小學體育基礎(chǔ)知識(復(fù)習材料)(1)

1、溫堡學區(qū)體育基礎(chǔ)知識溫堡學區(qū)體育基礎(chǔ)知識一、填空1.田徑運動包括走、跑、跳、投擲走、跑、跳、投擲等項目。根據(jù)各項目特點又分為田賽田賽和徑賽徑賽兩大類。2.我們現(xiàn)在做的廣播體操是全國第三套第三套廣播體操，名稱是希望風帆希望風帆。3.同學們，本學期我們五六年級體質(zhì)健康測試項目有身高身高、體重體重、1分鐘仰臥起坐分鐘仰臥起坐、1分鐘跳繩分鐘跳繩、50米跑米跑、50米米8往返跑往返跑、肺活量肺活量。（一至四年級身高、體重身高、體重為必測項目，五

2、六年級身高、體重、肺活量身高、體重、肺活量為必測項目）4.在隊列練習中，口令“向右轉(zhuǎn)”的預(yù)令是向右向右，動令是轉(zhuǎn)。5.跳遠的姿勢蹲踞：挺身式、走步式挺身式、走步式。6.蹲踞式跳遠分為助跑助跑、踏跳踏跳、騰空騰空、落地落地。7運動時注意“四忌”：一、不做準備活動，二、大霧天氣鍛煉，三、用嘴呼吸，一、不做準備活動，二、大霧天氣鍛煉，三、用嘴呼吸，四、注意保暖。四、注意保暖。8被譽為“奧林匹克之父”，努力維護奧林匹克精神，積極恢復(fù)奧運會比賽的

3、是顧拜顧拜旦。9短距離跑不可以不可以搶道。10在校田徑運動會中參加800米比賽的同學跑完后，老師不允許他們立即坐下來，而是要求他們繞操場走幾圈這是因為能讓他們從運動狀態(tài)平穩(wěn)過度到安靜狀態(tài)，以免能讓他們從運動狀態(tài)平穩(wěn)過度到安靜狀態(tài)，以免意外發(fā)生。意外發(fā)生。11上體育課教師總是首先做準備活動這是因為充分活動各關(guān)節(jié)以免受傷充分活動各關(guān)節(jié)以免受傷。12立定跳遠比賽中，甲同學的左腳跟位于155米，右腳跟位于165米處。同學的成績?yōu)?.55米。13

4、校田徑運動會中，立定跳遠比賽預(yù)賽一般有3次試跳機會。14奧運會的全稱是奧林匹克運動會奧林匹克運動會。15你觀察到廣播操的編排應(yīng)該是先上肢后下肢先上肢后下肢。16雙手從頭后向前拋實心球動作發(fā)力順序腿部、腰部、手臂腿部、腰部、手臂。17單杠屈腿懸垂擺動時重點是收腹、屈膝、舉腿、翻臀收腹、屈膝、舉腿、翻臀。18單杠懸垂穿臂前后翻時重點是蹬地、翻臀、收腹、屈腿蹬地、翻臀、收腹、屈腿。19跳高主要由助跑、起跳、過桿、落地助跑、起跳、過桿、落地四個

5、階段緊密連接組成。跨越式跳高采用側(cè)45.跳遠技術(shù)是由四個部分組成的，其中快速助跑快速助跑、有力踏跳有力踏跳是跳遠的兩個主要因素。46.跳高起跳步要大一些大一些，跳遠起跳步要小一些小一些。47.乒乓球乒乓球是我國的國球，比賽分單打、雙打、混合打單打、雙打、混合打，每兩球一次換發(fā)。48.籃球雙手投籃時身體用力的部位依次是腳、腰、手臂、手指腳、腰、手臂、手指。49.籃球的基本技術(shù)有運球、傳球運球、傳球、投籃、防守、投籃、防守等。50.武術(shù)基本

6、步型：弓步、仆步、馬步、虛步、歇步弓步、仆步、馬步、虛步、歇步；基本手型：拳、勾、掌拳、勾、掌。適合小學的武術(shù)操有《旭日東升》和《雛鷹展翅》《旭日東升》和《雛鷹展翅》。二、選擇題1.武術(shù)起源于。（B）A.日本B.中國中國C.朝鮮2.體育鍛煉時消耗的營養(yǎng)物質(zhì)的靠補充的。（C）A.水B.糖C.水果、蔬菜及易消化的食物水果、蔬菜及易消化的食物3.前滾翻時頭部著地的部位是。（B）A.前額B.后腦后腦C.頭頂4.下列田徑運動項目中，哪一項不屬于田

7、賽。（B）A.跳遠B.接力賽接力賽C.壘球5.下列口令中沒有預(yù)令的口令是。（A）A.稍息稍息B.向右看齊C.向后轉(zhuǎn)6、國家規(guī)定小學生每天鍛煉不少于（C）小時。A、半小時B、45分鐘C、1小時小時D、2小時7、下列屬于奔跑游戲的是(D).A、快快跳起來B、投準C、角力D、改換目標、改換目標8、體育課放松活動在（D）的時候做。A、課前B、課中C、課后D、基本練習結(jié)束后、基本練習結(jié)束后9、跑步走時，聽到“立定”口令后繼續(xù)跑（C）步。A、2B、