日本青年人體格與體力的變化規(guī)律研究.pdf

1、1.研究目的
　　近年來，體力下降已成為日本社會所關(guān)注的焦點問題。根據(jù)日本文部科學(xué)省的年度體力測試成績顯示，1980年以后出生的一代開始出現(xiàn)體力下降的傾向，同時肥胖、疾病等等，有健康問題的人也越來越多。多數(shù)人認(rèn)為這些問題產(chǎn)生的原因，是由于身體活動的減少、生活方式的改變而引發(fā)。那么，兩次改革后的2001年至2010年的10年間，日本青年人（由20歲至24歲）的體力與體格發(fā)生了怎樣的變化，是本研究要解決的主要問題。
　　2.研究

2、対象與研究方法
　　2.1研究對象
　　選取2001年至2010年接受日本體力測試的青年男女（20歲～24歲）為研究對象，根據(jù)日本文部科學(xué)省每年公布的體力測試數(shù)據(jù)，具體研究體力及體格的變化。人數(shù)合計：28956名（男:15123名，女：13833名）抽取受試者的方法：各都道府縣教育委員會在指定的區(qū)域合理分配調(diào)查人員。排除無法進(jìn)行測試的人群后，實施整體測試，待全部測試結(jié)束，再進(jìn)行隨機(jī)抽取調(diào)查對象（日本文部科學(xué)省）。
　　

3、2.2研究方法
　　測量法：首先根據(jù)日本體力測試的要求實施6項目身體素質(zhì)以及身高、體重的調(diào)查。而后，再進(jìn)行相關(guān)問卷調(diào)查。實施項目：①握力②30sec仰臥起坐③坐位體前屈④反復(fù)橫跨⑤20m節(jié)奏跑⑥立定跳遠(yuǎn)
　　3.研究結(jié)果
　　男子2007年以后，平均身高下降，平均體重上升。而女子是平均身高上升，平均體重沒有變化?？梢钥闯觯F(xiàn)在日本青年的體格上存在問題。應(yīng)當(dāng)引起日本政府的重視。
　　男子體力測試的合計得分是，在這1

4、0年之間有約2分的提高。看來由在一個時期呼吁的體力下降的谷底擺脫。女子的合計得分有約1分的提高，每個項目都是緩慢地變動。女子有運動習(xí)慣的人的比例還不多。
　　男女體力表現(xiàn)良好的項目是仰臥起坐、反復(fù)橫跨與20m節(jié)奏跑。而男子不良的項目是握力與坐位體前屈，女子是握力。因此20～24歲的日本人無論男女，筋持久力，敏捷性，全身持久力，這些能力需要提高。
　　從體力內(nèi)容對比來看，反復(fù)橫跨與20m節(jié)奏跑提高明顯。而握力與立定跳遠(yuǎn)下降較大