一年級體育教案-《跨越式跳高-起跳》教案 全國通用

1、《跨越式跳高 《跨越式跳高-起跳》教案 起跳》教案教學內容 跳躍練習：頂氣球 跳躍式跳高—起跳教學目標1、 初步建立跨越式跳高的運動概念，讓學生了解跨越式跳高的基本動作形式；2、 發(fā)展學生腿部力量，提高彈跳能力，80%的學生能再學習之后初步作出成功起跳動作；3、 促進學生團結協(xié)作，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，能在游戲中獲得樂趣和技能，培養(yǎng)學生克服困難，勇敢果斷和相互合作的意志。教學難點 正確找出起跳位置 教學重點 起跳

2、有力動作連貫教學程序 教學內容 教師主導活動 學生主體活動 組織隊形 教學意圖課堂常規(guī)1、 師生問好2、 宣布課的內容3、 慢跑操場兩圈1、 認真聽講2、 跑步注意安全××××××××△集中注意力明確任務精神飽滿開始部分13’ 游戲頂氣球教師語言導入：今天我們來上一堂跳躍課，學習跨越式跳高，我希望這節(jié)課能夠給大家?guī)砜鞓泛椭R，老師有信心把這節(jié)課上好，大家

3、有沒有信心？首先我要看看大家會不會起跳，大家看老師這有五顏六色的氣球，同學們告訴老師是用來做什么的呢？……不是用來踩，相反是用來頂?shù)摹?、講述頂氣球方法，一人一個向上拋，助跑后單腳跳起頂球。1、學生一人一個氣球進行頂氣球，游戲只能用頭頂××××××××△廣播體操隊形散開激發(fā)興趣針對跨越式跳高起跳做好熱身?；净顒硬?、 頭部運動2、 體轉運動3、 體測運動4

4、、 腰線環(huán)運動5、 活動手腕腳腕學生跟做準備活動操，動作標準認真充分活動開關節(jié)避免運動傷害基本部分20’跨越式跳高一起跳1、原地起跳練習； 強調：外側腿先邁，靠近繩子腿先擺。1、教師講解示范練習解釋練習要求，展示與評價，強調起跳正確位置以及起跳腿蹬伸向力，分清擺動腿與起跳腿。2 完整示范，引出本節(jié)課主要學習內容——跨越式跳高——起跳。3 教師請學生進行模仿，糾1、 學生認真聽講，看示范；2、 分成男女四組分別撐皮筋練習，原地體驗起

5、跳；3、 學生根據示范動作依次練習4、 分別展示、評價×××××× ×× △ ××××××幫助學生分清起跳腿和擺動腿鞏固練習效果展示關注個體差異動作要領：45 度角起跑后插入繩的三分之一處，左腳由腳后跟先著地滾動至腳全掌用力踏跳，身體重心前移，兩臂積極配合擺動，使身體騰起。錯。4 教師安排學生分

6、組練習，巡回指導，進行保護與幫助。5 小組推薦同學進行展示評比。結束部分7’1、放松練習2、小結評價3、回收器材，布置作業(yè)5、 師生再見1、教師引導學生放松2、激發(fā)性評價3、宣布下課1、整理放松2、師生互評，互相鼓勵××××××××△ 身心放松安全預案 練習中或多或少存在安全隱患，教師首先進行安全教育，活動中不斷提醒，強調起跳是時關節(jié)緊張避免崴腳。練習密度