健身氣功——易筋經(jīng)防治骨質(zhì)疏松癥的臨床和機(jī)理研究.pdf

1、研究目的：觀察易筋經(jīng)運(yùn)動療法對骨質(zhì)疏松癥的臨床療效及機(jī)理研究。 研究方法：符合診斷標(biāo)準(zhǔn)和納入標(biāo)準(zhǔn)的門診患者共60例，隨機(jī)（采用SAS統(tǒng)計軟體產(chǎn)生亂數(shù)字）分為易筋經(jīng)鍛煉組（n=30）和傳統(tǒng)運(yùn)動療法組（n=30）.易筋經(jīng)組教功輔導(dǎo)人員負(fù)責(zé)對他們進(jìn)行功法教授指導(dǎo)，功法套路、習(xí)練要求、教學(xué)輔導(dǎo)參照國家體育總局健身氣功管理中心推出的正式版本為依據(jù)。每位元患者掌握動作規(guī)范和要領(lǐng)後進(jìn)行功法練習(xí)，每日鍛煉1次，每次鍛煉約1小時，以患者不出現(xiàn)疲勞

2、為度。傳統(tǒng)運(yùn)動療法：每位患者堅持1小時的快步行走或慢跑。增加跳躍運(yùn)動，循序漸進(jìn)，開始時可根據(jù)自身承受能力每日跳20下，以後逐漸增加到50下。運(yùn)動強(qiáng)度以患者不出現(xiàn)疲勞為度。觀察兩組的血、尿、生化常規(guī)及骨痛程度、骨密度測定。所有資料皆輸入電腦，用SPSS統(tǒng)計套裝軟體進(jìn)行統(tǒng)計分析，計量資料結(jié)果以均值土標(biāo)準(zhǔn)差（x±S）表示。 研究結(jié)果：臨床觀察表明，在治療骨痛方面，易筋經(jīng)組在改善患者的主癥方面明顯強(qiáng)于傳統(tǒng)組（P<0.05）。在提高骨密度