網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生群體身心健康的影響研究.pdf

1、文章通過人量文獻(xiàn)資料查閱，發(fā)現(xiàn)有關(guān)大學(xué)生身心健康內(nèi)容很多，有關(guān)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)與身心方面的文章也有很多，但大多數(shù)研究使用的方法是從通過文獻(xiàn)資料，其中也不乏有運(yùn)用問卷調(diào)查等方法進(jìn)行研究的。大多數(shù)學(xué)者研究網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生群體身心健康的影響主要包含有：對(duì)身體的良好影響，體現(xiàn)在：心血管系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，機(jī)體能力和增強(qiáng)體質(zhì)方面：對(duì)心理影響主要體現(xiàn)在：提高認(rèn)知能力，增強(qiáng)自信，有助于緩解心理壓力，有助于個(gè)性發(fā)展，助于社交能力發(fā)展。本文研究網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大

2、學(xué)生群體身心健康的影響主要從以下幾個(gè)方面探討：1.主要將從心理的抑郁以及自立人格兩方面進(jìn)行分析；2.在身體方面，主要從身高、體重、肌肉重量和脂肪重量、骨總量、身體的各個(gè)圍度、身體的水份、細(xì)胞內(nèi)外液重量、蛋白質(zhì)總量等身體成分指標(biāo)作為本研究的比較指標(biāo)。在研究方法上，除了文獻(xiàn)資料，問卷調(diào)查，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法的運(yùn)用以外，還利用先進(jìn)的人體測(cè)量?jī)x器對(duì)受試學(xué)生進(jìn)行身體測(cè)量，以求更加直觀地讓人們認(rèn)識(shí)到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生群體身心健康的有益影響，達(dá)到不僅可以為網(wǎng)球

3、運(yùn)動(dòng)在大學(xué)生群體的推廣普及提供依據(jù)的目的，而且也為加強(qiáng)大學(xué)生群體身心健康發(fā)展提供參考依據(jù)。
　　 本文首先根據(jù)研究的需要編制了《大學(xué)生群體參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)情況調(diào)查問卷表》，在西南大學(xué)、重慶大學(xué)、重慶郵電大學(xué)、重慶文理學(xué)院、重慶三峽學(xué)院、四川外語學(xué)院6所高校發(fā)放，以了解當(dāng)前大學(xué)生群體參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)情況；然后以西南大學(xué)選修網(wǎng)球課的普通專業(yè)大學(xué)生為主要研究對(duì)象，對(duì)選修網(wǎng)球課為期一個(gè)學(xué)期進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的非體育專業(yè)大學(xué)生發(fā)放《抑郁量表》、《自立人

4、格量表》，了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響情況；同時(shí)對(duì)其進(jìn)行身體測(cè)量，測(cè)試采用韓國Inbody3.0型人體組成分析儀。為減少測(cè)量誤差，所有受試學(xué)生的測(cè)試時(shí)間均為飯后2～3h內(nèi)，且所有受試學(xué)生均無病變或生理缺陷，以了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身體健康的影響情況。
　　 文章結(jié)果顯示：
　　 1.從對(duì)大學(xué)生群體參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)情況調(diào)查可以看到，有66.3％的學(xué)生喜歡網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，有20.1％的學(xué)生表示不喜歡網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)或?qū)W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)沒有看法，可

5、以看出當(dāng)前網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在大學(xué)生群體中的受歡迎程度很高：參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)是工作需要，占所調(diào)查總數(shù)的26.92％，強(qiáng)身健體，占總數(shù)的21..69％，追逐時(shí)尚，占總數(shù)的16.81％等。表明網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在大學(xué)生群體中的發(fā)展前景樂觀。
　　 2.從對(duì)選修和未選修網(wǎng)球課。進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普通大學(xué)生抑郁和自立人格得分情況來看，大學(xué)生抑郁得分在性別、年級(jí)上無顯著差異；與進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有顯著差異；參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生抑郁情況比未參與網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)學(xué)生較輕，表

6、明網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生群體抑郁情況有積極的作用。大學(xué)生自立人格各個(gè)維度得分在性別、年級(jí)上無顯著差異；與是否進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有顯著差異：參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生與未參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)學(xué)生自立人格10個(gè)維度中有7個(gè)維度存在顯著差異，表明網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生群體自立人格的發(fā)展具有積極的作用，即有利于大學(xué)生群體的心理健康。
　　 3.從對(duì)選修和未選修網(wǎng)球，進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普通專業(yè)大學(xué)生的身體成分測(cè)量情況來看，是否進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)女生體重、肌肉、骨總量3個(gè)身體基本指

7、標(biāo)均有顯著的影響；對(duì)男生的體重有顯著的影響，對(duì)脂肪有非常顯著的影響；網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生胸外圍、大腿外圍、大腿內(nèi)圍有顯著的影響。對(duì)男生臀圍度、胸外圍、胸內(nèi)圍、腹外圍、腹內(nèi)圍、上臂外圍有顯著的影響；網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生細(xì)胞外液、水分總量、浮腫指數(shù)3個(gè)指標(biāo)均有顯著的影響；對(duì)男生浮腫指數(shù)具有顯著的影響；網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生BMI指數(shù)具有顯著的影響；對(duì)男生的脂肪百分比、腰臀比率、BMI指數(shù)3個(gè)指標(biāo)均有顯著的影響；從各個(gè)指標(biāo)可以看出網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身體