《形體禮儀》教案

1、《形體禮儀》《形體禮儀》教案形體訓(xùn)練是構(gòu)成動(dòng)作語匯最基本的單位，是通向藝術(shù)教育的必經(jīng)之路。形體主要特征是以人體生理科學(xué)原理、美學(xué)原理為指導(dǎo)，以身體訓(xùn)練訓(xùn)主要手段，以發(fā)展專項(xiàng)素質(zhì)為基礎(chǔ)，以塑造健康優(yōu)美的形體為核心，以提高形體的控制力與表現(xiàn)力為重點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生的良好個(gè)性與高雅氣質(zhì)為目的。形體課是對(duì)學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)美育教育的過程，是獲得形體美和心理美以及美的表現(xiàn)的主要途徑。舞蹈是通過人體舞蹈語匯，如手勢(shì)、舞姿、造型、隊(duì)形變化等來表現(xiàn)作品的主題思想

2、，傳情達(dá)意，而形體構(gòu)成舞蹈語匯最基本的單位，是通向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。在所有舞蹈體系中，芭蕾舞蹈的形體訓(xùn)練體系比較嚴(yán)謹(jǐn)和完善。芭蕾是一種起源于意大利的舞劇，用音樂、舞蹈和啞劇來表演戲劇情節(jié)，后來盛行于法國(guó)和俄羅斯，至今已有300多年的歷史，古典芭蕾的女賞用足尖點(diǎn)地作為舞蹈的主要特征。今幾年來，在我國(guó)，芭蕾業(yè)余教育正在蓬勃發(fā)展，因?yàn)槿藗円庾R(shí)到芭蕾不但在人的形體健美上，手腳靈敏上，步伐輕盈上有著特殊的作用，同時(shí)在培養(yǎng)人的思想、品德、修養(yǎng)、情

3、操、儀表、禮節(jié)以及藝術(shù)品位鑒賞能力方面都有不可忽略的作用。在芭蕾訓(xùn)練中常出現(xiàn)開、繃、直、立四個(gè)動(dòng)詞，這四個(gè)字始終貫穿在芭蕾訓(xùn)練中，所有的動(dòng)作必須在這四個(gè)字上去完成，我們將它稱為芭蕾的基本元素，也是芭蕾的特征之一。這“開、繃、直、立”四大原則的確立與芭蕾的起源有關(guān)，了解這些，那么在做芭蕾動(dòng)作時(shí)，就要時(shí)刻的注意這幾點(diǎn)。（1）芭蕾有七個(gè)基本手位和五個(gè)基本腳位，一直貫穿于整個(gè)形體訓(xùn)練中。（2）芭蕾中的擦地繃腳非常重要，通過擦出收回的不斷運(yùn)動(dòng)來鍛

4、煉腿部力量，尤其是踝關(guān)節(jié)腳踏的力量。（3）“蹲”的練習(xí)也一種重要的基本訓(xùn)練，它要求后背直立，肩膀放松，外開，在蹲下與直立的過程中要平穩(wěn)、連貫、動(dòng)作要柔韌。蹲是各種舞蹈必須訓(xùn)練的項(xiàng)目之一。在形體訓(xùn)練中還應(yīng)該注意男女的區(qū)別，訓(xùn)練時(shí)不能一刀切。形體訓(xùn)練，它一方面能全面鍛煉身體，另一方面又可以有重點(diǎn)的雕塑人體形態(tài)，培養(yǎng)良好的姿態(tài)，使聯(lián)系者在掌握形體鍛煉的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和基本技術(shù)的同時(shí)，提高形體的美感，培養(yǎng)良發(fā)的氣質(zhì)，陶冶美的情操，提高審美品

5、位。形體訓(xùn)練的方法目前很多，但從最終效果來看，芭蕾形體訓(xùn)練的方法最值得信賴。芭蕾形體訓(xùn)練的方法和效果是得到公認(rèn)的，它的形體訓(xùn)練方法是是舞蹈界的公共課程，而且也成為模特、體操運(yùn)動(dòng)員、影視演員共同的形體訓(xùn)練方法。芭蕾形體訓(xùn)練方法是怎樣的呢？芭蕾被稱為“腿腳的藝術(shù)”所以芭蕾形體訓(xùn)練的獨(dú)特之處也在于腳上，它要求雙腳的外開成“一”字的訓(xùn)練，這樣把人體重心強(qiáng)制后移到腳跟，骨盆由前傾變成直立，腰部和脊柱變得筆直。大家可以試驗(yàn)一下，腳跟拉攏，雙腳外開1