網(wǎng)球運(yùn)動對大學(xué)生身心健康的影響.pdf

1、到了21世紀(jì),國際競爭越來越激烈,其本質(zhì)也就是人才的競爭。大學(xué)生在很大程度上擔(dān)負(fù)著建設(shè)祖國未來的重任,當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)對于我國的國際地位也有著決定性的作用。在大學(xué)生的綜合素質(zhì)中,他們的身體素質(zhì)是其中十分重要的一個方面,它同樣也是衡量我國綜合國力一項(xiàng)重要指標(biāo)。對大學(xué)生的身體健康狀況,國家各級政府和相關(guān)部門也越來越重視,并針對于所存在的一些問題,積極采取了相應(yīng)措施,而且也取得了一定的良好效果。在整個人生階段中,大學(xué)時期也是人的個性走向成熟的

2、關(guān)鍵時期,因此,保持身心健康對大學(xué)生自身以及祖國未來的發(fā)展都具有十分重要的意義。所以,通過網(wǎng)球運(yùn)動,幫助大學(xué)生培養(yǎng)身心健康,是當(dāng)前值得我們探討的一項(xiàng)課題。
　　大多數(shù)學(xué)者研宄網(wǎng)球運(yùn)動對大學(xué)生身心健康的影響主要包含有:對身體的影響和對心理影響。本文研宄網(wǎng)球運(yùn)動對大學(xué)生群體身心健康的影響主要從以下幾個方面探討:1主要將從心理的抑郁情況以及自立人格兩方面進(jìn)行分析;2在身體方面,主要從身體機(jī)能、肺活量、臺階試驗(yàn)、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等作為本

3、研宄的比較指標(biāo)。在研宄方法上,本文主要采用了調(diào)查問卷法和實(shí)驗(yàn)法,通過對部分大學(xué)生的問卷調(diào)查,論證了網(wǎng)球運(yùn)動對大學(xué)生心理健康的影響;然后通過部分大學(xué)生的測試實(shí)驗(yàn),論證了網(wǎng)球運(yùn)動對其身體健康的影響。從而得出了網(wǎng)球運(yùn)動對當(dāng)代大學(xué)生具有一定的健心價值和健身價值。我國網(wǎng)球運(yùn)動及高校網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展現(xiàn)狀,網(wǎng)球運(yùn)動的項(xiàng)目特點(diǎn)及終身健身功能,網(wǎng)球運(yùn)動對大學(xué)生身心健康作用和影響;倡導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生積極參與網(wǎng)球運(yùn)動,充分發(fā)揮網(wǎng)球運(yùn)動的積極作用并養(yǎng)成“終身體育”鍛