九年級綜合實踐1——時間管理

1、管理你的碎片時間,時間的管理,許多作業(yè)要做許多知識怕忘許多書本與筆記開了又合合了又開,如此的慌張我來來往往，我匆匆忙忙從宿舍到課室又從課室到飯?zhí)妹γγ?忙忙忙忙得已經沒有主張忙得已經失去方向忙得分不清歡喜和憂傷忙得沒有時間痛哭一場,忙忙忙,,讓我們認識時間！,供給毫無彈性,無法蓄積,無法失而復得,讓我們認識時間,時間好刻板！,讓我們認識時間,時間好脆弱！,漫無目標，一片茫然；丟三落四的毛??；熱鬧雜亂的環(huán)境；無謂

2、的來往、無意義的聊天、電視劇、 游戲、電話粥等；錯誤或不良的方法辦事；不會說“NO”的濫好人；拖延的習慣；一次想完成太多的事情;消極的心態(tài)或情緒；做事不分輕重緩急。,死神的賬單,時間十大殺手,讓我們認識時間,小胡是住校的初二學生，早上6點就醒了，本想起來背英語單詞，可又覺得今天的晨讀課上再背也不遲，便繼續(xù)睡。結果起床鈴打過了都不知道，醒來已到吃早飯時間了。 食堂早已排了很長的隊伍，他找了一個比較短的，可排了一會

3、發(fā)覺隊伍沒有動，便換了移動速度較快的隊伍，從頭排起，結果這個也比較慢，就又換了一隊……等他打到早餐，看到第一次排在自己后面的一位仁兄已經吃完半碗面了。太郁悶了！ 飯后到了教室早讀，猶豫不知道先看英語還是語文， 拿起英語書又覺得該先看語文，如此反復，結果拋硬幣，決定看語文。,小胡的一天,早上,讓我們認識時間,回到寢室，本想休息一下，可寢室的同學聊得熱火朝天。于是加入到了討論的行列。有個同學談著談著說自己要去教室抄單詞，并問他

4、去不去。（因為早上的單詞默寫太差而導致被罰抄10遍。他也有份。老師說第二天檢查）他說，“我明天再抄好了，說不定明天老師忘記了我就不用抄了。不過昨天老師布置的作業(yè)下午上課前要交，我還沒有開始做?？磥頍o論如何自己得犧牲中午的休息時間了?！边€好，中午時間比較多，不用那么急，兩人邊走邊逛。結果一逛不打緊，原來3分鐘的路自己硬是走了10多分鐘。寫好作業(yè)，發(fā)覺今天下午要上物理課，而自己的課本居然沒有帶，又匆忙跑回宿舍拿。等回到教室時，剛好上課鈴響。

5、,小胡的一天,中午,讓我們認識時間,由于中午沒有休息，第一節(jié)晚自習特別想睡。但又覺得睡覺太耽誤時間了，勉強拿起英語作業(yè)本，看了10分鐘還沒有做完3題選擇題。小胡想，我做作業(yè)困，拿點雜志提提神，結果一發(fā)而不可收拾，看了一節(jié)課45分鐘。第二節(jié)課先做比較拿手的數(shù)學。數(shù)學開始還容易，可后面的那道題太難了，放棄嗎？不行，不能遇難而退，我一定要把它給解決了。結果這一道題目耗了他半個多小時還沒有解出來。這個時候他決定放棄?？梢豢幢?，只有幾分鐘了，還有

6、物理作業(yè)語文作業(yè)政治作業(yè)沒有做，沒有辦法，只有抄后面的答案了。,小胡的一天,晚上,我怎樣管理時間？,大石塊 小石塊 沙子 水,我怎樣管理時間,時間的記錄和分析,我怎樣管理時間,找一個本子和筆，記錄自己做某件事情的起止時間。如：,學習時間管理矩陣圖,,重要,不重要,緊急,不緊急,第二象限,第三象限,第一象限,第四象限,,明早要交的作業(yè)老師下節(jié)課抽查背書下午考文言文,自覺預習、復習反思并改進學習方法下階段學習規(guī)劃必要

7、的鍛煉、休息、娛樂,,,今晚同學有生日派對愛聊天的同學又打電話電話進來寫作業(yè)時又想喝水了,煲電話粥過度的打扮沉迷游戲,我怎樣管理時間,先做!,多做!,少做!,別做!,時間的記錄和分析,我怎樣管理時間,1、有沒有意義2、適當?shù)臅r間3、重不重要4、效率高低5、有無必要6、如何改進,我怎樣管理時間,錦囊妙計,建立有效的學習環(huán)境,學習中盡量保持桌面整潔每一件物品應擺放在固定的位置把各科的資料分好類把不再需要的東西堅決扔掉

8、,我怎樣管理時間,碎片化時間,閑談時間 走路時間 睡前時間 等候時間等車排隊打飯等上課,不要隨便打發(fā)你的零星時間喲！,我怎樣管理時間,如何利用碎片化時間,隨身攜帶書、紙、筆同類型的事情要批量處理不要在學習的同時干其他事或想其他事 充分利用電子設備,不要隨便打發(fā)你的零星時間喲！,我怎樣管理時間,發(fā)掘學習慣性,晨間型 晚間型 隨時型,我怎樣管理時間,一天的四個學習高效期,第一個學習高效期：清晨起床