體育與健康人教六年級全一冊短跑教案

1、快速跑 快速跑年級 年級 七年級 人數 人數 32 人 執(zhí)教： 執(zhí)教： 杜曉梅 杜曉梅班級 班級 一班 組班形式 組班形式 男女合班 周次 課次 課次 次課重點根據自己技術特點學會幾種發(fā)展布頻、步幅的方法。 內容主題 內容主題 快速跑難點培養(yǎng)學生正確的快速跑擺臂姿勢。學習目標 學習目標1、 知識目標：了解短跑的基礎知識，掌握起跑和起跑后加速跑技術的要求和要領。2、 技能目標：提高學生快速奔跑和快速反應的能力；發(fā)展學生身體素質。3、 情感

2、目標：培養(yǎng)學生自我學習、自我鍛煉的能力，體現拼搏、勇敢的堅強意志。運動負荷 運動負荷課序時間 教學內容 教學內容 次數時間 教與學的策略與方法 教與學的策略與方法 組織隊形 組織隊形開始部分3 分鐘1．體委整隊匯報出勤情況 2．師生問好3．課程導入 3分鐘小1．教師做好課堂常規(guī)檢查，尤其是安全事項2．學生集隊做到快、靜、齊3.通過提問學生是否看過運動會或者是否參加過運動會，從而引出今天要學習的內容。*******************

3、*****************準備部分5 分鐘1. 隨著音樂跑步2.專項準備活動 5分鐘中1．學生跟隨教師繞圈跑，音樂變換，動作即變換2．專項準備活動：（1）徒手操振臂、擴胸、體側、體轉、腹背運動、弓步壓腿、手腕踝關節(jié)。（2）擺臂練習（3）原地高抬腿×××××××××××××××

4、15;××××基本部分29分鐘一、聽口 一、聽口令起跑練 令起跑練習短跑起跑為蹲踞式起跑動作要求：a、各就位時，兩手撐10次8分鐘1、 教師示范。************************************員依次進行追逐跑。隊員必須在圈外跑。運動負荷 運動負荷 課序時間教學內容 教學內容次數時間教與學的策略與方法 教與學的策略與方法 組織隊形 組織隊形結束部分3分鐘1.放松練習2．教師