作用在身上,對(duì)肌肉和關(guān)

2、節(jié)的傷害比較小。而大肌肉群的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼的生長(zhǎng)和強(qiáng)化。有氧運(yùn)動(dòng)的功能可以讓兒童提升心肺能力及體能得到提高與強(qiáng)化,消耗多余的脂肪；鍛煉出比較健美和健康的身材?；械倪\(yùn)動(dòng)方式有別于人體的一般運(yùn)動(dòng)方式。輪滑運(yùn)動(dòng)能夠提高呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的功能,能夠全面協(xié)調(diào)和綜合發(fā)展人體的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等各面的素質(zhì)。
　　 本文就輪滑運(yùn)動(dòng)的本身的特點(diǎn)來(lái)研究輪滑運(yùn)動(dòng)對(duì)于小學(xué)生心肺功能以及身體形態(tài)的影響。經(jīng)過(guò)18