大學(xué)生常見心理障礙體育療法的個(gè)案研究.pdf

1、我國正處于劇烈的社會(huì)變革期，由于面臨的挑戰(zhàn)與競爭異常激烈，人們承受的心理壓力加大，心理問題的發(fā)生也呈上升趨勢(shì)。而大學(xué)生的心理發(fā)育尚未完全成熟，自我調(diào)節(jié)和自我控制能力還不強(qiáng)，心理承受力弱，卻又承受著超負(fù)荷的壓力，因此，大學(xué)生群體的心理障礙往往是最嚴(yán)重的，同時(shí)也是危害最大的。由于觀念和體制原因，許多患有心理疾病的學(xué)生只有靠自己忍受，以致造成心理和生理上的巨大壓力，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活。此外，如果學(xué)生的心理疾病在學(xué)校教育中得不到解決，不僅會(huì)造成

2、學(xué)生的社會(huì)化偏離，難以很好地參與社會(huì)生活，還會(huì)成為社會(huì)不穩(wěn)定因素。體育鍛煉是大學(xué)生保持健康心理，適應(yīng)社會(huì)的一種簡單、有效的方法。研究表明：體育鍛煉有助于擺脫壓抑、悲觀等消極情緒，降低焦慮、憂郁等心理障礙。我國是世界上最早應(yīng)用體育療法的國家，經(jīng)歷了幾千年的演變，我國的體育療法已經(jīng)逐步形成了自己規(guī)范的體系。近年來又充實(shí)發(fā)展了功能性鍛煉和器械治療，內(nèi)容更加豐富，療效更加顯著。目前體育療法主要應(yīng)用于病理學(xué)的臨床治療，在心理學(xué)領(lǐng)域，尤其是大學(xué)生心

3、理障礙領(lǐng)域應(yīng)用還不多。本文嘗試性地將體育療法引入大學(xué)生常見心理障礙的防療過程，并進(jìn)而試圖反映體育療法在高校學(xué)生管理工作中的作用和運(yùn)用價(jià)值。 本文研究的主要內(nèi)容： ①提出對(duì)抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥這三種最常見的大學(xué)生心理障礙的一般性療法方案； ②進(jìn)行個(gè)案實(shí)驗(yàn)研究，通過心理訪談，深入了解被試的情況，分析各自的致病原因和特點(diǎn)，把體育療法（包括針對(duì)性體育療法、一般體育療法）以及心理輔導(dǎo)結(jié)合起來制定體育療法方案； ③

4、對(duì)體育療法的原則、方案、方法、內(nèi)容進(jìn)行了初步探討，并嘗試采用不同的體育療法對(duì)不同致病原因、不同背景、不同性格的學(xué)生進(jìn)行治療。 本文通過實(shí)驗(yàn)后得出以下的結(jié)論： ①體育療法干預(yù)后被試評(píng)價(jià)指標(biāo)、測(cè)試結(jié)果的好轉(zhuǎn)和多項(xiàng)測(cè)評(píng)結(jié)論的一致性說明體育療法對(duì)調(diào)適大學(xué)生心理障礙確實(shí)起到了效果； ②體育療法干預(yù)后相關(guān)因子均有所降低，被試的身心健康均得到了促進(jìn)，充分調(diào)動(dòng)了被試主動(dòng)治療的意愿和積極性，使實(shí)驗(yàn)?zāi)茼樌倪M(jìn)行，并都養(yǎng)成了被試堅(jiān)持體

5、育鍛煉的習(xí)慣，這對(duì)于防止心理障礙復(fù)發(fā)起到了促進(jìn)作用； ③大學(xué)生心理障礙往往還會(huì)并發(fā)抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等其他心理問題，由此加大了防療的難度，也加大了體育療法方案制定的復(fù)雜性。因此，在進(jìn)行體育療法干預(yù)時(shí)，一定要深入了解被試的實(shí)際情況，把針對(duì)性療法、一般療法以及心理輔導(dǎo)結(jié)合起來制定個(gè)性化的體育療法方案，這樣才能對(duì)癥下藥； ④從實(shí)驗(yàn)的效果來看，體育療法對(duì)于不同程度心理障礙治療效果不盡相同，即對(duì)于中度或重度癥狀來說，體育療法干預(yù)的效