捆綁手腕教學(xué)方法對(duì)公共網(wǎng)球課學(xué)生正手擊球的影響研究

1、 碩 士 學(xué) 位 論 文 論文作者： 學(xué)科專業(yè)： 指導(dǎo)教師： 培養(yǎng)單位： 培養(yǎng)類別： 完成時(shí)間： 沈陽師范大學(xué)學(xué)位評(píng)定委員會(huì) 單位代碼： 單位代碼： 1016

2、6 捆綁手腕 捆綁手腕教學(xué)方法對(duì)公共網(wǎng)球課學(xué)生 教學(xué)方法對(duì)公共網(wǎng)球課學(xué)生 正手擊球的影響研究 正手擊球的影響研究 李青蔥 體育教育訓(xùn)練學(xué) 周瑩 體育科學(xué)學(xué)院 全日制 2015 年 3 月 01 日 捆綁手腕教學(xué)方法對(duì)公共網(wǎng)球課學(xué)生正手 擊球的影響研究 摘要 2002 年 8 月 教 育 部 頒 布 《 全 國(guó) 普 通 高 等 學(xué) 校 體 育 課 程 教 學(xué) 指 導(dǎo) 綱 要 》 以來 ， 體 育 教 學(xué) 界 掀 起 了 一 場(chǎng) 教

3、學(xué) 改 革 熱 潮 。 教 改 鼓 勵(lì) 體 育 教 學(xué) 工 作 者 積 極 創(chuàng)新 和 改 造 有 利 于 學(xué) 生 身 心 健 康 發(fā) 展 的 教 學(xué) 方 法 ， 這 種 新 教 法 要 突 出 學(xué) 生 的 主體 地 位 、 注 重 師 生 間 交 流 、 多 樣 化 、 創(chuàng) 新 化 、 個(gè) 性 化 等 特 點(diǎn) 。 當(dāng) 前 舊 的 教 學(xué)方 法 已 經(jīng) 不 能 滿 足 學(xué) 生 日 益 增 長(zhǎng) 的 身 心 健 康 發(fā) 展 需 要 。 網(wǎng) 球

4、 課 程 教 學(xué) 方 法 的現(xiàn) 狀 也 不 例 外 ， 經(jīng) 查 閱 文 獻(xiàn) 得 知 ， 目 前 有 關(guān) 初 學(xué) 者 正 手 教 學(xué) 研 究 較 少 ， 且 缺乏 具 有 創(chuàng) 新 性 的 新 教 法 。 因 此 ， 從 教 改 大 背 景 層 面 來 說 ， 革 新 教 學(xué) 方 法 對(duì) 網(wǎng)球 教 學(xué) 來 說 意 義 非 常 重 大 。 就 網(wǎng) 球 運(yùn) 動(dòng) 自 身 特 征 而 言 ， 它 是 一 項(xiàng) 難 以 習(xí) 得 的 運(yùn) 動(dòng) ， 簡(jiǎn) 單

5、 的 說 就 是 難于 “ 上 手 ” ， 這 是 由 于 球 拍 重 量 大 、 球 速 快 、 跑 動(dòng) 范 圍 大 等 因 素 造 成 。 在 學(xué)習(xí) 初 期 ， 初 學(xué) 者 往 往 會(huì) 出 現(xiàn) 各 種 各 樣 的 錯(cuò) 誤 動(dòng) 作 ， 經(jīng) 過 調(diào) 查 發(fā) 現(xiàn) 初 學(xué) 者 中 大部 分 人 的 錯(cuò) 誤 出 現(xiàn) 在 腕 關(guān) 節(jié) 處 ， 拍 面 不 垂 直 、 鉤 腕 、 拍 頭 下 垂 等 現(xiàn) 象 都 是 由于 手 腕 和 拍 柄 之 間

6、 沒 有 固 定 、 調(diào) 整 好 造 成 的 。 若 不 是 經(jīng) 過 長(zhǎng) 期 練 習(xí) 和 揣 摩 ，很 難 發(fā) 現(xiàn) 和 糾 正 錯(cuò) 誤 動(dòng) 作 。 因 此 ， 如 何 解 決 這 一 難 題 對(duì) 學(xué) 習(xí) 正 手 擊 球 來 說 非常 重 要 。 若 要 從 根 源 上 解 決 這 類 問 題 ， 就 需 要 尋 找 出 一 種 有 效 固 定 手 腕 的 方 法 。捆 綁 手 腕 法 是 運(yùn) 用 繃 帶 將 學(xué) 習(xí) 者 的 手 腕 與

7、 拍 柄 調(diào) 整 到 合 適 擊 球 的 角 度 ， 并 起到 固 定 作 用 的 一 種 方 法 。 采 用 這 種 方 法 后 ， 學(xué) 習(xí) 者 的 手 腕 不 能 隨 意 晃 動(dòng) ， 拍面 被 動(dòng) 的 調(diào) 整 到 了 垂 直 狀 態(tài) ， 腕 關(guān) 節(jié) 也 被 動(dòng) 牽 拉 形 成 了 往 外 頂 腕 的 姿 勢(shì) 。 此時(shí) ， 捆 綁 法 起 到 了 合 理 調(diào) 整 拍 面 和 固 定 手 腕 的 作 用 ， 學(xué) 習(xí) 者 練 習(xí) 時(shí) 出

8、現(xiàn) 的 錯(cuò)誤 動(dòng) 作 也 隨 之 減 少 了 。 由 于 錯(cuò) 誤 動(dòng) 作 的 減 少 ， 教 師 對(duì) 錯(cuò) 誤 動(dòng) 作 的 糾 正 時(shí) 間 也會(huì) 縮 短 ， 從 而 加 快 了 網(wǎng) 球 正 手 教 學(xué) 的 進(jìn) 度 。 本 研 究 運(yùn) 用 文 獻(xiàn) 資 料 法 、 實(shí) 驗(yàn) 法 、 數(shù) 理 統(tǒng) 計(jì) 法 等 對(duì) 學(xué) 生 采 用 捆 綁 手 腕 法進(jìn) 行 正 手 擊 球 教 學(xué) 研 究 。以 沈 陽 師 范 大 學(xué) 網(wǎng) 球 公 共 選 修

9、 課 30 名 學(xué) 生 為 實(shí) 驗(yàn) 對(duì)象 ， 將 30 名 學(xué) 生 分 為 實(shí) 驗(yàn) 組 和 對(duì) 照 組 ， 每 組 15 人 。 主 要 采 用 SPSS2.0 軟 件的 T 檢 驗(yàn) 進(jìn) 行 數(shù) 據(jù) 分 析 ， 并 得 出 以 下 結(jié) 論 ： （ 一 ） 實(shí) 驗(yàn) 組 與 對(duì) 照 組 考 核 成 績(jī) 差 異 性 檢 驗(yàn) 結(jié) 果 為 ： 3 次 技 評(píng) 成 績(jī) P0.05,P 20.05。由 此 可 知 ：施 加 捆 綁 手 腕 方 法