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文檔簡介
1、常見病的食療與食補,一、“天人相應”的理論二、中醫(yī)飲食補養(yǎng)的基本原則 三、中醫(yī)四季食補的基本知識 四、幾種常見疾病的飲食療法,第一節(jié) “天人相應”的理論,“天人相應”、“人與天地相參”的觀念,是一種認識論的方法論,即借助于對自然界天地陰陽五行規(guī)律的認識來解釋和指導人事.同樣地,也用來認識人體自身的疾病及治療。中醫(yī)理論謂之為自然哲學理論。,1、時令節(jié)氣的陰陽升降變化特點,時令是指季節(jié)和時序的變化。因為時序以十五日為一節(jié),又稱節(jié)氣。一
2、年有二十四個節(jié)氣?!端貑?六節(jié)藏象論》曰:“五日謂之候,三候謂之氣,六氣謂之時,四時謂之歲?!弊匀唤缰猿霈F(xiàn)季節(jié)和時序的變化,是因為天地陰陽之氣的升降變化。正如《素問?六微旨大論》云:“氣之升降,天地之更用也?!?王叔和在《傷寒論》中所描述:“春氣溫和,夏氣暑熱,秋氣清涼,冬氣冷冽?!?2、人與天地自然相應,《素問?六節(jié)藏象論》中有:“天食人以五氣,地食人以五味?!?《素問.?寶命全形論》中也有:“人以天地之氣生,四時之法成?!?
3、《靈樞.?歲露篇》中有:“人與天地相參,與日月相應也” 。藏象:藏于體內(nèi)的內(nèi)臟所表現(xiàn)于體外的生理功能和病理現(xiàn)象。,,這個圖是圓形,因為古人認為天圓地方,所以這個圓在這里是天的象征。在這個圓內(nèi),只有陰陽兩部分組成,說明天理就是專講這陰陽矛盾與斗爭的道理,體現(xiàn)陰陽在一定條件下達到統(tǒng)一 ,說明陰性事物中也有陽,陽性事物中也有陰。從而說明世界上沒有什么絕對的純陰和純陽,所謂陰和陽都是相對而言?! £栃贼~所以稱之為陽性,就是因為陽的數(shù)量在魚體中
4、超過陰的數(shù)量;陰性的魚所以稱之為陰性,也是因為陰性的數(shù)量大大超過了陽的數(shù)量,這里的關(guān)鍵是量的多少,只要量上發(fā)生了變化,隨之質(zhì)也就發(fā)生了變化,從這里就又說明一個道理,叫作量變到質(zhì)變。,3、 天人相應例證,“天人相應”是中醫(yī)學的一個根本觀點,其內(nèi)容的主要之點是:“人以天地之氣生,四時之法成”;“人與天地相參”;“人能應四時者,天地為之父母”;“從其氣則和,違其氣則病”等。 強調(diào)因人、因時、因地制宜。如“因時制宜”就是指要根據(jù)不同季節(jié)氣候特
5、點并結(jié)合病機來考慮臨床用藥原則。春夏季節(jié),氣候由溫漸熱,陽氣升發(fā),人體腠理疏松開泄,即使患外感風寒,也不宜過用辛溫發(fā)散藥物,以免開泄太過,耗傷氣陰。而秋冬季節(jié),氣候由涼變寒,陰盛陽衰,人體腠理致密,陽氣內(nèi)斂,此時若非大熱之證,當慎用寒涼藥物,以防傷陽。正如《素問.六元正紀大論》云:“用寒遠寒,用涼遠涼,用溫遠溫,用熱遠熱,食宜同法。”,生物—心理—社會醫(yī)學模式,認為許多疾病不是由細菌、病毒和理化因素所引起的,而是源于有害的社會、心理因素
6、。中醫(yī)學很早就認識到社會心理因素對機體健康的影響,結(jié)合五行和藏象學說,構(gòu)成“形神合一”的整體觀。認為一個健康的機體是形、神相互依存、相互作用的結(jié)果。張景岳將這種關(guān)系概括為:“形者神之體。神者形之用,無神則不可活,無形則神無以生?!辈⒏鶕?jù)五行相克原理產(chǎn)生出“怒傷肝,悲勝怒……喜傷心,恐勝喜……思傷脾,怒勝思……憂傷肺,喜勝憂……恐傷腎,思勝恐”的“五志相勝”療法,即所謂以情調(diào)情、以情勝情的療法。,辯證的辨證食療,以陰陽平衡為核心的整體觀學
7、說指導下,采用補其不足,損其有余的方法,使陰陽偏盛偏衰的失調(diào)現(xiàn)象復歸于相對平衡協(xié)調(diào)的正常狀態(tài)?!皳p其有余”,主要是針對陰或陽偏盛有余的病證而言。 如陽熱亢盛的實熱證,食療以“熱者寒之”為法,選用蘆根粥、石膏粥等方清瀉其陽;陰寒內(nèi)盛的寒實證,食療則以“寒者熱之”為法,選用椒面粥、干姜粥等方溫散其陰。而“補其不足”,主要運用于陰或陽偏衰不足的病證。如陰虛陽亢的虛熱證,食療應“壯水之主,以制陽光”,選用二冬膏、玉竹粥等方滋陰以制陽;陽虛陰盛
8、的虛寒證,食療則“益火之源,以消陰翳”,選用鹿角膠粥、附片燉狗肉等方補陽以制陰。如此藥食同源,藥借食味,食借藥力,兩者互補,相得益彰,乃是中醫(yī)自然療法的一大特色。,http://www.iqiyi.com/zongyi/20120204/b872334a8d075d9b.html天賜之物天麻http://www.iqiyi.com/zongyi/20120203/716cc24025bbed7f.html亞洲人參 葛根的妙用,中醫(yī)五行
9、五臟,五行學說:即木、火、土、金、水五種物質(zhì)屬性元素。 這五種物質(zhì)屬性元素“相生”、“相克”的規(guī)律作為闡釋天地萬物聯(lián)系的基本法則,從而形成了五行學說。 五行學說,將人體的內(nèi)臟分別歸屬于五個系統(tǒng),以五行的特性來說明五臟的生理功能。以五行相生相克說明五臟之間的聯(lián)系和制約所達成的平衡關(guān)系。,,五行 木 火 土 金 水 五臟 肝 心 脾 肺 腎 五腑 膽 小腸 胃 大腸 膀胱 五季 春 夏 長
10、夏 秋 冬 五方 東 南 中 西 北 五色 青 赤 黃 白 黑 五味 酸 苦 甘 辛 咸 情志 怒 喜 憂思 悲 恐 開竅 目 舌 口 鼻 耳及二陰 其華 爪 面 唇 皮膚 發(fā) 在身 筋 心脈 肉 皮毛 骨,一、肝 血之存庫 藏血,主疏泄,在體合筋,其華在爪,開竅于目,在志為怒,在液為淚。 藏血: 肝,血之存庫,肝是藏血的地方
11、,對血液進行清潔凈化。肝解毒的過程就是清潔血液的過程,因此在人體里面,肝是最主要的排毒器官! 主疏泄: 保持全身氣機疏通暢達,通而不滯,散而不郁。說明肝就象樹木生長一樣將干凈的血液輸送到全身各處,使身體得到營養(yǎng)生長。,在體合筋: 肌腱、韌帶和筋膜出現(xiàn)病變, 血不養(yǎng)筋,關(guān)節(jié)活動不利, 易于疲勞或肢體麻木, 屈伸不利,手足震顫。 說明筋的機能失調(diào)于肝功能失調(diào)有密切關(guān)系。 其華在爪: 指甲薄而軟,易脆裂,枯而無光,甚至變形。 肝功
12、能失調(diào)會導致指甲病變,反之通過指甲以上變化也可以推斷出身體內(nèi)肝功能失調(diào)。 開竅于目: 肝陰不足→兩目干澀 肝陽不足→視物不清 肝經(jīng)風熱→目赤癢痛 肝火上炎→目赤腫痛 在志為怒:急躁易怒 在液為淚:兩目干澀,流淚增多或目眵,二、心 君主之官 主血脈,主神明,
13、 在志為喜,在液為汗, 在體合脈,其華在面, 在竅為舌。 主血脈: 心血虧虛:心慌、心悸、面色無華。 心血淤阻:心悶痛、面色灰暗。 主神明: 出現(xiàn)失眠、多夢、神志不寧或反應遲鈍、健忘、精神萎靡等。 在志為喜: 過喜則神傷,三、脾 “后天之本” 氣血化生之源 主運化,在志為思,在液為涎,在體合肌肉,主四肢,在竅為口,其華在唇。 主運化: 運化失調(diào),腹脹,食欲不振,大便溏爛,疲倦,消瘦,濕癥、痰癥、飲癥,甚至水腫。
14、 在志為思: 思慮過度,出現(xiàn)氣結(jié),氣滯→不思飲食,頭目眩暈,脘腹脹滿。,在液為涎: 口液分泌增多,流涎。 在體合肌肉, 主四肢: 虛胖、消瘦。 在竅為口: 脾運失?。嚎诘瓱o味,食欲減退; 濕熱困脾:口甜、口粘、口臭、口干、舌兩側(cè)有明顯牙齒印; 口腔癥狀:口中多現(xiàn)潰瘍,潰爛或牙齦腫痛,嘴角潰爛等。 其華在唇: 脾運失?。捍缴?; 脾火上炎:唇色血紅; 濕熱困脾:唇燥褪皮。,四、肺 朝百脈,司呼吸 主氣,司呼吸
15、,主宣發(fā)肅降,主通調(diào)水道,在體合皮,其華在毛,開竅于鼻,在液為涕,在志為悲。 主氣,司呼吸, 主宣發(fā)肅降: 胸悶、鼻塞、呼吸淺表、短促、咳痰、咳嗽、氣喘、呼吸不暢、無力。,在體合皮 其華在毛: 皮毛防御功能減退,容易感冒,皮毛憔悴枯槁,皮膚易發(fā)炎,毛竅多閉塞現(xiàn)痤瘡粉刺,膚質(zhì)差,疤痕難消等膚質(zhì)問題。 在志為悲: 過悲則傷肺 開竅于鼻 在液為涕:肺氣失宣→鼻塞流涕,嗅覺失靈,慢性鼻炎,過敏性鼻炎 肺熱→鼻塞,涕黃濁,
16、 嗅覺減退 肺燥→鼻腔干燥 肺寒→鼻流清涕,五、腎 先天之本,百病之源 藏精,主生長、發(fā)育和生殖,主水,在志為恐,在液為唾,在體為骨,主骨生髓通于腦,其華在發(fā),開竅于耳和兩陰。 藏精,主生長發(fā)育和生殖: 腎精虧損:生殖機能減退,如男子陽痿、早泄、遺精,女子月經(jīng)不調(diào),無性欲,易衰老,重則不孕不育。 主水: 體液代謝異常,甚至水腫。 在志為恐:“恐則氣下,驚則氣亂” 下焦脹滿,甚而失禁。,在液為唾: 唾為腎精
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