排球整套教案

1、興趣小組排球課教案第一周周次日期項目排球課地點排球場課的目的任務1、排球運動發(fā)展及排球專項課介紹，了解本學期學習任務。2、通過復習準備姿勢與移動，提高擊球時的快速移動。3、通過復習雙手正面墊球技術，提高墊球的準確性。4、通過素質練習提高，培養(yǎng)學生對身體鍛煉與參與排球運動興趣。基本內容1、講述排球專項課特點。宣布本學期教學計劃和要求。2、復習半蹲準備姿勢和一步移動步法。3、復習雙手墊球技術。4、復習正面下手發(fā)球技術。5、身體素質練習課的部

2、分時間課的主要內容重復次數(shù)時間組織與教法準備部分25／一、課的開始（一）體育委員整隊，匯報人數(shù)；（二）教師檢查人數(shù)、服裝，安排見習生；（三）宣布課的內容與任務1、講述排球專項課特點。宣布本學期教學計劃和要求。2、復習半蹲準備姿勢和一步移動步法。3、復習雙手墊球技術。4、復習正面下手發(fā)球技術。5、身體素質練習4、身體素質：耐力跑。（四）注意事項1.遵守課堂紀律，積極參與，發(fā)揮自身主體作用；2.同學之間應互幫互學。3.練習時注意安全55△要

3、求：1、集合隊伍快、整齊，按課堂要求的裝備，否則不給上課。2、上課應按教師的要求進行。課的部分時間課的主要內容重復次數(shù)時間組織與教法課的部分時間課的主要內容重復次數(shù)時間組織與教法基本部分1、講述排球專項課特點。宣布本學期教學計劃和要求。2、復習半蹲準備姿勢和一步移動步法。準備姿勢要領：低重心，自然放松，保持微動，蓄勢待發(fā)移動要領：重心低而平穩(wěn)，起動迅速，制動及時3、復習雙手墊球技術。動作要領：向前上方蹬地、抬臂，以小臂墊擊來球，使插、夾

4、、抬、蹬連貫完成圖例（墊球手型、墊擊部位）圖例(雙手墊球動作)540151、以講述的形式并結合具體事例講授排球運動的發(fā)展歷程以及排球必修課的課程簡介教法：教法：1、教師講解并示范2、學生徒手練習3、教師糾正動作4、學生練習隊形：隊形：教法：教法：1、教師講解并示范2、學生徒手練習3、教師糾正動作4、學生練習隊形：隊形：教法：教法：1、教師講解并示范墊球手型2、教師講解并示范墊擊部位3、完整講解并示范墊球動作4、學生徒手練習5、教師糾正動