速度耐力和力量耐力測(cè)試對(duì)部分生化指標(biāo)影響的實(shí)驗(yàn)研究.pdf

1、目的:通過(guò)對(duì)速度耐力和力量耐力兩種不同的測(cè)試項(xiàng)目幾種不同指標(biāo)的比較,探討運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技體育比賽過(guò)程中,特別是到達(dá)終點(diǎn)前的某一時(shí)段內(nèi)運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)的短時(shí)疲勞現(xiàn)象。 本文所研究的內(nèi)容探索性地對(duì)短時(shí)疲勞現(xiàn)象及導(dǎo)致這種現(xiàn)象產(chǎn)生的力量耐力機(jī)制進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究,也希望研究結(jié)果能對(duì)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐有一定的參考和借鑒作用,為創(chuàng)新力量耐力訓(xùn)練方法和手段提供一定的理論依據(jù)。
　　研究方法:從參加第十一屆全運(yùn)動(dòng)的我省男子曲棍球隊(duì)挑選了8名技術(shù)水平高、體能

2、水平好的運(yùn)動(dòng)員作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,分別采用速度耐力和力量耐力兩種不同的素質(zhì)測(cè)試,來(lái)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行短時(shí)疲勞及影響力量耐力進(jìn)一步提高的機(jī)制進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。主要測(cè)試指標(biāo)包括:血乳酸(BLA)、肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)、丙二醛(MDA)。主要采用的數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法是對(duì)速度耐力實(shí)驗(yàn)和力量耐力實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了方差分析,以檢驗(yàn)兩種類(lèi)型的體能測(cè)試是否存在差異。
　　實(shí)驗(yàn)結(jié)果:
　　運(yùn)動(dòng)員測(cè)試前安靜值1.14mmol/L速度耐力測(cè)試(400米跑)血乳酸

3、值變?yōu)?2.75 mmol/L力量耐力測(cè)試60％血乳酸值變?yōu)?.76mmol/L,力量耐力測(cè)試30％血乳酸值變?yōu)?.62mmol/L
　　運(yùn)動(dòng)員測(cè)試前安靜值126.88 mmol/L速度耐力測(cè)試(400米跑)肌酸激酶值變?yōu)?br>　　219.88mmol/L力量耐力測(cè)試60％肌酸激酶值變?yōu)?30.75mmol/L力量耐力測(cè)試30％肌酸激酶值變?yōu)?48.13mmol/L
　　運(yùn)動(dòng)員測(cè)試前安靜值5.75mmol/L速度耐力測(cè)試(

4、400米跑)尿素氮值變?yōu)?.49 mmol/L力量耐力測(cè)試60％尿素氮值變?yōu)?.2mmol/L力量耐力測(cè)試30％尿素氮值變?yōu)?.2mmol/L
　　運(yùn)動(dòng)員測(cè)試前安靜值4.11mmol/L速度耐力測(cè)試(400米跑)丙二醛值變化為2.81 mmol/L力量耐力測(cè)試60％丙二醛值變化為3.24 mmol/L力量耐力測(cè)試30％丙二醛值變化為3.09mmol/L
　　結(jié)論:
　　1)從速度耐力和力量耐力的血乳酸變化值可以看出,短

5、時(shí)間力量耐力練習(xí)讓運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)短時(shí)疲勞狀態(tài)不是乳酸堆積造成的;從力量耐力訓(xùn)練的持續(xù)時(shí)間上分析,短時(shí)疲勞現(xiàn)象出現(xiàn)的原因也不是ATP—CP功能系統(tǒng)的原因。
　　2)與400米跑后CK對(duì)比發(fā)現(xiàn),在短時(shí)間力量耐力練習(xí)的CK值較低,說(shuō)明肌肉還沒(méi)有達(dá)到肌肉收縮能力的極限前就已出現(xiàn)短時(shí)疲勞狀態(tài),其原因可能是能量供應(yīng)不及時(shí)造成的,我們暫且稱(chēng)之為“ATP瓶頸”。
　　3)自由基學(xué)說(shuō)是導(dǎo)致可能運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)短時(shí)力竭的原因之一,但不一定是ATP瓶頸的主