居民健康知識講座修改稿

1、居民健康知識講座 符乃斌,,,人們從事勞動、建設和各種工作為了什么呢？ 為了更加幸福的生活。 健康是人全面發(fā)展的基礎 關(guān)系千家萬戶的幸福,黨的十七大報告把“建立基本衛(wèi)生制度，提高全民健康水平”寫入了實現(xiàn)全面建設小康社會的奮斗目標。,正在推進的國家基本公共衛(wèi)生服務（2011年版）,人群健康綜合管理1.城鄉(xiāng)居民健康檔案管理服務2.健康教育服務3.傳染病

2、及突發(fā)公共衛(wèi)生事件報告和處理服務4.衛(wèi)生監(jiān)督協(xié)管服務居民健康管理5.預防接種服務6.0－6歲兒童健康管理服務7.孕產(chǎn)婦健康管理服務8.老年人健康管理服務患者健康管理9.高血壓患者健康管理服務10.2型糖尿病患者健康管理服務11.重性精神疾病患者健康管理服務,一、基本知識和理念 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態(tài)。,要點： 身體健康 心理健康 社會適應性良好,

3、每個人都有維護自身和他人健康的責任，健康的生活方式能夠維護和促進自身健康,健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡4個方面。,要想有一個健康的身休，就要做到勞逸結(jié)合 每天保證7—8小時睡眠要養(yǎng)成良好的學習、工作習慣要養(yǎng)成經(jīng)常參加文體活動的習慣要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,知曉吸煙的危害,吸煙和被動吸煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病吸煙和被動吸煙會導致多種癌癥；吸煙和被動吸煙會引發(fā)多種心

4、血管疾病吸煙和被動吸煙會引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病吸煙和被動吸煙損傷體內(nèi)多種器官。,戒煙越早越好 什么時候戒煙都為時不晚,少飲酒，不酗酒,急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化、高血壓、腦中風等疾病危險，交通事故及暴力事件。,拒絕毒品,吸毒包括鴉片、海洛因、冰毒、嗎啡、大麻等非常容易成癮，絕對不要嘗試。毒品危害健康、危害家庭、危害社會。,注意用電安全,搶救觸電者時，不直接接觸觸電者身體，會首先切斷電源,注意行車安全,系安全帶

5、（戴頭盔）、不超速、不酒后駕車能有效減少道路交通傷害,冬季取暖注意通風，謹防煤氣 中毒,謹防火災發(fā)生,發(fā)生火災時，會隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生；會撥打火警電話119,需要緊急醫(yī)療救助時撥打120急救電話,少吃保健品，多食水果蔬菜,保健食品≠代替藥品。,愛護我們生活的環(huán)境,保護環(huán)境不污染環(huán)境節(jié)約水、電、煤、煤氣、石油和木材等資源努力營造清潔舒適、安靜、優(yōu)美的環(huán)境,環(huán)境與健康息息相關(guān)，保護環(huán)境促進健康,屋前屋后消除積水

6、，減少 蚊子、蒼蠅的孳生，居室要有紗門紗窗，防鼠設施,蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病(）,居室經(jīng)常開窗通風,陽光和新鮮的空氣是維護健康不可缺少的。陽光中的紫外線可殺菌，曬太陽提高人體對鈣的吸收。,從事有毒有害工種的勞動要采取防護措施。,謹防兒童受到傷害,妥善存放農(nóng)藥和藥品等有毒物品,,謹防兒童接觸,避免兒童接近危險水域，預防溺水,溺水是1－14歲兒童意外傷害死亡的第一位原因。,勤洗手、常洗澡，不共用毛巾 和洗漱用

7、具,要養(yǎng)成健康生活方式與行為,正確的洗手方法一人一盆一巾,每天刷牙，飯后漱口,提倡早、晚刷牙每次刷牙不少于3分鐘吃東西后認真漱口,咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰,肺結(jié)核、流感、流腦、麻疹等都是常見的呼吸道傳染病,,使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便,衛(wèi)生廁所指有墻、有頂，無蠅蛆糞便經(jīng)無害化處理并及時清潔的廁所。推廣使用衛(wèi)生廁所，家禽、家蓄應圈養(yǎng)，減少腸道傳染病。,講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全,保護飲用水源，提倡使用自來水，受污染水

8、源必須凈化或消毒處理。,不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品,用冰箱保存食物時，要注意生熟分開，熟食要加蓋儲存。,發(fā)現(xiàn)病死禽畜要報告，不加工、不食用病死禽畜,飲食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配,中國居民平衡膳食寶塔：一般成人每天食用谷類250－400克（5－8兩）；蔬菜類300－500克；水果類200－400克；肉類50－75克；魚蝦50克；蛋類25－50克；奶類300克，豆類50克；油25克；鹽6克。,經(jīng)常食用奶類、豆類及其制品

9、,膳食要清淡少鹽,飯菜要做熟生吃蔬菜水果要洗凈,生、熟食品要分開存放和加工,加工使用的刀、案板、容器需分開。,食用合格碘鹽，預防碘缺乏病,缺碘會造成生長發(fā)育不良、身材矮小、癡呆等。,每年做1次健康體檢。,生病后要及時就診，配合醫(yī)生治療，按照醫(yī)囑用藥。,知曉肺結(jié)核是通過空氣飛沫傳播的,肺結(jié)核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫傳播,出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應及時檢查是否得了肺結(jié)核,大多數(shù)肺結(jié)核是能治好的,堅持正規(guī)治

10、療，絕大部分肺結(jié)核病人能夠治愈,各級疾病預防控制機構(gòu)（結(jié)核病防治機構(gòu)）可提供免費痰檢、X線胸片及抗結(jié)核藥品；咳嗽、咳痰兩周應懷疑得了肺結(jié)核；堅持規(guī)范治療，結(jié)核病可以治愈；人人關(guān)愛結(jié)核病人,知曉一般生活接觸不會傳染艾滋病,艾滋病、乙肝和丙肝通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會傳播,有時身體的異常是癌癥的早期表現(xiàn),異常腫塊、腔腸出血、體重減輕是癌癥重要的早期報警信號,知曉通過預防接種，可以減少傳染病的發(fā)病,在流感

11、流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機會或減輕流感的癥狀,接種疫苗是預防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟的措施,家養(yǎng)犬應接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗,接種程序：0、3、7、14、28天各注射一次。,被動物咬傷及時接種疫苗,每個人應該重視和維護心理健康，遇到心理問題時應主動尋求幫助,,人人都要有一顆愛心，社會才會變得美好,每個人都應當關(guān)愛、幫助、不歧視病殘人員,追求健康，學習健康，管理健康

12、，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。樹立健康新形象。改變不良生活習慣，勤洗手、勤剪指甲，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的形象。合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。營造綠色鄉(xiāng)村，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的田園生活環(huán)境。以科學的態(tài)度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。,慢性

13、非傳染性疾病,向大家倡儀,,怎樣預防高血壓,人的正常血壓收縮壓小于140mmHg，舒張壓小于90mmHg。如果你連續(xù)3次不在同一天測量的血壓都超過正常標準，就可以確定自己是高血壓，這時應及時去醫(yī)院診治。高血壓可導致全身動脈硬化，以及心、腦、腎等許多臟器的損害，甚至引起中風、心力衰竭、眼底動脈出血等嚴重并發(fā)癥。 預防高血壓要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，定期體檢，測量血壓。 治療高血壓必須遵照遺囑堅持

14、長期服藥。并做到低鹽低脂飲食、戒煙限酒、減輕或控制體重、經(jīng)常鍛煉、生活規(guī)律、保證足夠睡眠、避免情緒波動和過度勞累等。 對待高血壓要做到四點 限鹽減重、戒煙限酒、合理膳食、長煉心寬,《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版 38－39頁,《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版 38頁,,郭冀珍，介紹常用降壓藥聯(lián)合用藥的組合（ www.cmt.com.cn ）郭冀珍，從ASCOT研究看循證

15、醫(yī)學指導降壓聯(lián)合用藥方案（www.cmt.com.cn),,糖尿病的防治,1.什么是糖尿病? 2.糖尿病的癥狀。 3.糖尿病危害。 4.糖尿病的預防。 5.得了糖尿病怎么辦,(一)、什么是糖尿病,糖尿病是由于胰島素相對或絕對缺乏以及不同程度的胰島素抵抗，引起碳水化合物、脂肪及蛋白質(zhì)代謝紊亂的綜合癥。持續(xù)高血糖是其生化特征。 糖尿病是一種常見病。1997年全世界患者已達1.3億，預

16、期到2025年將達3億；我國1997年19省市20余萬人普查結(jié)果表明，患病率為2.51%，糖耐量低減患病率為3.2%，預計今后將以每年100萬的數(shù)量增加。目前我國是糖尿病的第二高發(fā)國。,正常的食物代謝過程,胰島素幫助葡萄糖進入組織細胞,,,,糖原分解,胃腸道吸收葡萄糖,胰腺分泌胰島素,85,,(二)糖尿病的癥狀,多食,多尿,皮膚干燥,饑餓,視物不清,疲倦,86,,糖尿病的癥狀,隨著血糖值升高，出現(xiàn)癥狀的可能性增加，但有個體差異。典型

17、的三多一少癥狀：多尿、多飲、多食和體重下降。其余非典型癥狀：如視物模糊；皮膚干燥、搔癢，傷口不易愈合；還有牙齦發(fā)炎、泌尿系感染（尿頻、尿急、尿痛）和小便發(fā)粘等癥狀。,如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿病,(三）糖尿病的危害,多食,神經(jīng)系統(tǒng),足,眼睛,,,,,,,,腎臟,血管系統(tǒng),心臟,腦血管,89,,糖尿病的警示燈,有糖尿病家族史,疾病和生活壓力,不良的飲食及生活習慣,肥胖,缺乏體力活動,年齡因素,既往有妊娠的婦女曾經(jīng)分娩過巨大胎兒的婦女,90,,

18、(四）、 糖尿病的預防,多懂一點；少吃一點；勤快一點；放松一點；,(五)、得了糖尿病怎么辦,得了糖尿病，必須堅持每天服藥，終身治療。要在醫(yī)生的指導下，采取綜合的治療措施，把血糖嚴格控制在一定范圍。除控制飲食和藥物治療外，經(jīng)常參加適當?shù)捏w力活動，有利于糖尿病的控制和穩(wěn)定。此外，病人還要戒煙、戒酒，養(yǎng)成良好的行為和生活習慣；情緒要放松，力求做到開朗、豁達、樂觀，避免過度緊張勞累；要保護好雙足，防止感染。堅持定期到醫(yī)院復診檢查，了解病情

19、的控制情況，及時調(diào)整治療方案。,糖尿病的綜合治療原則,控制飲食，戒煙戒酒，適量運動，堅持服藥，檢測血糖，終身治療，預防并發(fā)癥。,2型糖尿病防治策略,一個中心：降低血液粘稠度，改善微循環(huán) （保護β細胞）兩個基本點：1、有效控制血糖、血脂、血壓 2、防止低血糖和急慢性并發(fā)癥,調(diào)節(jié)心理、保持樂觀,,憤怒,恐懼,失落,自信,×,×,

20、5;,,,,95,,,象正常人一樣生活,,象正常人一樣工作,結(jié)婚生育,長壽,96,糖尿病的治療—五駕馬車,飲食治療運動治療合理的藥物治療自我管理糖尿病教育,飲食控制—糖尿病綜合治療的基礎飲食治療,攝入食物熱量要適當；平衡膳食：主食占50－60％，脂肪<30％， 蛋白質(zhì)10－20％；食物要多樣化多飲水，少喝酒堅持少食多餐，定時定量進餐,飲食控制的注意事項,定時定量定餐，并且一定要與注射胰島素，服用口服降糖藥

21、的時間配合好飲食量，勞動強度，用藥量三者間的關(guān)系要相對平衡，靈活調(diào)節(jié)根據(jù)個人情況將每日飲食量分多次食用，有利于控制餐后高血糖糖尿病飲食控制應長期堅持，終生堅持,---運動療法,,,什么樣的病人應使用胰島素,1型糖尿病患者2型患者有以下情況口服藥控制不佳有糖尿病并發(fā)癥 肝、腎功能不全妊娠期、哺乳期婦女消瘦,糖尿病代謝控制目標,六、防治冠心病,冠心病是中老年人的常見病，絕大多數(shù)是有冠狀動脈粥樣硬化引起， 血脂過高、高血壓、

22、肥胖、糖尿病、精神緊張、容易沖動、缺乏體力活動、經(jīng)常吸煙和遺傳因素等都能引起冠狀動脈粥樣硬化。,怎樣預防冠心病,1、防治高血壓，高血壓是冠心病的主要危險因素。 2、合理飲食，不要吃太甜太咸的食物，應多富含維生素的食品。 3、堅持體育鍛煉，適量運動。 4、保持精神愉快，性格開朗。 5、要治療高脂血癥、糖尿病、肥胖癥等可能加重冠心病的疾病。,老年保健的概念： WHO認為：平等享用衛(wèi)生

23、資源的基礎上， 充分利用人力、物力，以維持、促進老年人健康為目的，發(fā)展老年保健事業(yè)，使老年人得到基本的醫(yī)療、康復、保健、護理。,老年保健,老年保健的目標,健康老齡化:保持老年期活躍而具有獨立活動能力,即最大限度地延長老年期健康的時段,延長獨立自理生活的時間,縮短老年期中的喪失功能、生活上依靠他人的時段.,老年人需要,老有所養(yǎng) 老有所為 老而有愛 老而受尊,做力所能及的勞動,勞動可以開發(fā)自身的潛能，可以擺脫對自己的過分關(guān)注和消除不

24、必要的顧慮，可使人保持與現(xiàn)實的聯(lián)系，因此，此原則對心理保健有積極意義。,傷害問題 老年人由于年齡老化帶來的生理機能的衰退、心理狀態(tài)的變化和社會功能減弱,使他們成為傷害發(fā)生的高危、脆弱人群.老年人傷害問題已經(jīng)成為研究如何保護老年人安全、促進其健康、提高其晚年生活質(zhì)量的關(guān)注點。 傷害類型：跌傷53.49%；車輛傷24.81%；中毒9.30%；硬物擊傷3.10%；燒燙傷2.33%；吞食異物2.33%；動物咬傷1.55%；其他

25、3.08%,老年人常見的疾病,高血壓病、冠心病、糖尿病、惡性腫瘤、痛風、震顫麻痹、老年性變性骨關(guān)節(jié)病、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫、肺源性心臟病、老年性白內(nèi)障、老年骨質(zhì)疏松癥、老年性皮膚搔癢癥、老年肺炎、高脂血癥、頸椎病、前列腺肥大等等,老年人飲食“十要”,飯萊要香 質(zhì)量要好 食量要少 蔬菜要多 食物要雜,萊肴要淡 飯菜要爛 水果要吃 飲食要熱 吃時要慢,健康基石，

26、 心理平衡,歷代養(yǎng)身學家指出：人必須保持清醒、樂觀、堅強、開朗的精神，才有益于健康長壽，而心情開朗是通向健康的金鈅匙?！　　⌒睦砥胶猕D―心情舒暢，心態(tài)好。,1、做到“一、二、三”。（一個中心，兩個基本點，三大作風）,（1） 一個中心：以健康為中心(三自一包) ，自已關(guān)愛自已，自已教育自已，自已解放自已。 自已關(guān)愛自已：健康是自已的，自已要關(guān)愛自已。　　 自已教育自已：用科學知識武裝自已，學習健康保健知識。

27、　　 自已解放自已：得了病，積極醫(yī)治，既來之則安之，醫(yī)好病，放下包茯，輕松愉快生活。,一包（養(yǎng)心八珍湯）：慈愛心一片，好肚腸2寸，正氣三分，寬容四錢，孝順常想，老實適量，奉獻不拘，回報不求。　　這包中藥有六大功效：誠實做人，認真做事，奉獻社會，享受生活，延年益壽，消災去禍。,（2）兩個基本點：糊涂一點， 瀟灑一點。,古人曰：“難得糊涂”，不是原則問題，小事糊涂一點，其實腦子一清二楚，如果小事認真，整天計算雞毛蒜皮事，則自尋煩惱。

28、心懷坦然，不斤斤計較，以求心理平衡。生活瀟灑一點，度量大，風格高，站得高，望得遠，為人處事多好，同時注意自已儀表，穿著大方得體，保持樂觀情緒，對生活充滿信心，請記住：好心情給您帶來健康與幸福。,（3）三大作風：知足者長樂，自得其樂，助人為樂。,知足者長樂：生活如此美好，家庭和睦，自我滿意。　　自得其樂：遇到煩事，定要想得開，保持永遠快樂心情?！　≈藶闃罚喝松畲罂鞓肥侵?，在幫助人的過程中，凈化靈魂，升華人格，得到快樂。,2、老年

29、人保持心理平衡做到“三、四、五”（三個忘記、四個老、五個做到）。,（1） 三個忘記：忘記年齡、忘記恩怨、忘記疾病。　　古人曰：樹從根老，人從心老，心老則衰竭；人以和為貴，坦然處事，心胸寬闊，心態(tài)平衡，有病積極醫(yī)治，病好后就忘掉它，工作中勞逸結(jié)合，保持身心健康。,（2） 四個老：有老伴、有老友、有老底、有老窩。,老伴：人到老年，有個伴，互相體貼，心情舒暢。友愛千般好，家和萬事興。珍惜這份情感，生活上互相照顧，精神上互相安慰、鼓勵，共同度

30、過美好的人生?！　±嫌眩豪夏耆藦V交朋友，談天說地，仁義為友，道德為師。友誼之樹長青，心情舒暢，延年益壽?！　±系祝汗ぷ髁舜蟀胼呑?，存些錢，留來養(yǎng)老，心理踏實?！　±细C：老年人要有自已的住房，自己有家，吃、住自由舒心，心里踏實。,（3） 五個做到：做到笑、跳、嘮、俏、掉。,笑：笑可幫助消化，改善循環(huán)，興奮其它器官。俗語說：笑一笑，十年少。保持樂觀情緒，在親情、友情、愛情渲染下，笑口常開，開懷大笑，豁達樂觀，使自己健康長壽?！　√?/p>

31、生命活力在于運動，早睡早起、跑步、跳舞、太極拳等鍛煉活動，有益于健康長壽。,,嘮：就是要和別人溝通說話，就要有老友。俏好理解：衣服要新一點，亮一點，心理高興?！暗簟保菏裁词恰暗簟?？就是自己要會“掉價”，因不會掉價引起的心理問題很多，,3、保持樂觀十一法：,(1)尋樂法：快樂自已去找，廣交朋友，鍛煉、勞動、學習書法、養(yǎng)花、唱歌、跳舞、樂在其中或助人為樂。(2)自量法：人有自知之明，正確認識自已，不自傲、自高，也不自暴自棄，人之長補已

32、之短，從中調(diào)節(jié)心理平衡。(3)忍讓法：俗語：忍一忍風平浪靜，讓一讓海闊天空。忍得一時之氣，免得百日之憂，忍人一歲心自寬，豁達享天年。,,(4)自慰法：人生風水輪流轉(zhuǎn)，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。十年河東、十年河西，一個人不可能永遠倒霉或走運。生活中難免遇到不愉快事情，要自已安慰自已，自已解放自已，自已戰(zhàn)勝自已。(5)順應法：一切順其自然，順應潮流，適應新環(huán)境，適應新的角色，解決新問題，避免發(fā)生心理沖突。(6)寬恕法：心胸寬闊，不計

33、前嫌，以責人之心責已，以恕已之心恕人，心寬為樂，宰相肚里能撐船。,(7)交心法：生活、工作中遇到不順心的事，不要悶在心里，找老伴、找知心朋友談談，真誠交心，一吐為快，并從中得到啟發(fā)、安慰，減輕自己悲憤情緒。（8）理解法：理解是體現(xiàn)一個人風格高尚表現(xiàn)，理解最好的方法是“換位思考”，“假如我處在他的位置”，通過理解，則可以與人和睦相處，并從中得到快樂，只有理解別人，才能得到別人理解，人與人互相理解，這個世界就充滿了愛。,（9）轉(zhuǎn)移法：當你

34、心情不好、遇到不愉快的事，可采取離開這個環(huán)境、或去干別的事，把注意力、激動情緒轉(zhuǎn)移，以免受到惡性刺激不能控制自己情緒而失去理智。如到公園走走、看書、或者上街買衣服。（10）修心法：修心養(yǎng)性，做人光明磊落、大公無私，遵重別人、助人為樂，古人曰：《德高始能望重，厚德必能載?！?，只有受人遵重方能得人相助，也才能與福有緣。做到淡泊心境、心胸寬廣、心境豁達、隨遇而安。,（11）幽默感：人應富于幽默，善于說笑，自己也樂在其中，多想快樂事，看看幽默

35、小品、故事、書畫，從中獲得歡笑。,八、精神病防治知識,什么叫精神病?精神病是一種疾病，犯病時有害因素侵犯的部位是大腦，使大腦機能活動發(fā)生紊亂，表現(xiàn)為：人的精神生活異常，如思維混亂、情感失常、意志和行為的異常，即為精神病。,患精神病后應怎么辦?,應根據(jù)病人的具體情況，采用不同的方法，如果是急性期，應該到相關(guān)機構(gòu)進行就診，經(jīng)過治療癥狀緩解后，遵醫(yī)囑，可回家進行后期康復，但必須終身服藥。 重度精神病患者出現(xiàn)嚴重的心理障礙，患者

36、的認識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現(xiàn)持久的明顯的異常；不能正常的學習、工作、生活、；動作行為難以被一般人理解，顯得古怪、與眾不同；在病態(tài)心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動作行為；有程度不等的自制力缺陷，患者往往對自己的精神癥狀喪失判斷力，認為自己的心理與行為是正常的，拒絕治療.,家屬怎樣照顧精神病人?,1、堅持系統(tǒng)的藥物治療。 一方面注意觀察病人的病情變化，掌握其發(fā)病的特點，復發(fā)的苗頭，藥物副反應。其次督促病

37、人遵照醫(yī)囑按時按量堅持服藥，切忌隨意減藥停藥，藥物由家屬妥善保管。同時，定期陪同病人到專科門診復查，并作有關(guān)輔助檢查。 2、合理安排好日常生活。 督促病人按時起床、刷牙、洗臉、更衣、整理房間、購物、聽音樂、做戶外活動等，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律合理安排病人的衣、食、住、行，飲食應當易于消化、營養(yǎng)合理，忌酒、咖啡、濃茶和盲目吃補品。,,家屬怎樣照顧精神病人?,3、營造適合康復的家庭環(huán)境。 和諧、溫馨的家庭氛圍是慢性精

38、神病人康復的重要外部條件。·家屬應以和藹、耐心的態(tài)度對待病人·尊重病人人格·生活上關(guān)心、體帖他·幫助病人正確認識對待疾病·消除悲觀情緒·樹立戰(zhàn)勝疾病的信心 4、督促病人參加適當?shù)幕顒印?盡量安排病人與社會環(huán)境接觸的機會，不僅讓他們參與家庭事務，還要鼓勵多與朋友交往，督促他們參加力所能及的社區(qū)活動和社會活動，培養(yǎng)他們適應社會的能力。同時，結(jié)合病人身體狀況、病情許可