走向成熟精編主講版資料

1、走向成熟,讓我們撐起一把青春傘,奏響青春的樂章～,人的發(fā)育分為胚胎發(fā)育和胚后發(fā)育。胚胎發(fā)育在母體的子宮內(nèi)完成。胚后發(fā)育包括以下幾個(gè)階段,你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個(gè)生長(zhǎng)期？,現(xiàn)在正處在什么生長(zhǎng)期？,嬰兒期,幼兒期,兒童期,青春期,你知道什么是青春期嗎？,思考?,青春期是兒童逐漸成為成人的過(guò)渡時(shí)期。,女孩的青春期一般是11、12—17、18歲,男孩的青春期一般比女孩晚兩年左右,人類的生長(zhǎng)曲線P84,,,,,,,,,,,,,,,,,,0,3,13,

2、18,65,出生,體重和身高,胚胎期,幼兒期,兒童期,青春期,成年期,衰老期,迅速地生長(zhǎng),迅速地生長(zhǎng),減慢生長(zhǎng),體重或身高逐漸停止增長(zhǎng),身體衰退,,死亡,,思考：,1、在一個(gè)人的生命周期中，有幾個(gè)快速生長(zhǎng)的階段？,2、各個(gè)時(shí)期身高或體重變化的特點(diǎn)怎樣？,青春期男、女生身高、體重哪方先變化？,女生,第一性征：男女生殖器官的差異,第二性征：除生殖器官外的男女差異,男性青春期的變化,■身體外表的發(fā)育,1、身高、體重增長(zhǎng) 2、肌肉發(fā)達(dá)

3、 3、長(zhǎng)出陰毛、腋毛 4、長(zhǎng)胡須 5、喉結(jié)突出 6、聲音變得低沉 7、肩膀?qū)挻?結(jié)合你自身,說(shuō)說(shuō)男孩在青春期身體會(huì)發(fā)生那些變化?,男孩的體型改變是為了變得更強(qiáng)壯,女性在青春期的變化,■身體外表的發(fā)育,1、身高、體重增長(zhǎng)2、長(zhǎng)出腋毛、陰毛3、乳房開始增大4、骨盆寬大5、聲音變得較高,結(jié)合你自身,說(shuō)說(shuō)女孩在青春期身體會(huì)發(fā)生那些變化?,女性的第二性征,女孩的體形改變是為了準(zhǔn)備生小寶寶,你是

4、否已經(jīng)進(jìn)入了青春期？只要對(duì)照上表即可得到答案。,■身體外表的發(fā)育,,,,第二性征,讀 圖,長(zhǎng)胡須、喉結(jié)突出、聲調(diào)較低,骨盆寬大、乳房發(fā)育、聲調(diào)較高,身高體重明顯增加、長(zhǎng)體毛,第一性征：男女生殖器官的差異,不同點(diǎn),1、人體外形顯著變化,,青春期的主要變化：,(2) 在性激素的作用下出現(xiàn)第二性征,(1) 體重和身高迅速增長(zhǎng),男性第二性征：長(zhǎng)胡須、喉結(jié)突出、聲調(diào)低沉等,女性第二性征：乳房增大、聲調(diào)較高、骨盆寬大,生殖器官的發(fā)育和成熟——青春期

5、的最大變化,（1）月經(jīng)的形成,（2）遺精的出現(xiàn),(生殖器官發(fā)育成熟的標(biāo)志),（青春期個(gè)體最大的變化）,生殖器官發(fā)育成熟的標(biāo)志,進(jìn)入青春期，女孩的卵巢發(fā)育成熟后，大約每一個(gè)月有一個(gè)成熟的卵從卵巢中排出。如果卵沒有受精，就會(huì)引起子宮出血，這就是月經(jīng)。女孩第一次來(lái)月經(jīng)叫初潮。,男孩進(jìn)入青春期后，睪丸已經(jīng)能產(chǎn)生精子，因此有時(shí)在睡夢(mèng)中會(huì)排出精液，這種現(xiàn)象叫做遺精。,(男性)標(biāo)志——睪丸能產(chǎn)生精子，出現(xiàn)遺精,(女性)標(biāo)志——卵巢能產(chǎn)生卵細(xì)胞,出現(xiàn)月

6、經(jīng),早晨醒來(lái)…,,,遺精及其原因,,,Why?,,遺精是男性進(jìn)入青春期生殖器官發(fā)育成熟的標(biāo)志，是一種正常生理現(xiàn)象。當(dāng)生殖器官成熟后就會(huì)產(chǎn)生精子，通常含有精子的精液是儲(chǔ)存在精囊中的，當(dāng)精液達(dá)到一定的量，有時(shí)在睡夢(mèng)中會(huì)排出精液，這個(gè)現(xiàn)象稱為遺精 遺精標(biāo)志著男子生殖功能的成熟。,遺精——男兒發(fā)育的里程碑,遺精——男兒發(fā)育的里程碑,,2、遺精的頻率：因人而異，有的人一個(gè)月或一周內(nèi)有1——2次，因?yàn)檎T發(fā)遺精的因素是很多的。,,如：A、穿

7、過(guò)緊的褲子、蓋過(guò)厚的被子、 看性刺激的書畫影視等物理刺激B、睡前嗜煙C、腳心受涼D、心理緊張，生怕遺精,首次遺精時(shí)間：14歲前后。,誘發(fā)遺精的因素：,擔(dān)憂:我從來(lái)不遺精,是不是沒發(fā)育成熟呢?,其實(shí)這也是不要緊張的,因?yàn)榫哼€可以少量多次的排入尿道,隨尿液排出體外,只是平時(shí)不容易察覺而已.,友情提示：,經(jīng)常清洗下身每次遺精后，要及時(shí)更換內(nèi)褲和清洗陰部襯褲料最好選用透氣性好的棉紡織品，且應(yīng)略為寬松

8、注意運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下對(duì)睪丸的保護(hù),,1.女性判斷自己是否懷孕的 第一信號(hào) 2.可使人早期發(fā)現(xiàn)疾病 3.可促進(jìn)造血功能,我想： 要是沒有月經(jīng)這個(gè)麻煩……,月經(jīng)的好處：,月經(jīng)的成因：,女孩卵巢發(fā)育成熟后，大約每28~30天有一個(gè)成熟的卵子從卵巢排出。卵子成熟和排出的過(guò)程中，在卵巢分泌的激素的作用下，子宮內(nèi)膜充血增厚，以便卵子受精后植入子宮內(nèi)膜。如果卵子沒有受精，增厚的子宮內(nèi)膜就壞死脫落，引起出血，脫落的子宮內(nèi)膜碎片同血液一起

9、由陰道流出，這就是月經(jīng)。月經(jīng)標(biāo)志著女性生殖功能的成熟。月經(jīng)的形成與卵巢發(fā)育成熟和卵細(xì)胞成熟的周期性變化有關(guān),,,,月經(jīng)的周期：成年婦女的月經(jīng)周期是 28-30天。女孩子第一次來(lái)月經(jīng)叫初潮， 一般發(fā)生在11-17歲。行經(jīng)期：一般3-5天，2-7天也是正常的初潮時(shí)間：大多數(shù)在12-15歲，提前到9-10歲，或推遲到10-17歲都屬正常范圍。,月經(jīng)的小常識(shí)：,,月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜出現(xiàn)創(chuàng)傷，如果不注意衛(wèi)生，就會(huì)造成子宮腔感染。

10、,月經(jīng)期衛(wèi)生,3、內(nèi)臟器官功能日漸健全,青春期的主要變化：,（1）心臟收縮力增強(qiáng),（2）肺通氣量增大,（3）腦調(diào)節(jié)功能增強(qiáng),理解、分析問題并做出 判斷能力提高,大腦興奮性增強(qiáng)，神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)一步完善，心臟收縮增強(qiáng)，肺活量加大，腦調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)等。所以，處于青春期時(shí)更容易接受新鮮事物，是學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間段。,友情提示 束胸對(duì)少女的發(fā)育和健康有很多處：　第一，束胸時(shí)心臟、肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內(nèi)臟器官的正常發(fā)育?！〉诙?，束

11、胸能影響呼吸功能。使胸部不能充分?jǐn)U張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應(yīng)?！〉谌?，束胸壓迫乳房，使血液循環(huán)不暢，從而產(chǎn)生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適，甚至造成乳頭內(nèi)陷、乳房發(fā)育不良，影響健美，也造成將來(lái)哺乳難。,友情提示 胡須所在部位正是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的“危險(xiǎn)三角區(qū)”，它指鼻梁骨的根部為頂點(diǎn)，兩口角的連線為底邊做一個(gè)等腰三角形。發(fā)生在這個(gè)區(qū)域內(nèi)的感染很容易擴(kuò)散，引起更為嚴(yán)重的炎癥。如果蔓延到

12、顱腔內(nèi)有可能引起腦膜炎或膿毒敗血癥，危及生命。因此胡子長(zhǎng)了不要拔，可以用剃須刀刮去。,“青春痘”又叫粉刺，醫(yī)學(xué)名詞叫痤瘡，是青春期相當(dāng)普遍的一種皮膚病。是由于皮脂腺分泌的皮脂過(guò)多，積聚在皮膚毛囊口而形成的一顆顆米粒大小的疙瘩。其頂端有一黑點(diǎn)，擠壓時(shí)有乳白色，豆渣樣物質(zhì)排出，隨著青春發(fā)育的完成，常常自然減輕和消退，不必為此發(fā)愁，是青春期的暫時(shí)現(xiàn)象。,得了“青春痘”怎么辦？,“青春痘”一般不需要治療，但為了減少和減輕“青春痘”的發(fā)生，要注意

13、皮膚清潔，經(jīng)常清洗，洗澡洗臉盡量不要用刺激性太強(qiáng)的肥皂，也不要用過(guò)燙的水。平時(shí)不要用油性化妝品。出現(xiàn)“青春痘”時(shí)不要用手去擠壓，以免造成發(fā)炎，留下瘢痕。飲食上多吃清淡的食品，少吃脂肪和甜食，少吃辛辣食品，多吃蔬菜和水果。保持大便通暢、心情愉快和充足的睡眠。,1、保證全面、豐富的營(yíng)養(yǎng) （蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣等食物）,2、經(jīng)常參加體育活動(dòng),3、注意各種姿勢(shì)的正確性 （寫字、看書、吃飯、活動(dòng)、休息

14、）,女孩不要穿緊身的內(nèi)衣；男孩不要拔胡須和體毛，變聲期要保護(hù)嗓子。,4、正確對(duì)待第二性征的出現(xiàn),二、青春期的身心健康,睪丸分泌雄性激素，維持第二性征。卵巢分泌雌性激素，維持第二性征,青春期，我們還應(yīng)注意些什么？,正確對(duì)待自已或別人在青春期的變化，尊重他人，不開低級(jí)玩笑。青春期大腦的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，是智力發(fā)展的黃金時(shí)期，要樹立遠(yuǎn)大的理想，努力學(xué)習(xí)。青春期容易接受新事物，但自控能力較弱。對(duì)不良的誘惑保持高度的警惕。,——如何安全愉快的

15、渡過(guò)青春期？,交往的危險(xiǎn)信號(hào)！,男女生一對(duì)一地交往 雙方交往過(guò)于頻繁 雙方交往帶有隱秘性對(duì)方成為自己的牽掛,當(dāng)少男少女在交往中出現(xiàn)以上一種或幾種情況，就表明他們的交往已偏離了正常的軌道，本能的欲望正在沖毀理智的堤壩，是該猛醒的時(shí)候了。否則，“一失足成千古恨”的后果就可能發(fā)生。,果實(shí)應(yīng)該在秋天采摘,否則嘗到的是苦澀的滋味!,青春期如何和異性交往,1、中學(xué)生應(yīng)采取集體的異性交往，而避 免“一對(duì)一”的單獨(dú)約會(huì)。 2、父母、老師是否支

16、持你與異性交往，這和你與父母、老師的溝通情況也有關(guān)。 3、交往的異性在品德、修養(yǎng)、談吐上的表現(xiàn)，也決定著父母、老師接受你與他(她)交往的程度 。,,青春期的發(fā)育,,人體的外表顯著變化,生殖器官逐漸發(fā)育成熟,內(nèi)臟器官功能日漸健全,青春期的身心健康,,身體健康,心理健康,出現(xiàn)第二性征,月經(jīng),遺精,身高、體重,這節(jié)課我們學(xué)到了什么?,1、青春期是指（ ）,B、生殖器官不再發(fā)育的時(shí)期,A、身體不再生長(zhǎng)的時(shí)期,C、性發(fā)育和性成熟時(shí)期,D

17、、身體完全成熟的時(shí)期,C,2、男孩和女孩生殖器官成熟的標(biāo)志是分別出現(xiàn)和 。,3、人的一生中生長(zhǎng)速度最快的時(shí)期是（ ）,A、幼兒期 B、少年期 C、青春期 D、成年期,4、下列不屬于男孩第二性征的是（ ）,A、聲調(diào)較低 B、喉結(jié)突出C、骨骼粗壯，肌肉發(fā)達(dá) D、長(zhǎng)胡須,練習(xí),遺精,月經(jīng),C,C,5、男孩出現(xiàn)遺精現(xiàn)象標(biāo)志著下

18、列什么 器官已經(jīng)發(fā)育成熟( ) A、附睪 B、輸精管 C、前列腺 D、睪丸,D,6、男女在生殖器官上的差異稱___________，除生殖器官外的差異稱___________。醫(yī)生告訴小冬他姑姑生了一個(gè)小弟弟，小冬知道醫(yī)生是根據(jù)男女在___________上的差異來(lái)判斷的,這種差異稱為____________。,第一性征,第二性征,生殖器官,第一性征,

19、,7、青春期時(shí)是人一生中_____________和 ____________的重要時(shí)期。我們應(yīng)該以 科學(xué)的態(tài)度對(duì)待它，使青春期的_____ 健康發(fā)展。,身體發(fā)育,心理發(fā)展,身心,8、處于青春期的少年，_______興奮性強(qiáng)，容易接受___________，但____________能力較弱，因此，要注意培養(yǎng)________能力。,大腦,新事物,自我控制,自制,祝大家安全愉快的渡過(guò)青春期！,青春期心理轉(zhuǎn)折測(cè)試,每個(gè)人步入青

20、春期這段“崎嶇、狹窄而又坎坷”的人生峽谷時(shí)，都會(huì)遇到大量的關(guān)于適應(yīng)的問題。 心理衛(wèi)生學(xué)和精神病學(xué)所說(shuō)的適應(yīng)，主要指對(duì)人際關(guān)系、社會(huì)的適應(yīng)。怎樣才算適應(yīng)良好呢？一些心理學(xué)者通過(guò)研究，提出40條標(biāo)準(zhǔn)，中學(xué)生可以根據(jù)這40條標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我鑒定。對(duì)每一題，先對(duì)照自己平時(shí)的實(shí)際表現(xiàn)想一想，能做到或基本能做到的記1分，否則記0分。,1．對(duì)家庭、班級(jí)和學(xué)校的生活感到很習(xí)慣。 2．能以一定的靈活性適應(yīng)周圍的人際關(guān)系。3．對(duì)事情總是有明確目

21、的，在一般情況下能說(shuō)到做到4．當(dāng)自己的行為遭到反對(duì)時(shí)，能及時(shí)地自我調(diào)整，不一意孤行。5．經(jīng)常留心周圍人際環(huán)境的變化。6．有助人為樂精神，肯關(guān)心幫助別人。7．對(duì)周圍的人們持信任態(tài)度。8．待人熱情、友善，而不是冷漠無(wú)情。9．能站在別人角度體會(huì)他們的內(nèi)心感情。10．做了錯(cuò)事感到內(nèi)疚。11．基本正確地評(píng)價(jià)自己的各種品質(zhì)。12．有適度的自尊心。13．以積極態(tài)度看待自己的形象。,14．沒有明顯的自卑感。15．有一定的自我控制能

22、力。16．在多數(shù)情況下能獨(dú)立決定自己的行為。17．懂得學(xué)習(xí)的重要性，學(xué)習(xí)態(tài)度端正。18．對(duì)家庭和學(xué)校生活感興趣，認(rèn)為自己是幸福的。19．學(xué)習(xí)不感到非常困難，經(jīng)過(guò)努力可以達(dá)到中等或中等以上水平。20．在集體生活中有一定的責(zé)任感，愿為集體出力。21．對(duì)學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)有主動(dòng)精神。22．不做多數(shù)人反對(duì)的事。23．在集體中占有一定的位置，不是被遺忘的人。24．按時(shí)作息，睡眠良好。25．沒有經(jīng)常頭痛現(xiàn)象。26．從來(lái)沒有記憶突然

23、減退、學(xué)習(xí)成績(jī)大幅度下降的現(xiàn)象。27．能和異性同學(xué)正常交往。28．對(duì)自己的性發(fā)育情況有正確的了解和評(píng)價(jià)。,29．對(duì)"性"的問題好奇，但不過(guò)分關(guān)注。30．沒有不良的性行為習(xí)慣。31．沒有明顯地陷入早戀而不能自拔。32．在一般情況下，情緒正常、樂觀。33．對(duì)困難和挫折有一定的承受能力。34．能控制自己的憤怒、焦急和憂慮等不良情緒。35．有一定的膽量和勇敢精神。36．在多數(shù)情況下表現(xiàn)誠(chéng)實(shí)。37．對(duì)不公正