自我學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練

1、職業(yè)核心能力師資班課程,自我學(xué)習(xí)能力,手 機(jī)：13680827166 Email：hankingzhao@126.com,國家職業(yè)核心能力師資講師團(tuán)成員國家人力資源師、企業(yè)培訓(xùn)師師資 趙興剛,主講內(nèi)容,,自我學(xué)習(xí)能力概述,自我學(xué)習(xí)能力概述,自我學(xué)習(xí)能力到底是什么？,自我學(xué)習(xí)能力是指在活動要素中，能根據(jù)工作崗位和個人發(fā)展的需要，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，靈活運(yùn)用各種有效的學(xué)習(xí)方法，并善于調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，不斷提高自我綜合素質(zhì)的能力

2、。,自我學(xué)習(xí)能力結(jié)構(gòu)－十三個能力點,,1、明確目標(biāo)途徑2、計劃運(yùn)籌時間3、獲取支持指導(dǎo)制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃,1、按時落實任務(wù)2、積極尋求支持3、自主選擇方式4、善用有效方法5、善用先進(jìn)手段6、及時調(diào)整計劃實施學(xué)習(xí)計劃,1、自我評估總結(jié)2、分析原因現(xiàn)狀3、運(yùn)用學(xué)習(xí)成果4、不斷改進(jìn)學(xué)習(xí) 反饋與評估 學(xué)習(xí)效果,,,,,高級階段,機(jī)械接受法—理解式接受法,中級階段,初級階段,理解式接受法—發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)法,綜合運(yùn)

3、用各種方法,自我學(xué)習(xí)能力——三級標(biāo)準(zhǔn),在校學(xué)習(xí),主動學(xué)習(xí),終身學(xué)習(xí),自我學(xué)習(xí)三要素,,,,,,,,,,,,,,,,,,目標(biāo)與進(jìn)度,措施與方法,評估與改進(jìn),1、學(xué)習(xí)目標(biāo)，P192、學(xué)習(xí)風(fēng)格，P1223、學(xué)習(xí)條件，P404、時間運(yùn)籌與管理， P105、 P115,1、學(xué)習(xí)策略，P1232、學(xué)習(xí)方法，P533、創(chuàng)新學(xué)習(xí)方式， P194,評估效果與學(xué)習(xí)改進(jìn)P72/P159/P219/P225,學(xué)習(xí)的重要性

4、-學(xué)習(xí)型社會（國家）,聯(lián)合國教科文組織在1972年便發(fā)表《學(xué)習(xí)發(fā)展(Learningtobe)》宣言,倡導(dǎo)從終身學(xué)習(xí)的體認(rèn)中,建立起“學(xué)習(xí)社會(LearningSociety)”,進(jìn)一步使終身學(xué)習(xí)成為全球性的觀念。1993年美國成立了“終身學(xué)習(xí)者之國委員會” (The Commission for a Nation of Lifelong Learners) 中國共產(chǎn)黨在十六大報告中把“形成全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會，促進(jìn)

5、人的全面發(fā)展”作為全面建設(shè)小康社會的教育奮斗目標(biāo)的重要內(nèi)容,學(xué)習(xí)型組織建設(shè),自我超越轉(zhuǎn)換心智模式建立共同遠(yuǎn)景團(tuán)隊學(xué)習(xí)系統(tǒng)思考,學(xué)習(xí)的重要性-學(xué)習(xí)型組織,企業(yè)競爭的本質(zhì)是人的競爭：據(jù)調(diào)查82%企業(yè)總經(jīng)理認(rèn)為企業(yè)員工技能明顯不足；幾乎100%的管理者抱怨下屬工作推進(jìn)不利或缺乏職位勝任力；企業(yè)司空見慣的管理人員“高級保姆”現(xiàn)象，多數(shù)也由于技能錯位造成不斷變化的環(huán)境。對員工能力有了更為不確定要求，不學(xué)習(xí)就要落伍,競爭力的壓力

6、 隨著一些地位穩(wěn)固企業(yè)的衰落，許多公司在迅速增長的世界市場上競爭力的下降，以及對組織再造和轉(zhuǎn)型的要求，人們對組織學(xué)習(xí)的興趣日益增長。許多組織的高級管理人員相信改進(jìn)組織學(xué)習(xí)對于其組織非常重要,學(xué)習(xí)的重要性-學(xué)習(xí)型組織,知名企業(yè)斥巨資努力打造學(xué)習(xí)型組織GE一年培訓(xùn)費用高達(dá)10億美元惠普每位員工年平均培訓(xùn)費用2.6萬美元華為一年員工培訓(xùn)費用近2億人民幣聯(lián)想一年培訓(xùn)費用1-2億國內(nèi)其他企業(yè)？？？ 持續(xù)成功的企業(yè)無不在員工的學(xué)

7、習(xí)上投資巨大,而忽視員工再學(xué)習(xí)的企業(yè)沒有一個具有持續(xù)發(fā)展力,學(xué)習(xí)的重要性-學(xué)習(xí)型組織,1980年成立于美國摩托羅拉總部,為摩托羅拉員工提供接受繼續(xù)教育的機(jī)會, 摩托羅拉公司不可缺少的一部分. 公司變革的推動者,企業(yè)大學(xué)中的佼佼者, 全球性的組織，有15所大學(xué)，100多處分校，遍布二十四個國家。摩托羅拉學(xué)習(xí)政策：每人每年40小時,摩托羅拉大學(xué)簡介,在你購買一臺設(shè)備時，你會留一部分錢用于維護(hù)。難道對人來說不也是這樣嗎？

8、 ——摩托羅拉總裁,學(xué)習(xí)的重要性-先進(jìn)事跡,許振超：只上過一年初中，卻領(lǐng)導(dǎo)40多位工程師，工資比公司黨委書記還高，評為全國勞模。劉俊泉大專畢業(yè)后，就和許振超共事。他說：“從文憑上看，我比老許高，但他做了我的領(lǐng)導(dǎo)，我服氣，因為他的技術(shù)領(lǐng)先于我。我年輕時打撲克、下象棋，他則把所有的時間都用來學(xué)習(xí)。他比我大11歲，學(xué)習(xí)起來吃力得多，但他堅持學(xué)習(xí)，超過了我?，F(xiàn)在我覺得不學(xué)沒有出路，我業(yè)余時間也在學(xué)習(xí)?！?學(xué)習(xí)的重

9、要性-先進(jìn)事跡,趙普 ：從保安到央視主播1990年3月，趙普退伍后，在體育局下屬的省體育館當(dāng)了一名保安。要強(qiáng)的他想：雖然是金子總會發(fā)光 每個月幾百元的工資，大部分都被他用來買有關(guān)主持藝術(shù)的書籍。為了練好普通話，咬準(zhǔn)每一個字音，每天下班后，他都會將《新華字典》上的字連同拼音抄滿6頁，折成小卡片，放在衣兜里，一有時間就一個字一個字地進(jìn)行練習(xí)。 1991年，安徽省氣象臺面向社會公開招聘一名臨時氣象播報員……,學(xué)習(xí)的重要性-先進(jìn)事跡,董

10、卿：賓館清潔工,朱軍：偵察連戰(zhàn)士,汪涵：劇組雜工,自我學(xué)習(xí)目標(biāo)與計劃探討,自我學(xué)習(xí)目標(biāo)與計劃,3%,10%,60%,27%,有清晰且長期 的目標(biāo),有清晰但短期 的目標(biāo),有較模糊目標(biāo),無目標(biāo),哈佛大學(xué)有一個非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果如下：,3%,10%,60%,27%,二十五年后：,25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標(biāo)。他們都朝著同一個方向不懈地努力，現(xiàn)在，他們幾乎

11、都成了社會備界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英,大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等,幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績,幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)?？可鐣葷?jì)，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界,目標(biāo)與計劃,學(xué)習(xí)目標(biāo)源

12、于人生理想與目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)是動力，學(xué)習(xí)計劃是向?qū)В瑢W(xué)習(xí)評估是約束。目標(biāo)要崇高、有足夠推動力，計劃要有現(xiàn)實性和可操作性。目標(biāo)和計劃要明確學(xué)習(xí)的內(nèi)容。,目標(biāo)的意義,增強(qiáng)自信心,增強(qiáng)決心,集中注意力,定明行動方向,我要減肥；我要發(fā)財；我要學(xué)好英語。,請分析以下目標(biāo),請問這是目標(biāo)嗎,設(shè)定目標(biāo)的原則,S (Specific) 具體明確的M (Measurable) 能夠衡量的A (Achieva

13、ble) 可以達(dá)到的R (Relevant) 相互關(guān)連的T (Time-Bound) 設(shè)定期限的,SMART,學(xué)習(xí)計劃,日計劃,周計劃,月計劃,年計劃,自我學(xué)習(xí)計劃實施,自我學(xué)習(xí)計劃實施,學(xué)習(xí)需要意志和態(tài)度,,思想集中到學(xué)習(xí)上,運(yùn)籌時間五要訣,對不重要的事情說“不”,確定任務(wù)優(yōu)先權(quán),做時間規(guī)劃,改變拖延的習(xí)慣,做好“時間日志”,排除干擾的方法,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,避開

14、浪費時間的聚會或會議,掌握提醒時間的技巧,,,謹(jǐn)慎接手他人要求的責(zé)任,懂得說“不”,,,,,,外 界干 擾,,,找個適合學(xué)習(xí)的場所,找出時間大盜,無必要的私人電話突如其來的探訪處理非自身業(yè)務(wù)的工作不懂拒絕他人數(shù)據(jù)不足就開始工作彈性上班、下班工作缺乏計劃壓力及疲勞無必要的會議,實時決定選出三個影響你工作上的因素,提高記憶能力（知識性內(nèi)容）,記憶是隨時間變化的——在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過了一星期后遺忘速

15、度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時間段進(jìn)行記憶，由于每個人的情況不同所以沒有一個絕對的定論。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭，要正確安排復(fù)習(xí)時間要選擇最佳學(xué)習(xí)時間段。,a、及時復(fù)習(xí)。 把識記過的材料再拿來識記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對暫時神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時，要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進(jìn)行。b、在時間和量

16、上合理安排復(fù)習(xí)。 實驗證明：相對集中一段時間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因為復(fù)習(xí)時間過于集中容易發(fā)生干擾；過于分散容易發(fā)生遺忘。,提高記憶能力（知識性內(nèi)容）,c、交替地分配學(xué)習(xí)時間段可以提高記憶。 科學(xué)實驗證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞時反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時間過長，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了，就是所謂的疲勞。休息一段時間后，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國科學(xué)家居里夫人就曾說過：“我同時讀幾種書，因

17、為專研究一種東西會使我的寶貴的頭腦疲倦?！币虼宋覀兛梢浴胺峙浣惶妗钡剡M(jìn)行記憶。d、采用各種記憶方式。 如特征記憶；歌訣記憶；形象記憶；比較記憶；聯(lián)想記憶等。,提高記憶能力（知識性內(nèi)容）,學(xué)習(xí)金字塔,,,,,,,,,,演講,5%,10%,閱讀,20%,視聽教學(xué),30%,示范,50%,小組討論,動手實踐,75%,教授他人/立即學(xué)以至用,90%,平均記憶力比率,學(xué)習(xí)方法的奧秘,,,,,,,,,3. 做筆記,2. 摘要,4. 記憶,5.

18、自我提問,,,1. 閱讀,三步法、五步法、提高閱讀速度,書上筆記、課堂筆記、讀書筆記,提綱、圖表、比較、歸類、形象、諧音、串字頭,慢速、質(zhì)詢、預(yù)測、分析、摘要、聯(lián)系,分解問題、尋找未知、考慮方向,,學(xué)習(xí)策略,做小結(jié)策略,精加工策略,復(fù)述策略,組織策略,自我學(xué)習(xí)效果評估,自我學(xué)習(xí)效果評估,,自我評估（成果、行為、效益）,全面評估（認(rèn)知、做事、合作、做人）,歸因分析（基礎(chǔ)、方法、心理）,學(xué)習(xí)正遷移（知識結(jié)構(gòu)、學(xué)以致用）,,,,,評