體育基礎(chǔ)知識

1、中小學(xué)體育學(xué)科基礎(chǔ)理論知識中小學(xué)體育學(xué)科基礎(chǔ)理論知識一、填空一、填空1從技術(shù)原理看，器械投擲的遠度取決于出手的（高度）、（角度）、（初速度）三個因素。2動作示范的方向有正面示范、（鏡面示范）、（背面示范）、（側(cè)面示范）。3鉛球成績的丈量方法是鋼尺的（前端）對準鉛球落地的近沿，鋼尺通過（中心點），丈量落地最近點至抵趾板內(nèi)沿的最近距離。4體育教學(xué)的科研方法主要有(觀察法)、（文獻資料法）、（專家訪談法）、（調(diào)查問卷法）、（實驗法）等組成。5

2、頭手倒立時，兩手與前額的著地點應(yīng)成一個（等腰三角形）形狀。6排球的進攻戰(zhàn)術(shù)主要有（邊一二）、（中一二）、（后排插上）、（兩次球及其轉(zhuǎn)移）等。7籃球比賽時，半場人盯人防守的原則是（盯人）為主，（人球）兼顧。8《體育與健康》課程是一門以（身體練習(xí)）為主要手段、以增進中小學(xué)生（健康）為主要目的的必修課程。9體育教學(xué)除了遵循一般的教學(xué)規(guī)律外，還要遵循的特殊教育規(guī)律是（運動技能形成規(guī)律）（人體機能適應(yīng)性規(guī)律）和(人體生理機能、心理活動能力變化規(guī)律

3、)。10體操中的保護分為（自我）保護和（他人）保護和（利用器材保護）。11在接力比賽判定運動員是否在接力區(qū)完成傳接棒動作，應(yīng)以運動員的（接力棒）為準。12曲線行進主要包括(圓形行進)、（螺旋形行進）和(蛇形行進)。13體育與健康課程實行（國家）、（地方）、（學(xué)校）三級課程管理。14班級教學(xué)的基本形式有行政班、（男女分班或合班）、（按興趣愛好分組）、小班化教學(xué)。15課程資源的種類有（人力資源）、（體育設(shè)施資源）、（課程內(nèi)容資源）、（課外和

4、校外體育資源）、（自然地理資源）、（體育信息資源）。16經(jīng)常參加體育鍛煉，能使心臟功能增強，表現(xiàn)在心肌收縮（強）、心臟容量（大）、安靜狀態(tài)頻率（低）、大強度運動后脈搏頻率恢復(fù)（快）。17體質(zhì)包括：(體格)、(體能)、(適應(yīng)能力)。體能包括：(身體素質(zhì))、(基本活動能力)、(生理功能)18跳遠按起跳后空中動作不同，分（蹲踞式）、（挺身式）和（走步式）等姿勢。19推鉛球技術(shù)的重點是（最后用力），其成績主要取決于推鉛球時出手的（角度）和出手時

5、的（初速度）。20正式比賽籃球場地規(guī)格長度為（2815）米，3分線的劃法是以（籃圈中心投影點）為圓心，（6.25）米為半徑畫半圓，然后由兩切點分別與端線作垂直連接。21排球比賽場地長18米，寬9米，場地向上至少7米無障礙空間。22排球擊球手型：(疊指法)，(抱拳法)。擊球點：腹前約一臂距離。擊球部位：腕上10厘米左右的兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球的位置23有氧代謝是在氧供充足的條件下，（肌糖元）、(氨肌酸)或(脂肪酸)氧化，生成（二氧

6、化碳）和水，并釋放能量的分解代謝。24體育課運動量的大小與（練習(xí)數(shù)量）、（時間）、（強度）、（密度）及（動作質(zhì)量）有關(guān)。55支撐分為單純支撐和混合支撐兩種56籃球快攻的發(fā)動時機有：擲界外球時、搶獲后場籃板球后、搶斷得球后、跳球獲球后。57學(xué)校課余訓(xùn)練的特點：、。58武術(shù)的基本功包括踢腿、腰功、肩功、樁功、步型、、、等。59判定運動員的終點名次，應(yīng)以其軀干的任何部位抵達終點后邊緣垂直平面的順序為準。60馬拉松全程跑距離為42.195千米，

7、屬超長距離跑項目。61正式足球比賽，兩隊各有11名隊員參加，分為上下相等的兩個半時，中場休息5分鐘，各隊均可替補12名隊員。二、名詞解釋：二、名詞解釋：分組輪換：分組輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師的指導(dǎo)和小組長的協(xié)作下，各組學(xué)生分別練習(xí)不同性質(zhì)的內(nèi)容，按預(yù)定時間相互交換練習(xí)內(nèi)容的一種教學(xué)組織形式。整理運動：整理運動：是指體育活動后，為了使精神和身體都得到放松而采取的練習(xí)。地域性運動項目：地域性運動項目：指流行于某些區(qū)域的、

8、帶有地方特色或形成傳統(tǒng)的運動項目。領(lǐng)域目標：領(lǐng)域目標：指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達到的學(xué)習(xí)效果。課程目標通過各個領(lǐng)域目標的達成而實現(xiàn)。手翻：手翻：用手或手頭支撐地面或器械，經(jīng)過頭部的翻轉(zhuǎn)的動作稱為手翻。額狀軸：額狀軸：通過身體重心左右的連線。又叫橫軸。矢狀軸：矢狀軸：通過身體重心上下的連線。又叫縱軸。準備活動準備活動：是指在比賽、訓(xùn)練和體育課的基本部分之前，有目的進行的練習(xí)，目的是預(yù)先動員人體的功能能力，縮短進入工作狀態(tài)時間，為運動中發(fā)揮

9、最大工作效率做好功能準備。分為一般性和專門性準備活動。支撐支撐：手、臂或身體其它部分撐在器械上但肩軸高于(或平于)器械軸的一種姿勢。倒立倒立：在支撐中，頭在下，腳在上的一種垂直靜止姿勢。懸垂懸垂：是手握器械時身體其他部分接觸器械或地面但肩軸低于器械軸的一種姿勢.田賽、徑賽田賽、徑賽：以遠度和高度計算成績的跳躍、投擲項目稱田賽，以時間計算成績的競走和賽跑項目稱徑賽。排球邊一二戰(zhàn)術(shù)排球邊一二戰(zhàn)術(shù)：二傳手站位在2號位與3號位之間，五名隊員將球

10、傳給二傳手，二傳手再將球傳給3號位或4號位隊員進攻。中一二戰(zhàn)術(shù)中一二戰(zhàn)術(shù)：3號隊員擔(dān)任二傳手，其它五名隊員將來球傳給二傳手，再由二傳手將球傳給2號位或4號位隊員進攻。后排插上后排插上：由站在后排的二傳隊員在對方發(fā)球擊球后，或由本隊隊員將對方進行的球防起后，或?qū)Ψ胶偷谌螕羟虿豢赡苓M行強有力的進攻時，迅速插到網(wǎng)前擔(dān)任二傳，將球傳給前排三個進攻隊員中任何一個隊員扣球進攻，其它兩個隊員佯作進攻掩護。兩次球及其轉(zhuǎn)移兩次球及其轉(zhuǎn)移：當場上隊員將一