常見病中醫(yī)辨證食療

1、常見病中醫(yī)辨證食療.txt我這人從不記仇，一般有仇當(dāng)場我就報了。沒什么事不要找我，有事更不用找我！就算是believe中間也藏了一個lie！我那么喜歡你，你喜歡我一下會死啊我又不是人民幣，怎么能讓人人都喜歡我？2.請問慢性胃炎證屬脾陽虛弱的主要臨床表現(xiàn)、治法有什么好的食療膳方？？？豬肚一只，砂仁3黑胡椒2陳皮3上藥納入豬肚內(nèi)，密封一端，注入白酒67成，密封另一端，中度火力燉23小時至豬肚熟爛，隔日一次。在臨床上最常見1消化不良，2大便溏

2、瀉，畏寒肢冷等癥狀。可以去買點中成藥，如補脾益腸丸，附子理中丸等，平時就不要吃過冷的食物，姜，蔥，蒜，胡椒熱的鹵菜也可以吃，最好是沒有硝鹽的，因為鹵菜全是溫?zé)崴幬锇境鰜淼?。ノ胃痛隱隱綿綿不休喜溫喜按空腹痛甚得食則緩勞累或受涼后發(fā)作或加重泛吐清水神疲納呆大便溏薄四肢倦怠手足不溫舌淡苔白脈虛弱.ノ溫中健睥和胃止痛.ノ黃芪建中湯ノ⒈芡實山藥黨參白術(shù)薏米仁白扁豆各30克茯苓蓮肉及粳米適量煮成八寶粥食之.適宜于上腹隱痛疲乏無力口干舌質(zhì)紅少苔的慢性

3、胃炎.⒉高良姜15克研成末加水2000毫升煎至1500毫升濾渣備用以粳米100克淘凈后摻入煮成良姜粥經(jīng)常食之.適用于上腹隱痛食后飽脹暖氣大便溏薄舌質(zhì)淡胖者.ノ1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.進(jìn)食細(xì)嚼慢咽這樣有利于食物在口腔內(nèi)與唾液混合幫助消化.不要過饑過飽過饑刺激胃酸分泌有損胃粘膜.2.嚴(yán)禁煙酒煙草中的有害成分既可以促使胃酸分泌又使幽門括約肌功能失調(diào)而導(dǎo)致膽汁返流.酒直接損害胃粘膜表面的脂蛋白質(zhì)引起胃粘膜充血水腫甚至糜爛.3.食譜以清淡松軟富含

4、營養(yǎng)易于消化為原則.主以面食稀粥或軟飯為宜.副食品中忌肥肉濃湯和油炸食品.忌過咸過甜過冷或過熱.濃茶咖啡不相宜.脾陽虛證是指脾陽虛衰，失于溫運，陰寒內(nèi)生所表現(xiàn)的虛寒證候。又稱脾虛寒證?！九R床表現(xiàn)】納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒氣怯，四肢不溫，面白不華或虛浮，口淡不渴，大便稀溏，或見肢體浮腫，小便短少，或見帶下量多而清稀色白，舌質(zhì)淡胖或有齒痕，苔白滑，脈沉遲無力?！緳C理分析】本證多因脾氣虛衰進(jìn)一步發(fā)展而來，也可因飲食失調(diào)，過食生冷，或

5、因寒涼藥物太過，損傷脾陽，命門火衰，火不生土而致。脾陽虛衰，運化失權(quán)，故納少腹脹，大便稀溏；陽虛陰盛，寒從內(nèi)升，寒凝氣滯，故腹痛喜溫喜按。慢性胃炎食療方幾款食療方一、人參煨豬肚豬肚1個，人參15克，干姜6克，蔥白7根，糯米150克。將豬肚洗凈，蔥折去須切段，糯米洗凈，一起放入豬肚內(nèi)，用線縫合。沙鍋內(nèi)加水，將豬肚放入鍋內(nèi)，先用武火燒沸，撇去湯面上的浮泡，改用文火煮至極爛熟?？崭箿厥场＞哂兄委熚柑摵Y，胃脘冷痛，食欲不振，大便瀉泄。二、蓮子

6、粥5.夏季人體陽氣浮躍于體表，隨出汗而外泄，使衛(wèi)氣不足，抵抗力減低，若此時感受外風(fēng)，同樣可引起風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕等證。因而夏季感冒也分多種類型：風(fēng)寒感冒，發(fā)熱不甚而明顯惡寒，同時鼻流清涕，噴嚏連連，此時應(yīng)立即服感冒清熱沖劑2袋，一定熱服，或喝蔥白姜片紅糖水，每23小時再飲一次，大多癥狀會明顯緩解。若體溫迅速升高，伴惡寒、咽喉不適等，多為風(fēng)熱感冒，早期可以服雙黃連口服液、抗病毒口服液、清開靈、維C銀翹片等。若發(fā)熱伴惡心或嘔吐、腹部不適、腹瀉

7、等，多為暑濕感冒，類似西醫(yī)胃腸型感冒，此時應(yīng)及時服用藿香正氣膠囊或水，初次可以加大劑量，每日34次，同時控制飲食，煮些荷葉綠豆粥食用。6.潮濕悶熱的氣候，使人皮膚容易感染，夏季也是皮膚病多發(fā)的時節(jié)。注意皮膚護(hù)理，同時適當(dāng)采用一些天然的草藥洗浴，則會令人度過健康、愉快的夏季。如桑葉浴，將桑葉100克左右放入鍋內(nèi)煮1015分鐘，再倒入浴盆內(nèi)即可，能消除皮膚痤瘡、癤腫、褐色斑等；又如薄荷浴，可預(yù)防濕疹痱子。已經(jīng)進(jìn)入夏季大家注意控制過個舒服健康

8、的夏天。夏季養(yǎng)生夏天，指陰歷4月至6月，即從立夏之日起，到立秋之日止。期間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節(jié)氣。一年四季中，夏季是陽氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機旺盛。此時是人體新陳代謝的時期，陽氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，氣血運行亦相應(yīng)地旺盛起來，活躍于機體表面。皮膚毛孔開泄，而使汗液排出。通過出汗以調(diào)節(jié)體溫，適應(yīng)暑熱的氣候。（一）夏季養(yǎng)生基本原則在盛夏防暑邪；在長夏防溫邪；同時又要注意保護(hù)人體陽氣，防止因避暑而過分貪涼，從而傷害了體

9、內(nèi)的陽氣。1.盛夏防暑邪暑為夏季的主氣，以火熱之氣所化，獨發(fā)于夏季。暑為陽邪，其性升散，容易耗氣傷津。暑邪侵入人體，常見腠理開而多汗。汗出過多導(dǎo)致體液減少，為傷津的關(guān)鍵。津傷后，出現(xiàn)口渴引飲、唇干口燥、大便干結(jié)、尿黃心煩、悶亂等癥。如果不及時救治，開泄太過，則傷津進(jìn)一步發(fā)展，超過生理代謝限度就耗傷元氣，可出現(xiàn)身倦乏力、短氣懶言等一系列陽氣外越的癥狀，甚至猝然昏倒，不省人事而導(dǎo)致死亡。夏季防暑不可等閑視之。2.長夏防濕邪濕為長夏之主氣。在

10、我國不少地方，尤其是南方，既炎熱又多雨。濕病就多見于這個季節(jié)。由于空氣中濕度最大，加之或因外傷暴露，或因汗出沾衣，或因涉水淋雨，或因居處潮濕，以至感受濕邪而發(fā)病者最多。濕為陰邪，好傷人體陽氣，易陰遏氣機，病多纏綿難愈。濕邪好傷脾陽。脾性喜燥而惡濕。脾陽不為濕邪所遏，則可能導(dǎo)致脾氣不能正常運化而氣機不暢，出現(xiàn)脘腹脹滿、食欲不振、大便稀溏、四肢不溫。脾氣升降失常后，常見水腫形成，眼下呈臥蠶狀。外感濕邪后多有身重倦困、頭重如裹等癥狀。又因濕邪

11、粘滯，侵犯肌膚筋骨，每每既重且酸，固定一處，故有“著痹”之稱。一般地說，濕邪為病，病程較長。風(fēng)濕夾雜，侵犯肌膚在關(guān)節(jié)形成的風(fēng)濕痹癥往往反復(fù)發(fā)作。風(fēng)濕癥常見產(chǎn)物多呈穢濁不潔之物，如皮膚病變的滲出物、濕熱帶下的分泌物，質(zhì)粘而腥臭。濕的形成往往與地之濕氣上蒸有關(guān)，故其傷人也多從下部開始。臨床所見下肢潰瘍、濕性腳氣、帶下等癥，往往都與濕邪有關(guān)。對人體適宜的濕度是40%~60%。當(dāng)氣溫高于25度時，適宜的相關(guān)濕度為30度。3.保護(hù)體內(nèi)陽氣（1）不